隨著棠栗的話音落下，八人也已經來到了第一圈的結尾，而沙漏的沙子，也已經快要漏完了。

眾人皆是沉默不言，靜靜的聽著，同時在心中默默的反省自己。

“超時完成，訓練加倍！”棠栗撇了一眼沙漏，嘴里冷冷的吐出一句話，就靜靜的站在一旁不在說話。

眾人一聽，望了一眼懸在半空的沙漏，連忙加快了速度，幸好是趕在了最后一秒之前，完成了第一圈的任務。

“站好。”棠栗看著轉眼就要倒下去的幾人，皺眉冷聲道。

眾人雖是不愿，但也依舊老老實實的站好。

“今天，你們的體能訓練，只有負重過障礙，但是有要求，你們必須在四個小時內，完成今天的負重障礙任務。”棠栗笑著說道。

眾人一陣錯愕，要知道昨天下午的時候，他們十五圈可是足足用了將近六個小時才完成的啊！

這直接對半砍，是不是有點太夸張了啊！

“你們的魂力不可以斷，又不是非得你們所有人一起釋放魂力，一點都不懂得變通。”棠栗抱著胳膊，一臉的恨鐵不成鋼。

眾人如有所思的對視一眼。

“你們跑著，接下來我來給你們講一些初級魂師學院里不會講的知識，要聽好哦！”棠栗用魂力包裹著聲音說道。

“先來講一講魂師在戰斗中的分工配合好了。

首先說說武魂，依據武魂，大致可以分為三類：器武魂、獸武魂以及本體武魂。

獸武魂魂師大多是強攻系、敏攻系和防御系魂師。

比如你們當中的古月娜、戴沐白還有馬紅俊，他們的武魂都是十分強大出色的獸類武魂。

此外，還有四大單屬性宗族中的力之一族的武魂是大力猩猩，以力氣見長，御之一族的武魂鐵板巨犀，以防御見長，敏之一族的尖尾雨燕武魂，以速度見長，可以說是所有武魂中，速度最快的一種武魂。

器武魂的分類中，就多了一類輔助系魂師。

譬如榮榮的七寶琉璃塔武魂，還有學院內食物系糖豆武魂的邵興。

此外，還有一些攻擊力極強的器武魂，例如昊天錘、七殺劍、破魂槍，這一類的武魂，也都是十分出色的強攻系武魂。

而本體武魂較為少見，本體武魂顧名思義，武魂及本體，本體及武魂，這一類的魂獸，往往肉身強度會遠超與常人，同時覺醒武魂的部位，也會變得十分強大。

譬如本體武魂覺醒的是眼睛，那么魂師的視力就算不開啟武魂，也會變特別好，甚至隨著魂力提升，區區一雙眼睛也可以具有極強的攻擊性。

但是本體武魂也會有一些局限性，如果在戰斗中，傷到了覺醒武魂的部位，那么很有可能會影響到往后的修煉。”

棠栗滔滔不絕的講述這關于武魂的各類見解，有一些是眾人所知曉的，而有一些，則是他們所無法觸及到的知識，因此都聽的格外認真，當然啦，腳下的訓練也沒有耽誤。

時間一點點過去，史萊克八人也都已經累的氣喘吁吁，他們終于只剩下最后一圈了。

這邊棠栗的講授也接近尾聲，她看了看時間：“還有二十分鐘了哦，超時可是有懲罰的。”

說完，小手一揮，一塊巨大的屏幕出現在眾人面前，上面正是二十分鐘的倒計時。

戴沐白咬牙：“兄弟們，拼了，現在累了，歇歇也就過去了，而且通過了訓練，老師說不定還會給咱們丹藥，幫助恢復，可要是超時了，那懲罰可不知道要比現在的累多少！”

奧斯卡應和：“栗子姐可不是一個會心軟的人，要是超時，懲罰絕對是讓我們永生難忘的！”

古月娜深吸一口氣：“那還等什么？打起精神來！最后一圈了！”

眾人連連點頭，愣是打氣了精神，調動最后的一絲魂力，灌注到四肢，暫時的緩解了一下自身的疲勞，而后拼著一口氣，邁開大步，朝著終點進發。

10、9、8、7、6……

眾人完成了俯臥撐，爬起來，扛起圓木，朝著幾米外的終點奔去。

3、

2、

1……

在最后一個數字消失之前，他們完成了任務，而后雙腿一軟，癱倒在地。

棠栗看著癱倒在地的眾人，滿意的笑了笑，手指翻飛，一道道綠色的光融入眾人的身體。

“枯萎的鮮花盛開吧”

“第一魂技，枯木逢春”

眾人只感覺原本疲累的身體，好似被浸泡在一個極其溫暖的泉水中，渾身暖洋洋的，原本酸軟的四肢也變得舒適，同時，耗盡的魂力就好像打通了泉眼一樣，咕嘟咕嘟的涌出來。

眾人驚覺，他們的魂力都突破了！

現在的魂力等級，由高到低：

奧斯卡三十七級魂尊

戴沐白三十七級魂尊

古月娜三十二級魂尊

九爻三十級

唐三三十級

朱竹清三十級

馬紅俊二十九級

寧榮榮二十九級

現在，除了馬紅俊和寧榮榮，已經基本達到了三十級，馬紅俊因為邪火的影響，修煉太快，邪火會爆發，急不得，這個速度已經是不錯的了。

而寧榮榮是輔助系魂師，小小年紀就是二十九級大魂師，也已經相當不錯了，可以說已經超出了棠栗的預期了。

“天哪！”馬紅俊一臉驚喜的跳了起來，驚呼道：“我……我這一次突破，邪火居然沒有失控！”

了解情況的戴沐白和朱竹清也都有些驚訝和高興的看向了馬紅俊。

“你之前邪火總是，一來是因為它一直堆積著，沒有地方宣泄，二來嗎，也是因為你使用的方法不對，靠著……咳”棠栗握拳輕咳了一聲，繼續說道。

“那啥泄火，副作用是會很大的，而像現在這樣，依靠高強度的訓練，邪火就會化為你身體的一部分，在你訓練的時候，無形之間就被消耗掉了，不禁沒有傷害，還能幫你強身健體，當然了，這樣的方法也要適量，不然過猶不及的道理，你應該也是知道的吧。”說著棠栗將一個瓷瓶丟給馬紅俊。

“這個瓷瓶里的丹藥，你每日服用一粒，可以幫你很好的控制邪火，要想將邪火問題解決……”棠栗說道這里，頓了頓，而后在馬紅俊急切的目光中緩緩開口。

“你得加入武魂殿，因為要徹底解決，需要用到一味仙草，仙草難能可貴，就算是武魂殿內，也只有為數不多的幾株，不可能輕易給人，當然了，你若是不愿，這里的丹藥，也足夠你這段時間服用了，等你到了魂王級別，邪火的問題就會相對減少了。”

聽了棠栗的話，馬紅俊陷入了沉思，垂著眸子沒有說話。

棠栗也不甚在意，有看向了眾人：“你們今天的表現我很滿意，突破了三十級的幾個小家伙記得鞏固自身的魂力，等到寧榮榮和馬紅俊也突破之后，在一起動身，前往星斗大森林，獲取魂環。

好了，今天上午的訓練結束，好好休息，下午是團戰訓練，你們的對手是我希望你們不要被打的太慘哦！”

說完，棠栗轉身離開了操場。