“兩位，請(qǐng)你們將我朋友抬走，不過(guò)別碰他。”

陳遠(yuǎn)拍拍身上的灰，讓醫(yī)生把疼的不想說(shuō)話的方錢抬去休息。

兩個(gè)醫(yī)生已經(jīng)被陳遠(yuǎn)的一番操作鎮(zhèn)住了，這才緩過(guò)神來(lái)。

“這年輕人，真牛啊！”

他們不約而同的想，他倆在在運(yùn)動(dòng)康復(fù)方面，只能算有經(jīng)驗(yàn)，并不能稱作專業(yè)。

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和其他醫(yī)學(xué)不相同，畢竟運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)在2004年才在少數(shù)高校開(kāi)放，現(xiàn)在根本沒(méi)有太多醫(yī)生進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

當(dāng)兩位醫(yī)生將方錢帶到一邊休息時(shí)，陳遠(yuǎn)來(lái)到何成君身邊。

他的雙手直接覆上何成君的大腿，在尋找拉傷后形成的“硬塊”。

一開(kāi)始何成君還以為是醫(yī)生在輔助治療，隨著陳遠(yuǎn)力度加大，才感到不對(duì)勁，一回頭，直接被嚇了一跳。

“臥槽，怎么是你？”何成君連忙將大腿縮回，大聲質(zhì)問(wèn)道。

陳遠(yuǎn)趕緊按住何成君的大腿，解釋道，“君哥，醫(yī)療組的處理不充分，我?guī)湍銠z查一下。”

聽(tīng)完陳遠(yuǎn)的解釋，何成君還是非常抗拒，他飛快的搖頭，剛想拒絕，陳遠(yuǎn)手上的力度卻突然加大。

“不...唔！”

一時(shí)間，后肌的疼痛讓何成君苦不堪言，讓陳遠(yuǎn)鼓搗了好一會(huì)兒，那種酸痛感才徹底消失。

“你這一塊肌肉太緊張了，應(yīng)該是堆積了很久，剛好這次比賽爆發(fā)了。

人體的大部分肌肉都有其對(duì)應(yīng)的穴位，比如前腳掌對(duì)應(yīng)斜方肌，腳趾對(duì)應(yīng)大腦，我現(xiàn)在要做的就是幫你按壓，來(lái)達(dá)到恢復(fù)的效果。”

何成君雖然聽(tīng)不懂，但是被按壓后的效果卻是實(shí)打?qū)嵉模偸窃僭趺床幌嘈牛∪獾姆答伩偛粫?huì)欺騙自己，一時(shí)間，何成君心中有所動(dòng)搖。

陳遠(yuǎn)見(jiàn)何成君內(nèi)心有了松動(dòng)，也趁熱打鐵道，“先躺下試試吧，很有用的，方錢也按過(guò)。”

“嗯...”何成君將信將疑地趴到床上。

陳遠(yuǎn)也開(kāi)始了理療手段，找到何成君的穴位，狠狠按了下去。

“啊！”

下一秒，何成君大聲尖叫起來(lái)，他的腳掌抓緊，全身也跟著緊繃。

“嗯？這個(gè)地方的肌肉太緊了。”陳遠(yuǎn)很明顯感覺(jué)這一處的肌肉更加緊張，眉頭擰成一塊，開(kāi)口問(wèn)道，“你平時(shí)怎么放松的？為什么肌肉這么緊張。”

“就普通的踩腿，按壓，滾筒。”隨著對(duì)陳遠(yuǎn)信任加深，何成君也回答道。

“不行，放松最重要的一點(diǎn)是拉伸，只有踩腿是不行的，你的教練難道沒(méi)告訴你嗎？”

陳遠(yuǎn)皺緊眉頭，拉伸可是非常重要的，重要性完全不弱于平時(shí)訓(xùn)練。

何成君臉上露出苦澀的笑容，搖搖頭道，“沒(méi)有說(shuō)過(guò)。在東津，我一般不跟著教練訓(xùn)練，所以，就這樣咯。”

說(shuō)完，何成君還聳了聳肩，補(bǔ)充道，“不過(guò)，我有私人教練，是個(gè)老外。”

“怪不得。”陳遠(yuǎn)喃喃道。

適合華夏人的跑步方式和其他人種不同，在放松方面也有細(xì)微的差別，訓(xùn)練方式和放松方式的不契合，很可能就是何成君受傷的導(dǎo)火索。

“我先幫你放松，你記一下位置，以后可以讓外教幫你。”陳遠(yuǎn)說(shuō)著，就開(kāi)始在穴位上按壓。

“臥槽！”一瞬間，痛的何成君直接飆出國(guó)粹，可見(jiàn)有多疼了。

大概半分鐘后，才停下手上的動(dòng)作。

“呼——”何成君和陳遠(yuǎn)同時(shí)吐出一口氣。

“這就完了？”何成君問(wèn)道。

陳遠(yuǎn)搖搖頭，答道，“這只是第一步，接下來(lái)還要放松腹股溝，如果沒(méi)猜錯(cuò)，你那個(gè)地方應(yīng)該也有傷。”

這是陳遠(yuǎn)在剛才才發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)楹纬删捏y關(guān)節(jié)的靈活性實(shí)在太差了，再加上髖關(guān)節(jié)連接著骨盆與髖關(guān)節(jié)，不難推斷受傷的源頭在髖部。

“你怎么知道？”何成君渾身一顫，內(nèi)心無(wú)比震驚，腹股溝的傷勢(shì)連馬淮都不知道，陳遠(yuǎn)怎么會(huì)知道的？

看到何成君這個(gè)反應(yīng)，陳遠(yuǎn)就知道自己的推斷沒(méi)有錯(cuò)誤，他沒(méi)有隱瞞，

“我在按壓時(shí)發(fā)現(xiàn)，你的骨盆特別緊張，骨盆緊張自然會(huì)造成腹股溝的緊張，就像蝴蝶效應(yīng)，然后就讓你的后肌受傷。。”

何成君徹底被陳遠(yuǎn)這番話震驚了，在不知不覺(jué)間，對(duì)陳遠(yuǎn)的信任也加深幾分，甚至將比自己小幾歲的陳遠(yuǎn)放在了醫(yī)生的那個(gè)位置。

“那...這么嚴(yán)重的話，還有救嗎？”何成君有些擔(dān)憂地問(wèn)道。

運(yùn)動(dòng)員最清楚髖部對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的作用有多大，如果髖部受損，將直接影響到運(yùn)動(dòng)水平，這也是何成君不敢告訴馬淮的原因之一。

“當(dāng)然。”陳遠(yuǎn)點(diǎn)點(diǎn)頭，如果換做其他人的話，可能都會(huì)給何成君判個(gè)“死刑”，可帶著先進(jìn)技術(shù)的陳遠(yuǎn)不一樣。

聽(tīng)到陳遠(yuǎn)的答復(fù)，何成君瞬間像抓住了救命稻草一般，問(wèn)道，“那我該怎么做？”

“躺著，側(cè)著身子。”

何成君沒(méi)有絲毫猶豫，立馬照做。

然后陳遠(yuǎn)將何成君的大腿外展，用膝蓋頂住，以求最大限度的拉伸髖關(guān)節(jié)。

“嘶——”突如其來(lái)的酸爽令何成君倒吸一口涼氣。

在腹股溝疼痛加深后，神色變得不自然，想喊，卻怎么也喊不出口。

整個(gè)過(guò)程大概持續(xù)了十分鐘，陳遠(yuǎn)的膝蓋才徹底離開(kāi)何成君的大腿。

何成君用袖子隨意擦去額頭的汗珠，他感受到髖部有明顯升溫，這代表髖部的傷勢(shì)有所好轉(zhuǎn)。

“你的問(wèn)題比想象中小多了，好好休息幾個(gè)月，就能恢復(fù)不少。”

頓了頓，陳遠(yuǎn)繼續(xù)解釋道，

“你受傷的根源其實(shí)是腹股溝放松不到位導(dǎo)致的肌肉緊張，所以平時(shí)要多做髖部的放松動(dòng)作，比如這個(gè)。”

陳遠(yuǎn)說(shuō)著，起身做了個(gè)示范。

只見(jiàn)他直接作出馬步，雙手觸摸腳跟，隨著幅度越來(lái)越大，對(duì)腹股溝的拉伸也越來(lái)越明顯。

何成君連忙嘗試了一下，居然真的有效果。

這可是困擾他很久的傷病了，如果得到徹底解決，他的運(yùn)動(dòng)生涯將大幅度延長(zhǎng)，至少不會(huì)錯(cuò)過(guò)04年的奧運(yùn)會(huì)。

這也正是陳遠(yuǎn)幫助他的目的，在方錢和黃志揚(yáng)成長(zhǎng)起來(lái)之前，何成君是國(guó)家隊(duì)4×100米不可或缺的即戰(zhàn)力。

“謝了，陳遠(yuǎn)。”何成君猶豫了下，還是認(rèn)真地說(shuō)道。

如果是其他人，恐怕巴不得競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手受傷，但是陳遠(yuǎn)這樣無(wú)私的做法，令何成君打心底佩服。

“不用，君哥。我?guī)椭悖菐椭A夏田徑，也是幫助自己啊。”

陳遠(yuǎn)搖搖頭，“畢竟除了單項(xiàng)，我們國(guó)家還有4×100米項(xiàng)目，如果連華夏田徑都不能團(tuán)結(jié)起來(lái)，豈不是任人宰割。”

聽(tīng)完陳遠(yuǎn)的話，何成君如有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭。

“既然放松完，那我就和方錢先走了，你自己注意一點(diǎn)。”陳遠(yuǎn)叮囑何成君后，便匆匆離開(kāi)了治療室。

陸薇汐的百米決賽要開(kāi)始了，陳遠(yuǎn)敢不去嘛？這可不是單單是為了華夏田徑，還是為了陳遠(yuǎn)后半輩子的幸福啊。

陳遠(yuǎn)前腳剛走，馬淮后腳就進(jìn)來(lái)，他看了眼何成君，問(wèn)道，“怎么樣，不嚴(yán)重吧？”

“沒(méi)有，感覺(jué)好多了。”何成君搖搖頭，將雙手背在后腦勺。

細(xì)細(xì)回味陳遠(yuǎn)的話后，嘴角微微翹起。

“對(duì)了，這次你拿到銅牌，隊(duì)里的款項(xiàng)已經(jīng)打到你卡上了，你注意檢查下，有沒(méi)有錯(cuò)誤。”

“嗯。”何成君點(diǎn)點(diǎn)頭。

他最重要的兩件事都被解決，也算是徹底放下心來(lái)。

看到何成君的態(tài)度像變了一個(gè)人似的，馬淮好奇地問(wèn)道，“怎么了？心不在焉的，醫(yī)生說(shuō)傷勢(shì)很嚴(yán)重？”

“沒(méi)有。只是覺(jué)得，又有了希望。”

“希望？什么意思。”馬淮摸不著頭腦，他感覺(jué)何成君像換了個(gè)人似的。

“沒(méi)什么，馬哥，從現(xiàn)在開(kāi)始，我要全力備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)！爭(zhēng)取達(dá)到奧運(yùn)會(huì)的B標(biāo)！”

陳遠(yuǎn)不知道，他這原本只想幫助華夏田徑的簡(jiǎn)單想法，在不知不覺(jué)間，改變了多少人的命運(yùn)。