煉氣——一個引氣入體的煉體時期

筑基——氣在體內完成堆積

金丹——氣凝金丹

凝嬰——金丹化形，化作元嬰

化虛——元嬰消散，化入自身

化神——靈魂可以出現在體外

分神——理念開始沖突，靈魂分散

凝神——分散的靈魂再度合一，帶來質一般的飛躍

渡劫——備戰天劫，也可以剛入渡劫便強引天劫