如何走出原生家庭的負面影響

俗話說，父母是孩子的第一任老師；小小的溫暖的港灣——“家”，是孩子的第一所學校。一個孩子能否快樂成長、能否成才，與他的家庭息息相關。

身為父母，我們都真心希望孩子快樂成長、幸福生活，這背后就需要家庭這個溫暖港灣的鼎力相助。那么，我們怎么做，才能創造一個良好的家庭環境，做孩子背后最有力的后盾呢？

有些家庭很重視言傳身教，父母積極主動地為孩子做出榜樣示范，讓孩子觀察和學習。只有用心的陪伴，才能讓孩子與父母親密無間。有的父母很容易情緒失控，一言不合就怒火沖天，蠻橫強勢，教育效果非常不好。父母需要營造良好的家庭氛圍，全心全意地陪伴孩子，才能讓親子關系和諧融洽。

有的家長犧牲了親子時間來換取自己的自由時間，家庭成員之間除了吃飯之外，幾乎沒有任何交流。你是否想過，媽媽和孩子，本該是世界上最親密的關系？有了媽媽的陪伴，孩子應該是自由自在的，快樂翱翔的。但實際上，有太多的媽媽，以“為你好”為名義，忽略了孩子的需要，反而責怪孩子不夠聽話。

心理學上有一個概念：無條件的愛。對父母來說，當孩子做了好事，他們會表揚孩子；當孩子做了錯事，他們會批評孩子。但無論孩子做了什么，媽媽對孩子的愛，不是因為“你聽從于我”，而是“你值得被愛”。

最好的父母是做一個能夠隨時敞開心扉的容器，包容和接納孩子的一切，讓孩子有一個堅實的后盾，勇敢無畏地做自己，展現自己。如果孩子長大以后唯唯諾諾，成為一個不敢表達自己真實感受和想法的人，肯定是我們都不希望看到的。

好的家庭會給予孩子自由表達感受和想法的機會，父母會耐心、認真地傾聽，為孩子的成長提供建議和指導。而有些與之相反的家庭主要是以懲罰為主，孩子的行為必須以父母的喜好為準繩，父母不會考慮孩子的感受。父母認為是錯的事，孩子就不可以做；父母認為是對的事，孩子就必須完成，否則，孩子將會受到懲罰。

在孩子的成長道路上，少不了磕磕絆絆，孩子犯錯是很正常的。當孩子受挫時，好的家庭會給予他強大的精神支持，引導他一步步克服困難，比如，如何收拾打碎的杯子、如何交朋友、如何安排自己的時間。而有的父母庭則會選擇指責孩子。

我們往往會把原生家庭的痛苦帶入到自己的婚姻生活中，很多時候，我們無形中會期望伴侶給予自己那些從小缺失的關愛，這些關愛被稱為“心理營養”。

原生家庭的缺憾并不是沒有解決的辦法，一段美好的親密關系，一個能夠彌補童年遺憾的伴侶，都能讓人慢慢療愈，漸漸成長。無論是名著中的簡·愛，還是2019年熱播劇中的蘇明玉，都在親密關系中得到了足夠的“心理營養”，內心變得豐盈起來，心靈得到了愛的滋養。

婚姻不僅僅是找個人搭伙過日子，更需要的是彼此滋養，彼此成就，把對方變成更好的人，并且讓自己成為更好的人，為孩子提供一個更完善和圓滿的家庭環境。

小貼士

好的家庭會給予孩子自由表達自己感受和想法的機會，父母會耐心、認真地傾聽，為孩子的成長提供建議和指導。