蕭勁羽利用自己的身體不斷的去卸力，只要自身的重量越大，就不容易沖下水潭，司徒莫也在一直暗中觀察，每當(dāng)蕭勁羽摔下時(shí)。

就流露出心疼的神色，但是他還是沒有上前幫助蕭勁羽，但也有時(shí)候，當(dāng)蕭勁羽費(fèi)勁力氣最終爬上了石頭之上，司徒莫一下子流露出欣慰的表情，“孩子，你知道嗎？在靈界你還可以隨意玩鬧，可是，在仙界，你要走錯(cuò)一步，那就步步錯(cuò)了，飛升仙界后，要是沒有自保能力，很有可能成為別人的奴隸，供人驅(qū)使。”

到了第十天，蕭勁羽在哪塊石頭上能夠堅(jiān)持到十幾秒。

蕭勁羽雖然沒有修為的輔助，但站在石頭之上，他的身體可以按照水流的特性來律動(dòng)，不斷的卸下瀑布的沖擊力，哪怕是呼吸比較困難，他也會(huì)盡力的在石頭之上多留一會(huì)兒。

對(duì)蕭勁羽來時(shí)，這無(wú)疑是個(gè)好的開始，正所謂萬(wàn)事開頭難，開始的堅(jiān)持必然是痛苦的，蕭勁羽不但要抵抗瀑布那恐怖的沖擊力，還要在這過程中入定下來。

就像一只老虎沒有了鋒利的牙齒，就會(huì)變成一只大貓，讓老虎轉(zhuǎn)變?yōu)橐恢淮筘堖@也必須有一定的時(shí)間來適應(yīng)。

在這光滑的石頭之上盤膝而坐無(wú)疑是件痛苦的事情，他并沒有開始打坐，而是盡可能的去適應(yīng)瀑布，當(dāng)蕭勁羽終于能夠站在瀑布下時(shí)，不在被水沖下時(shí)，就執(zhí)行下一個(gè)任務(wù)，蕭勁羽盤膝而坐，慢慢控制自己的心靜下來，開始入定，雖然一開始時(shí)，表面上坐在石頭上，可在內(nèi)心之中，確實(shí)毛毛躁躁的，連心都靜不下來，不過在時(shí)間的洗刷下，蕭勁羽勉強(qiáng)能夠入定，到后來，只要盤膝而坐，一閉眼不過半個(gè)時(shí)辰就可以入定，有時(shí)甚至更短，在這幾個(gè)月不斷練習(xí)后，蕭勁羽通過了第一個(gè)任務(wù)，蕭勁羽完成第一個(gè)任務(wù)后，在蕭勁羽身旁出現(xiàn)了一扇門，蕭勁羽進(jìn)入后，蕭勁羽就又回到了原來的大廳，蕭勁羽也沒有顧得上其他，瞬間進(jìn)入第二扇門內(nèi)。

蕭勁羽邁進(jìn)第二扇門內(nèi)，就看到里面的空間十分混亂，而天空之中的烏云密密麻麻，在其中，還有不少的閃電，在其中浮現(xiàn)的，這時(shí)，司徒莫的聲音想起，“在這第二個(gè)任務(wù)之中，你必須用天上的天雷來淬煉身體，在你的腳底，有一套用天雷淬煉自身的功法，這門功法一旦修練開始就不能停止，否則就會(huì)被天雷轟成虛無(wú)，哈哈哈。”

蕭勁羽皺眉嘟囔道：“這師尊是不是有毛病啊，哈個(gè)毛啊。”蕭勁羽也沒有在多說什么，這才盤膝而坐，開始修煉地面上所留的功法，修煉了片刻，蕭勁羽頓時(shí)睜開了雙眼，不可思議的看著地面上的功法，這地面之上的淬體功法竟然和《星體變》的運(yùn)行軌跡類似，蕭勁羽這才恍然大悟，這才說道：“我說么，第一次修練時(shí)，總感覺缺了些什么，在渡劫時(shí)，也沒有當(dāng)回事，他奶奶的，老小子夠滑溜的。”而在其他房間看書的司徒莫突然一激靈，又打了個(gè)噴嚏，四處看了看。

蕭勁羽這才閉上雙眼，繼續(xù)修煉《星體變》之中的淬體篇，淬體篇講到，在修煉淬體功法時(shí)，必須以《星體變》之內(nèi)的功法為主，以淬體為輔，在淬煉身體時(shí)，必須用天雷來淬煉。修練《星體變》后，渡過四九天劫后，相當(dāng)于淬皮，渡過六九天劫后，相當(dāng)于淬肉和淬血，只有練到淬骨后，在通過九九重劫，方可進(jìn)入淬髓。