1.1　什么是職業復盤？

要說清楚什么是職業復盤，我們先要理解“復盤”這個詞。

復盤，原本是一個圍棋術語，指對局完畢后，復演該盤棋的記錄，檢查對局中招法的優劣與得失。

這個定義距離我們的工作和生活比較遠，我更喜歡陳中在《復盤：對過去的事情做思維演練》一書中給復盤下的定義——“所謂復盤，就是在頭腦中將過去所做的事情重新‘過'一遍。它通過對過去的思維和行為進行回顧、反思和探究，實現能力的提升。”

我舉以下兩個例子，方便大家理解。

曉靜晚上輔導小學四年級的女兒寫作業時，和女兒大吵了一架，女兒哭了半個小時，賭氣說再也不理媽媽了。曉靜用盡辦法和女兒和解。把女兒哄睡后，她在睡覺前回想晚上到底發生了什么，為什么會和女兒吵起來，琢磨著明天晚上輔導作業時該怎么避免吵架。

曉靜睡覺前的回想和反思就屬于“復盤”。

曾經有一位客戶M找我咨詢，說他面試了一家心儀的公司，對崗位和薪水都很滿意，可沒想到入職后只工作了一個星期，他就發現這個崗位必須得收集各種數據、制作各種表格，工作非常枯燥乏味，根本不是自己想要的，他想知道接下來該怎么辦。

M發現了新工作中存在的問題，進行了自我覺察，然后找我一起探索應對策略，他所做的這些事情也屬于“復盤”。

理解了復盤，我們再來看什么是“職業復盤”。

在“職業復盤”一詞中，“職業”是“復盤”的定語，它把復盤的范圍限定在了職業方面。

從這個角度看，我們前面提到的曉靜，她針對輔導作業時和女兒吵架所做的復盤并不是職業復盤；而我的客戶M，他對新工作中所遭遇狀況的覺察、反思和探究，就屬于職業復盤。

簡要地說，職業復盤是針對職業的復盤。

我的一個客戶小柯，大學專業是計算機科學與技術，畢業后從專業對口的角度出發，進入了一家互聯網公司做軟件開發工作。小柯工作認真努力，3個月后順利轉正，一年半后升職加薪，可他總覺得自己的工作缺點什么。于是，他在收到晉升通知的第二天，抽空對之前做過的項目、取得的成績、工作中的感受、與同事的關系等進行了梳理和分析，結果發現，原來自己并不喜歡編寫代碼實現軟件功能，而是更喜歡研究怎么組合各種軟件來解決特定的業務問題，于是他就開始在公司內尋找更符合自己興趣的崗位。

小柯在收到晉升通知后，回顧了過去一年半的工作經歷，有了新的覺察，他所做的事情就屬于職業復盤。

我的另一個客戶袁小姐，她曾在一家民企做培訓專員。2019年4月，袁小姐的主管跳槽，她被提拔為部門主管。為了做好工作，袁小姐早來晚走，比以前更認真、更努力，可2019年年終績效考評時，她的考評結果卻從原來的A下降為B。她一方面覺得委屈，另一方面又不理解，于是在2020年春節期間分析了2019年升職后的工作表現，結果發現自己出色地完成了培訓相關的各種事情，但部門的其他工作效果明顯不如從前。尤其是招聘工作，雖然有兩個招聘專員，但在3個關鍵崗位一個合適的人都沒招到。袁小姐由此意識到，自己還停留在過去的執行角色里，沒有完成從自我管理到管理他人的轉變。于是她就把提升管理能力當作新一年的重要目標，制訂了3種策略并將它們安排進了工作計劃。

袁小姐在2020年春節期間所做的事情，也屬于職業復盤。

通過前面兩個例子，我們可以對職業復盤有一個感性的認識。同時，我們也要給職業復盤下一個簡要的定義。具體地講，職業復盤，指運用結構化的方法，對過去一段時期的工作經歷進行回顧，分析亮點、發現不足，找到新的方向、方法和策略，讓人為接下來一段時期的職業發展做好準備。

職業復盤的定義中有3個關鍵點，需要稍稍展開解釋。

（1）自己的工作經歷

職業復盤是對自己的工作經歷進行分析，這些經歷可以是一個項目中取得的成果，可以是公司授予的榮譽稱號，可以是參加培訓取得的資格證書，可以是某次失敗的商務談判……總之，可以是很多很多東西，但都必須是客觀事實（包括事件、信息、數據、話語等），而非想象、猜測、主觀評價等。

（2）未來怎么辦

回顧過去的經歷并不是職業復盤的目的，職業復盤的關注點在“我接下來應該做些什么”上，目的是基于過去的經歷探索新的方法和策略，指導未來的職業發展。

（3）結構化的方法

職業復盤的目的是指導未來的職業發展，要求我們制訂新的發展策略和行動計劃，不能隨隨便便按自己的喜好總結了事，那樣容易掛一漏萬。職業復盤必須遵從特定的框架、步驟與邏輯，按照結構化的方法進行，這樣才能確保真正促進自己未來的職業發展。

理解了這3個關鍵點，你會發現，職業復盤的核心是“復盤過去，規劃未來”，其實質是一種迭代式的職業規劃方法。

相較于傳統的職業規劃方法，職業復盤具備以下優點。

·與自身的經歷和體驗關聯更為緊密，務實性高。

·關注過去、現在和未來，反饋周期短，時效性強，靈活性高。

·輸出具體目標和行動計劃，落地性好。

這也是我采用職業復盤來規劃自己職業發展的內在原因。