1.3　職業復盤怎么做？

我經過多年實踐，形成了一套自己的做職業復盤的方法。同時，從2015年開始，我系統地學習了生涯理論與技術，并持續做職業咨詢。經歷過1600多次咨詢后，我對影響職業發展的關鍵因素有了較為深刻的體會和理解。

融合多年的職業復盤實踐與豐富的職業咨詢經驗，我打磨出了一套兼具實操性和引領性的職業復盤方法，并且經過了線下工作坊的檢驗，證明這是一套行之有效的方法。

這套結構化的職業復盤方法，由一個核心模型和一套操作流程組成。

1.3.1　職業復盤的核心模型：職業羅盤

在2013年年底，我就開始嘗試基于不同的要素和維度來回顧自己的職業生涯。每個季度、每一年的回顧，我都努力去發現新的角度，將找到的各種角度進行分類、分層，并將它們納入既有的要素與維度中。經過不斷實踐，我終于在2018年年底建立了職業復盤的核心模型——職業羅盤。

職業羅盤由內到外分為三層。

第一層是職業發展四要素，由價值、資源、動機和能力組成。職業發展四要素相互作用，綜合決定了一個人的職業發展狀況，是尋找理想工作的鑰匙，也是職業復盤的根基。

第二層是職業發展的八個關鍵維度，由經濟回報、職場地位、外部資源、個人資源、專業能力、通用能力、職業興趣和內在滿足組成。職業發展的八個關鍵維度是由職業發展四要素細分而來，其中價值要素分解出經濟回報和職場地位兩個維度，資源要素分解出外部資源和個人資源兩個維度，能力要素分解出專業能力和通用能力兩個維度，動機要素分解出職業興趣和內在滿足兩個維度。

八維度（職業發展的八個關鍵維度的簡稱）是職業復盤的具體抓手，既能幫助我們從過往的工作經歷中收集材料，又能幫助我們展開分析，找到未來的努力方向。

第三層是職業發展的二十二個具體方面，由八維度細分而來。經濟回報維度包含收入來源和收入數量兩個方面。職場地位維度包含職等職級和業務價值兩個方面。外部資源維度包含物資、信息、政策和成長資源四個方面。個人資源維度包含人際關系、成果和品牌三個方面。專業能力維度包含專業理論、專業技能和項目經驗三個方面。通用能力維度包含功能型技能和適應型技能兩個方面。職業興趣維度包含心流體驗、突破體驗和好奇體驗三個方面。內在滿足維度包含成就需求、歸屬需求和自主需求三個方面。

二十二方面像是職業顯微鏡，可以讓你的觀察力倍增，幫助你快速找到工作上的具體改善目標。

職業發展四要素、八維度、二十二方面組合在一起，形成了職業羅盤。基于職業羅盤，你可以梳理現狀，明確當前狀態，然后分析問題并做出戰略決策。

1.3.2　職業復盤的操作流程：回顧、分析、調整

職業羅盤是職業復盤的核心模型，是理論基礎，但要想落地實施，還需要有可操作的流程與方法。因此我以職業羅盤為基礎，設計了回顧、分析、調整這三個環節，從而形成了職業復盤的流程，如下圖所示。

回顧、分析、調整這三個環節，圍繞著職業羅盤形成循環，寓意職業復盤要周期性地進行。

實際每一次做職業復盤時的流程如下圖所示。

也許，你看到流程的起點不是一份工作而是多份工作會感到驚訝。

實際上，這樣的設計是基于當代職場人的現狀——很多職場人士會將自己當作一家公司來經營。在他們看來，一家公司可以在同一時期經營多條產品線，推動公司良性發展；一個人也可以同時從事多份工作，謀求個人的持續發展。基于這種觀念，很多人都會在保持主業穩定發展的前提下，積極嘗試開拓副業，形成一主一副或一主多副的多元工作結構。

如果你有多份工作，在職業復盤時就要針對每份工作都做一遍回顧和分析，然后在調整環節匯總多份工作的分析結果，最終形成一個完整的輸出結果。

如果你目前只有一份工作，那職業復盤流程就會簡化成下面的樣子，你只需針對這份工作做完回顧、分析、調整三個環節即可。

理解了“職業復盤需要覆蓋多份工作”這個關鍵點，接下來我們來看一下回顧、分析和調整這三個環節都是什么，以及都需要做些什么。

喬布斯2005年在斯坦福大學演講時分享了他人生中連點成線（connecting dots）的經歷和感悟。“So you have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something-your gut, destiny, life...”

要想把職業經歷中那些閃光的“點”像喬布斯一樣連接成線，你就必須先把它們從時間的河流中打撈上來。這個打撈的過程，就是職業復盤的回顧環節。

在回顧環節，我首先會邀請你回顧過去一段時期在當前所復盤工作上的預期目標，用職業羅盤的四要素和八維度帶領你找到過往工作經歷中的實際收獲，讓你看到事實。然后，我會通過滿意度打分、職業平衡輪繪制和成效評價，幫助你創造有效的覺察。

職業復盤的第二個環節是分析，分析是承上啟下的關鍵環節，決定了職業復盤是否有效。

在這個環節，我們先是引入了職業羅盤的第三層——二十二方面，用更為全面、細致、具體的方式來幫助你透視事實、看到落差、刷新認知。

然后，你要就當前復盤的工作進行一次關鍵的決策——明確發展戰略，確定是繼續沿著當前的職業跑道前進還是轉換職業跑道（如果要轉換跑道，還需要使用相應的決策流程和工具來明確具體的轉換方式），并明確相應的戰略目標。

做完決策之后，你要根據現階段的戰略目標確認接下來要在哪些方面做出努力。

最后，你要在這些方面收集具體的改善目標，以便付諸行動、實現目標。

當你完成了每一份工作的回顧和分析環節之后，就可以進入調整環節。

調整是職業復盤的第三個環節，它首先會將你在分析環節收集的具體目標匯總在一起。

一般來講，你會在這個環節發現前面制訂了很多目標，可自己的時間和精力有限，很難在下一個職業復盤周期內一一實現。

此時，你需要根據自己所看重的因素定義優先級別，然后逐一為各個目標設定優先級，讓少數幾個真正重要的目標浮現出來。

接下來，你就要審視這些重要的目標，明確實現策略和時間節點，設定行動計劃和管控措施，確保在下一個職業復盤周期內創造真正的改變，獲得你想要的未來。

回顧環節收集了過去一個時間段內的實際收獲，幫助你明確事實、創造覺察。分析環節對事實進行透視，幫助你在發展方向上做出決策，制訂出下一個時間段內的具體目標。調整環節將目標匯總，并幫助你篩選出關鍵目標，設定行動計劃。三個環節聯動，就可以實現職業復盤的目的——基于過去的工作經歷，找到新的方向、方法和策略，指引下一個階段的發展。

要點回顧

☉職業復盤，指運用結構化的方法，對過去一段時期的工作經歷進行回顧，分析亮點、發現不足，找到新的方向、方法和策略，讓自己為接下來一段時期的職業發展做好準備。

☉職業復盤的核心是“復盤過去，規劃未來”，其實質是一種迭代式的職業規劃方法。

☉職業復盤的六大好處如下。

·掌握職業發展狀況。

·發現職場卡點。

·凸顯工作主線，加速發展。

·明晰職業發展偏好。

·找到職業發展方向。

·明確選擇工作的標準。

☉職業復盤的核心模型——職業羅盤。職業羅盤由內到外分為三層。第一層是職業發展四要素，第二層是職業發展八維度，第三層是職業發展二十二方面。

☉職業復盤的操作流程分三個環節——回顧、分析、調整。回顧環節總結過去的工作經歷；分析環節透視事實，決定發展戰略，收集改善目標；調整環節匯聚并梳理目標，設定優先級，制訂行動計劃。