特別的人生模式

生活中的每個價值面都是一個“游戲場”，而我們在每個游戲場中都要扮演不同的角色，“人生游戲”本質上是個多角色、多人、養成類、經營類和策略類的游戲，或者說它是現存所有游戲類型的集合體。

你的本質是“心靈”，只是借助一個人類的身體，來到地球玩人生游戲。你的核心裝備就是你的身體。這可是世界上最先進、最精密、最神圣的裝備了，其他的都是使用類或情節類道具，包括金錢。隨DNA而來的天賦能力對應于電子游戲中人物的某些屬性值，只要不斷完成任務，它們便會成為我們的優勢能力；而我們在各個價值面里通過后天學習、培訓、習得的能力，則對應電子游戲中人物完成任務或打副本獲得的技能；你的伙伴們，如親朋好友、同事、同學、老師等對應著游戲里的聯盟團隊；人生游戲中的外部資源，如資訊、課程、活動、物品、服務等，對應著電腦游戲中的刀槍劍盾等道具，它們使你功力大增。

如此看來，我們已經對人生游戲的基本元素有所了解。那具體怎么玩呢？如何“贏”得游戲目標呢？

“玩贏人生”游戲也要通過完成日事項、階段性目標、任務等，來取得一定的獎勵，包括軟收入：例如各種積極的情緒，像如喜悅、自豪感和榮譽感；也包括些硬收入：如工資、獎金、銷售收入等，甚至可能還會收獲些干貨，如物品、服務等。

你在人生之旅中除了習得一系列原則、原理、定律、思維模式等游戲規則和策略，還可以建立起自己的規則和策略。你的使命就是在十三個價值面上不斷晉級，努力成為各價值面的達人，最終成為人生贏家，帶著更高階的心靈去往更高維的世界。你會遇到層層關卡：有些關卡你必須自己打通，比如考試、談戀愛；有些你可以約伙伴一起打，比如工作；還有些你可以外包給其他人，比如做飯、洗衣、購物等日常生活所需。

通關的關鍵是了解每一個關卡的卡點是什么，了解游戲的意圖是什么。是讓我學會感恩，還是學會與他人協作？是學習堅持的力量，還是學會選擇？你不必為失敗所苦惱，因為只要你從每一次失敗，或者暫時的失敗中學會調用自己的內部資源或外部資源最終通關，人生就沒有過不去的坎。當你領悟了、習慣了之后，通關就會變得越來越輕松，而且你會享受人生游戲的整個過程，感受到越來越多的成就感、愉悅感和升華感。

不難觀察到，我們通常所處的生活環境，或者說游戲場域，充斥著回避恐懼和沉迷舒適的消極思維：那兒很危險，別去！小心點兒，槍打出頭鳥；好奇害死貓；人生的結果都一樣，別折騰了；我真的沒法創新；我不想讓自己和別人失望；這對我太難了；估計別人不想要……它們都有一個共同點，就是基于某種長期積累而來的“怕輸”的信念體系而采取了“自我保護”的態度。從短期看，個人層面會小有勝利，但從長期看，消極游戲的玩家最終會是輸家。如果我們的后代生活在這樣的社區環境里，那么他們就失去了強而有力的榜樣可以效仿，這意味著他們無法面對挑戰，因為他們從小沒有學習過借助經過驗證的決策框架幫他們做出有利的決定。

那么問題來了，如何擺脫這種內耗，讓生命的質量有質的，而不只是數值上的提高呢？請你想象下，房間中央擺放著一堆亂七八糟、看不出規律的東西，但打開燈時，這堆東西照在墻上的卻是兩個人影。這就是世界的投影。那一堆亂七八糟的東西則是我們大腦里的各種信念、價值觀和規則，它們組合重疊，投射出了這個看起來很牢固的、有形有相的世界。而當你開始變換觀察它的視角，從另一個角度去看時，就會看到影像的形態變了。每當我們修改里面的內容——拿走一部分東西——改掉一部分信念，照在墻上的影子也會跟著改變。但只撤走一件兩件東西并沒有太大的變化，思維的一點小小變化并不能給你的生活帶來巨大的轉折。但當撤走的東西足夠多時，變化就會足夠大。這時你就很容易認出，那真的是內在投射出來的影子。

這就是觀察者視角的轉變。內在信念、價值觀、規則、思維認知等內容的轉變，會帶來外在觀察結果的變化。這也是與我同行終將帶給你的豐碩成果的深層原因。你一定要裝上全套游戲思維的操作系統，才能看到自己顯著的變化。

這種轉變的好處是什么？其實，與其改變外在的人、事、物，不如改變我們自己的思維來得省事省力，雖然可能不省心。但你會發現，轉變了自己的內在狀態之后，環境也會隨之轉變，境隨心轉。所以，如何感知和看待一個事物就顯得特別重要。例如：你的世界觀怎么樣？你認為人活著的意義是什么？你與他人的關系是什么？你認為挑戰是來成就你的，還是來難為你的？你如何展望未來？你有何計劃要做的事？你打算如何做到你想做的事？你如何看待你沒有做到的你想做的事？你是如何反思和復盤的？如果讓你重來一遍，你能做得更好嗎？當你回憶過去時，你會因為復盤帶來的新方法、新認知而欣喜自己在意識上的進步，還是會因而產生憤怒、傷心、悔恨、愧疚等負向情緒？把你的意識帶往未來，你會創造一個能讓自己向往的理想生活，還是因為自己平時只是應付重要而緊急的事沒空計劃未來，于是就產生了壓力、焦慮、恐懼等負向情緒。這就是人們常說的人無遠慮，必有近憂。

但我想告訴你的一個好消息是，當你意識到這些時，你已經走出盲點，處于澀點，即將朝癢點（勾起“欲望”的某個點）邁進，并將到達沸點（激發情緒的某個點），最終會師于零點。

那么，零點又是什么呢？除了讓你感受舒服痛快的癢點、沸點，我還想講很重要的另一個點——零點。零點寧靜致遠，免除身心痛苦，帶來心靈喜悅。當你按下停止思考的按鈕，讓你的思維處于靜止，你的感知完全在當下綻放時，你就會進入與周圍世界相聯系的狀態，覺知到萬物實為一體。

我曾在加拿大溫哥華的海邊第一次進入這種狀態。當時租的小屋就在海邊，待業的我悠閑地站在海岸邊的一棵樹旁，看著不遠處的海島和山脈，心里非常平靜，突然感覺自己像進入了一個新的世界，像世外桃源，周圍的一切都像是屬于我自己的，觸手可及。原來，當內在寧靜下來后，世界是那么美好，完全沒有先前待業帶來的焦慮。同時我也頓悟到，原來人可以這么舒服、自在、美好地活著，而這一切這么簡單就得到了。這次的零點感受正如印度籍瑜伽士大師薩古魯說的：“萬物都來自相同的源頭。只有你體驗到自己是存在的一部分，而不是單獨的個體，你才得以絕對地自在輕松。”我們不只是渴望癢點和沸點，零點也是人生非常寶貴的另一種體驗和資產。同時我也意識到，從此我的人生只有得到，沒有失去，因為一切感受都是自己的念想帶來的，我可以活得開心、快樂，而無須大費周章。

但我今生為何而來呢？只是為了快樂嗎？我認為我的人生另有使命。當時我并沒有找到答案，但多年的持續探尋，終于給我帶來了感到滿意的答案：人生是場游戲，我自愿參與到在這場游戲中并去接受挑戰。我的身體就是我的裝備，我想通過它體會成功帶來的沸點，滿意帶來的癢點，寧靜喜悅和一體性帶來的無我或超我感。同時我意識到，途中我需要消除眾多認知上的盲點、承受游戲規則或資源匱乏或策略不當等帶來的澀點，甚至重大挫折帶來的痛點。而這一切都是我自愿選擇參與的，我知道這些會發生，但我并不擔心，因為我來到地球這個世界上就是來經歷這些的，不是嗎？

當我玩人生游戲時，我會很專注、很認真地玩，因為我想贏。同時內心知道，這就是場游戲，一場無論發生了什么，我都能勇敢地面對和承擔結果的游戲。

而這些細則，我們都會在下一章進一步闡述。