第一重的呼吸法比較簡單，是在逆腹式呼吸的基礎(chǔ)上，對呼吸的時(shí)間、頻率、呼吸氣流在體內(nèi)的流動(dòng)有更進(jìn)一步的嚴(yán)苛要求，許墨熟讀了要求后，便開始嘗試。

先是轉(zhuǎn)換呼吸方式。

一般來說，常人的呼吸，都是順腹式呼吸的，吸氣時(shí)肚子跟著鼓起，呼氣時(shí)，肚子跟著收縮，而逆腹式呼吸，則是要顛倒過來。

只是這點(diǎn)，哪怕是有心鍛煉，想要形成本能，也需要耗費(fèi)許多時(shí)間去刻意練習(xí)，因?yàn)椋@和人生來的本能呼吸節(jié)奏，是相反的。

許墨嘗試著調(diào)整呼吸，慢慢的掌握了逆腹式呼吸的節(jié)奏，不過每當(dāng)他稍微放松，呼吸就會(huì)被打亂，重新恢復(fù)成順腹式呼吸，對此，就算是靈也沒有辦法。

足足刻意練習(xí)了一個(gè)多小時(shí)，許墨無奈發(fā)現(xiàn)，這還真是水磨的功夫，不是一時(shí)半會(huì)能練成的。

“主人，您今天還進(jìn)游戲嗎？”夜深的時(shí)候，小青提醒。

許墨一拍腦袋，連忙奔向游戲艙。

他把和艾麗斯導(dǎo)師約好的事情給忘記了。

“呼……起，吸……壓……”

第二天一早，許墨從車行出發(fā)，慢跑前往學(xué)校。

每次呼吸，許墨都念咒一樣，嘴里都嘀咕個(gè)不停，努力讓自己的呼吸，符合逆腹式呼吸的節(jié)奏。

這是靈從網(wǎng)絡(luò)上搜索總結(jié)來的方法，據(jù)說人在運(yùn)動(dòng)中，能更好適應(yīng)逆腹式呼吸。

不管有沒道理，許墨拿來就用。

原本他的身體素質(zhì)因?yàn)閺男∩顥l件不好，并不能算好。

不過隨著開始修煉【九龍神火罩】，尤其是經(jīng)歷過靈操控的赤炎之火煅身，以及昨晚在罐頭里的修煉后，許墨現(xiàn)在只感覺渾身都是力氣。

從車行到學(xué)校，平時(shí)坐公車都需要十多二十分鐘，現(xiàn)在許墨跑步，也只是用了半個(gè)小時(shí)，中間竟然沒有停歇，而且不帶氣喘的。

這一路跑下來，許墨真的慢慢有了感覺，不過仍然需要不時(shí)刻意去維持，才能始終保持逆腹式呼吸。

“嗨，許墨。”

來到教師，大部分同學(xué)都已經(jīng)到了。

李欣看到許墨過來，滿臉不好意思地打著招呼。

“李欣，前天……”許墨正要解釋。

“我都知道了，大胡子叔叔跟我說了呢，許墨，不好意思，誤會(huì)你了。”李欣羞得恨不得有個(gè)窟窿鉆進(jìn)去。

“呵呵，沒事，你也不用在意。”許墨笑呵呵道。

“你們兩個(gè)打什么啞謎，咦，許墨，你小子怎么變白了？”谷胖子聽得莫名其妙，忽然發(fā)現(xiàn)有些不對，驚訝地問。

“你看錯(cuò)了吧？”許墨翻了翻白眼。

“真的耶，許墨，你確實(shí)白了，皮膚也變好了。”李欣這時(shí)也發(fā)現(xiàn)了。

“我本來就不黑好不好。”許墨無奈，抽出一本書裝模作樣地看了起來。

他皮膚變好自然是有原因的，昨天排出了那么多體內(nèi)積攢的污穢，能沒變化才怪。

只是許墨郁悶的是，根據(jù)記載，別人練【九龍神火罩】那皮膚都是銅紅色的，而他因?yàn)殪`鼓搗的汗蒸，卻變白了，這樣下去，就真的要成小白臉了。

整個(gè)學(xué)校所有的書籍資料都已經(jīng)被靈的書籍庫收錄了，許墨看書是真的在裝，因?yàn)橹灰敢猓S時(shí)可以調(diào)出靈數(shù)據(jù)庫中記載的所有資料。

而且，或許是靈脈覺醒的緣故，許墨的腦子可比以前好使太多，高中三年所學(xué)的各科知識，對他來說，根本就沒有什么難度。

看似是在看書，許墨實(shí)際上卻是一邊控制自己的呼吸節(jié)奏，一邊在腦海里不斷地翻閱和記憶靈從《星海戰(zhàn)紀(jì)》機(jī)師分院下載的那些機(jī)械裝甲、武裝機(jī)甲的資料。

昨晚因?yàn)檫t到，許墨差點(diǎn)沒被艾麗斯導(dǎo)師噴死。

許墨在看書的時(shí)候，絲毫沒有發(fā)現(xiàn)，旁邊的同桌李欣同樣拿出一本書擋在前面，不時(shí)的用眼角余光關(guān)注著他。

谷胖子在背后百無聊賴的看著兩個(gè)裝模作樣的家伙，莫名悲憤，“這日子，越來越?jīng)]法過了。”

以前還有許墨不時(shí)跟他解解悶，自從李欣來了后，不僅剝奪了他的同桌好友，還讓許墨變了性般，簡直是無聊死了。

眼珠子轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，谷胖子忽然碰了碰許墨，壓低了聲音道，“許墨，你聽說沒有，我們學(xué)校周六的晚上，鬧鬼了。”

許墨保持得很好的呼吸節(jié)奏差點(diǎn)沒被谷胖子打亂，很無奈的回頭，嘲弄道，“胖子，你這梗也太爛了吧？都什么年代了，你還信這個(gè)？”

“真沒騙你，據(jù)說我們的一個(gè)校工晚上在巡查校園的時(shí)候，不知怎的撞了邪，目前還在昏迷呢，到現(xiàn)在都檢查不出什么癥狀。”谷胖子煞有介事地道。

許墨無語，這胖子為了沒話找話，連這樣一戳就破的謊言都敢來，真不知道他怎么想的。

“許墨，是真的有校工住院了，不過我聽說那校工身體本來就不好。”李欣正拿著水杯，聽到了谷胖子的話，悄然壓低了聲音。

“管他呢，就算真發(fā)生了什么事情，也是大人們的事，我們只是學(xué)生。”許墨不咸不淡回了句。

谷胖子頓覺無趣。

就在這時(shí)，教室門口突然傳來嘩然的聲音。

許墨下意識的扭過頭去，只見一大扎鮮艷的玫瑰花出現(xiàn)在門口，刻意遮住了后面的人的臉。

“誰那么悶騷，竟然公然在學(xué)校送花？還敢來我們班？不怕被魯班收拾嗎？”許墨看得瞠目結(jié)舌。

自從魯班擔(dān)任他們班班主任以來，學(xué)生中所有的歪風(fēng)邪氣就跟他們班絕緣了，別說公然送花，就是寫個(gè)小紙條被發(fā)現(xiàn)了，魯班那清澈的打趣目光也能叫男女同學(xué)盡淚奔。

但很快，許墨就發(fā)現(xiàn)不對勁。

那碩大的玫瑰花，竟然朝著他所在的位置走來。

“尼瑪，該不會(huì)是有人給我送花吧？”許墨后面谷胖子突然蹦出一句。

噗嗤……

李欣剛喝著的水噴出去小半。

許墨詭異的回頭掃了谷胖子一眼，這胖子更胖了，臉皮也更厚了。

“李欣同學(xué)，你的存在，就像是清晨的陽光，溫暖我的心房，我愿將這美麗的玫瑰花獻(xiàn)給你，贊美你，我的女神。”

李欣口中的水沒忍住全噴了出去，撒在那鮮艷的火紅色玫瑰花上。