夏天來了之后，天亮的越來越早，寧鹿也跟著起的越來越早。

五點多一點，窗外鳥鳴啁啾，寧鹿從床上爬起來，推開窗戶，清新濕潤的空氣撲面而來，讓人頭腦為之一清。

洗漱，換了運動服，寧鹿出了院子，然后繞著家里的青石板小路跑了起來。

一路小跑進了后院，木制的長廊跑上去聲音有些沉悶，繞著梅林一圈，最后環湖跑回來，寧鹿便出了一身的汗。

她和已經在廚房忙活了一會兒的陳婕打了招呼，便進去準...