一呼一吸間，葉風將竹林的空氣吸入體內，而后又慢慢呼出，自圣道洗禮后，他便能清楚地感受到天地間蘊含的靈氣。
可是，他之前還不懂如何將靈氣通過經脈輸送到丹田中，更不會如何打開丹田將靈氣轉化為神力。
努力了半個時辰，葉風卻依舊如此，這讓他心中開始變得煩躁起來，愈發不能集中精神。
一刻鐘過后，葉風垂頭喪氣地環視四周，其他新弟子大部分和他一樣，運轉呼吸法時空有其形卻無內蘊。
竹林中，似乎只幾個新弟子領悟了幾分奧義，一呼一吸間，臉上洋溢著興奮的笑容。
葉風帶著一絲希冀，轉頭看向林煥，小聲問道：“胖子，胖子，你學會了嗎？”
然而，林煥卻是微閉雙眼，靜靜地運轉著呼吸法，身心空靈，凝聚意念，似乎沒注意到葉風的聲音。
見林煥沒反應，葉風無奈，只好再次運轉起呼吸法，試圖先感受體內的經脈分布，了解它們的運轉方式。
可是，每次當他的意念清晰地順著經脈來到丹田時，總是無法將其打開，意念也隨之潰散。
“誒，好難啊！”
“奇怪，我怎么打不開丹田呢？”
……
其他新弟子亦是如此，傳來一聲聲抱怨和訴苦聲，這更加擾亂葉風的心神。
“葉風，你練得怎么樣了？”此時，葉風耳旁傳來林煥的聲音。
葉風垂頭喪氣，一臉煩躁地說道：“好難，一點進展也沒有。”
“你怎么樣了？”葉風轉而問道。
林煥長舒一口氣，淡笑道：“還好，我似乎找到了一點竅門。”
聞言，葉風似乎看到了希望，激動地說道：“快快快，教教我。”
“白師兄說了，最重要的是內蘊，你不要著急，慢慢來才有可能成功。”林煥說道。
葉風眉頭微皺，對林煥說道：“我覺得，我運轉呼吸法已經夠慢了啊。”
林煥不清楚葉風的真實狀況，只能猜測道：“我看你可能是太擔心雨夢了，意念不夠集中，這功法不難的。”
葉風欲開口，這時白師兄又說話了，耐心道：“心神放空，摒除心中雜念，不要著急，用心慢慢去感受自己的經脈和丹田。”
剛才半個多時辰，白師兄一直在觀察，很多新弟子不能初步學會呼吸法，原因還是太急切了，這從他們的臉色就可以看出。
葉風安靜下來，看了一眼林煥，又緩緩運轉起呼吸法，口中默念道：“嗯，一口吃不成胖子，不著急，還得慢慢來。”
“這也行？有病吧！”林煥聽到了聲音，狠狠地白了一眼葉風。
這次，葉風全然不理外界動靜，只靜靜地盤坐在石頭上，沒有著急去打開丹田，而是先摒除心中雜念。
的確，真如胖子所說，葉風不能集中凝集意念打開丹田，是因為腦海中總是想起夏雨夢，迫切想知道她的如今的身體狀況。
而且，天穹那九道虛影從何而來？永劫仙體又一種怎么樣的血脈？又為何會反噬夏雨夢？種種疑惑，讓葉風的內心總是無法平靜下來。
或許，他可以找那位七彩之花中的前輩解答疑惑，但是，現在最重要的，便是要放下心中這些雜念，初步學會呼吸法。
半個時辰又過去了，葉風盤坐在石頭上，身體像是與石頭融為一體般，不受外界任何風吹草動的影響。
在體內，空氣中的靈氣終于被五臟六腑抽離出來，順著葉風的各路經脈，緩緩流至丹田的入口處。
這一次，是最接近成功的一次，然而葉風的臉色卻沒有絲毫的驚喜與激動，有的只是如水般的平靜。
此刻的他，終于做到了心無雜念，不驕不躁，將腦海中的意念凝聚與丹田前。
啵……
一道輕微的響聲，在葉風體內回蕩，丹田終于被意念打開了！
經脈中聚集的靈氣，此刻猶如溪流入海般，緩緩匯聚到葉風的丹田里！
葉風依舊不動聲色，心神處于全然放空的狀態，仔細感受著靈氣從吸入肺腑到流進丹田的每一步變化。
靈氣入體，被肺腑吸收，從最初始的氣態或霧態，慢慢轉化為液態，然后進入經脈，流通匯聚到丹田里，最終轉化為神力。
這，便是靈氣轉化為神力的完整過程！
這時，葉風長舒一口氣，緩緩睜開眼睛，伸手向前一握，臉上浮現出成功后的喜悅之色。
修士身體中的經脈，分為入脈和出脈，入脈是靈氣進入丹田的通道，而出脈是神力從丹田流到四肢的通道。
葉風收回了手，看著緊握的拳頭，感受其中蘊含的力量，輕聲笑道：“好奇妙的過程！”
之后，葉風又如此反復運轉了不下百次呼吸法，雖然有十幾次失敗了，但更多的是成功。
這說明，他已經初步掌握了呼吸法，若是勤加練習，必定能很快學成，這令他極為振奮！
“很好！”
三個時辰后，白師兄打破了竹林的平靜。
經過了幾個時辰的練習，竹林中的新弟子已經都初步掌握了呼吸法，雖有些不熟練，但也都能成功地運轉了。
接著，白師兄笑道：“今天的練習到此結束，讓師兄來檢驗一下你們的成果。”
這時，林煥第一個開口，臉上滿是自信，道：“師兄想怎么檢驗？”
突然，白師兄嘴角一斜，單手背負，笑道：“排好隊，一個一個來，打我！”
林煥站在葉風背后，活動起手腕，道：“這白師兄，竟有這么無理的要求？”
葉風回過頭，眼神帶著一絲輕視，笑問道：“怎么？你還想把師兄一拳打翻吶？”
“這哪能啊？嘿嘿！至少能給他來個出其不意！”林煥自信地說到。
葉風挑釁瞥了他一眼，湊上去低聲道：“小胖子，我看你挺狂啊？”
“碰碰？輸了你叫我大哥。”胖子一臉自信，目光中還帶著一絲狡黠。
“沒意思，不玩嘍。”
葉風轉過頭去，心中盤算著，這小胖子比他先學會呼吸法，萬一真栽在他手里，以后還怎么見雨夢？
“第一個上前！”
白師兄一手背負，一手橫推向前，示意第一個新弟子打在他的掌心上。
砰！
在眾人目光的注視下，排在第一個的弟子上前，深吸一口氣，開始運轉起呼吸法，一拳打在白師兄的掌心上。
一拳過后，白師兄欣慰地笑道：“九百斤的力量，嗯，很不錯！”
隨后，白師兄道：“第二個！”
砰！
又是一拳，第二個弟子打在白師兄的掌心上。
“還差一點，只有四百斤。”
“第三個！”
砰！
“還行，七百斤。”
如此下去，前面的十幾個新弟子很快輪完，大多數弟子都能達到白師兄的要求。
葉風大步上前，對白師兄行了一禮，道：“白師兄，師弟在此得罪了。”
“好說好說，放心來。”
白師兄淡然一笑，眼皮子都沒抬一下，一個剛學會呼吸法的小家伙，還能把他打飛了？
葉風點頭，沒有急著出拳，而是閉上了眼睛，心神放空，才開始緩緩運轉起呼吸法。
他要以最好的狀態，揮出那毫無保留的一拳，以檢驗自己今天的學習成果。
葉風深吸一口氣，將周圍的靈氣吸入體內，后撤一步，微傾身體，緊握右手拳頭。
靈氣入體，由五臟六腑濃縮成液體，流通經脈，匯聚在丹田之中。
在丹田里，葉風可以清晰地感受到，每一絲靈氣，都轉化為神力，從出脈流出，匯聚到右拳中。
砰！
葉風匯聚全部神力的一拳，在眾人的注視下揮出，打在白師兄的手掌，竟激起一陣罡風！
剎那間，白師兄的臉色瞬間凝固，笑容早已消失不見，代之而起的是難以置信的震驚之色。
葉風揉了揉肩膀，收回拳頭，剛剛那一拳，有些力量反震回來，讓他感到一陣疼痛麻木。
接著，葉風急切地問道：“師兄，我這一拳，打出了多少力量？”
“三……三千斤！”
好一會兒，白師兄才回過神來，心中暗笑道：“還好我早有準備，不然手能給這小子干廢了。”
未等葉風和其他人反應過來，林煥屁顛屁顛跑上來了，一臉笑呵呵，道：“白師兄？還有我呢。”