首先，你需要有一個清晰的目標

如果我們想要堅持把一件事情做成功，制定一個目標是必要的。因為目標會指引著我們前進的方向，并且激勵著我們不斷向前。那么只要有一個目標就能堅持做成功一件事情嗎？當然不是，目標大而模糊，反倒會讓我們迷失前進的方向。一個清晰的目標，才能真正指引我們堅持下去，做好一件事情。

生活中總有這樣的一群人，他們往往喊著口號說自己要做到什么，比如：自己一定要把身材變好。可...