第24章 這是,武功秘籍?
- 主宰時(shí)空II
- 煮夫襤褸
- 3566字
- 2022-01-27 14:45:02
地獄般的訓(xùn)練不斷壓榨著隊(duì)員們的潛能,但沒(méi)人出聲喊累,因?yàn)槊總€(gè)人都憋著一股勁。姚澄明的輕蔑沒(méi)有打擊到食材系足球隊(duì)的士氣,強(qiáng)大的壓力反而喚起隊(duì)員們的斗志。
這有點(diǎn)“知恥近乎勇”的味道,隊(duì)員們深知自己與專業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員之間的差距,這反而讓他們練得更刻苦。
距離開(kāi)賽還有四天,體能訓(xùn)練開(kāi)始前,梁天楓交給王強(qiáng)一卷紙。
隊(duì)員們跑遠(yuǎn)后,王強(qiáng)打開(kāi)紙卷展平,數(shù)了數(shù)有十一張,知道這是給所有隊(duì)員每人一張。
天光放亮后,他仔細(xì)看了看,每張紙上都有名字。紙上寫(xiě)著每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)和調(diào)整方案,涉及到動(dòng)作的地方都有分解圖形。
王強(qiáng)迅速找到自己的那張。看第一遍的時(shí)候有些懵,弄不懂字句的意思。
又看了幾遍,搞清楚這是七個(gè)動(dòng)作后,王強(qiáng)集中精力看起了第一個(gè)動(dòng)作。
一點(diǎn)點(diǎn)地思索,分析,揣摩,他逐漸弄明白了。文字有三部分,動(dòng)作,呼吸,意識(shí),圖解也是標(biāo)注三種路線的示意。
看懂了第一個(gè)動(dòng)作的王強(qiáng)有些見(jiàn)獵心喜,忍不住比劃起來(lái)。
七個(gè)動(dòng)作都不復(fù)雜,很快王強(qiáng)就學(xué)會(huì)了。可是關(guān)于呼吸,關(guān)于意識(shí),關(guān)于三者協(xié)調(diào)統(tǒng)一圓潤(rùn)如意,他百思不得其解。
懵懂中,王強(qiáng)在第七個(gè)圖解下面看到一行小字。
靜心凝思,萬(wàn)事不想。緩慢舒展,反復(fù)演練。呼吸綿長(zhǎng),手腳身隨。意守中心,意在氣先。不急不躁,功在其久。
王強(qiáng)不禁有些氣短,知道梁天楓這是在逗他。如果自己不細(xì)心,發(fā)現(xiàn)不了,一定會(huì)被嘲諷。
心里忍不住狠狠鄙視了一下,然后嘴角揚(yáng)起微笑。
裝瘸子的王強(qiáng)暫時(shí)不能參加體能訓(xùn)練,無(wú)所事事的他決定立即嘗試梁天楓給的姿勢(shì)和方法。
完全靜心,王強(qiáng)開(kāi)始緩慢地反復(fù)演練第一個(gè)動(dòng)作。
隨著意識(shí)和呼吸的配合,他感到手心足底熱乎乎的感覺(jué)。就像有熱氣凝聚在手足上面,隨著動(dòng)作而流動(dòng)。當(dāng)王強(qiáng)體會(huì)到意識(shí)守中的意思后,熱流似乎跑到身體里面了。
一種非常舒爽的感覺(jué)在他心底漾出來(lái),迅速溢滿全身。
“我靠,這也太牛掰啦。什么情況呀這是,武功秘籍?不至于吧。嗯,管他呢,反正是好東西,練就是了。對(duì)了,還得保密,只給我自己這種秘籍,其他人就是動(dòng)作訓(xùn)練。”
肥姐的聲音打破了王強(qiáng)的臆想。
“隊(duì)長(zhǎng)大人,干嘛呢,好有型吶。”
體能訓(xùn)練結(jié)束,大家七歪八扭地走了過(guò)來(lái),但情緒都很高漲,沒(méi)有一個(gè)嫌累的。
李月菲打趣完王強(qiáng),轉(zhuǎn)向其他隊(duì)員。
“還有四天就開(kāi)賽了,今天開(kāi)始合練實(shí)戰(zhàn)。王強(qiáng)的傷已經(jīng)好的差不多了,能上場(chǎng),但是此事暫時(shí)保密。到時(shí)候作為秘密武器,給對(duì)手一個(gè)驚喜。賽程安排我就不說(shuō)了,第一場(chǎng)對(duì)陣卑鄙的文學(xué)系大家有沒(méi)有信心?”
“有!”
聲音很整齊,李月菲很滿意,既有對(duì)梁天楓的也有對(duì)隊(duì)員們的。看著明明很累但是眼神里卻閃著光的足球隊(duì)員們,她的野心開(kāi)始生長(zhǎng)。
“給他丫的好看!”
大嗓門(mén)的陳無(wú)量叫了出來(lái),其他隊(duì)員高聲應(yīng)和。
幾天的訓(xùn)練增加了大家的自信,如果錢(qián)云山聽(tīng)到了,一定會(huì)摸著下巴搖頭說(shuō):“士氣可用。唉——”
這時(shí)候王強(qiáng)舉手示意,肥姐把話語(yǔ)權(quán)交給王強(qiáng)。
“我這幾天通過(guò)觀察,發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有特點(diǎn),大家的優(yōu)點(diǎn)都還有提高空間。我受傷期間研究了一下,根據(jù)每個(gè)人特點(diǎn)量身定做了一個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃。”
王強(qiáng)一點(diǎn)兒都不臉紅地說(shuō)著,隨手把手中的紙發(fā)給了大家。
肥姐的目光看向了梁天楓,后者嘿嘿一笑,沒(méi)有做聲。
再看向王強(qiáng),他也絲毫不露破綻。
但心里有數(shù)的李月菲沒(méi)有做聲,決定等有機(jī)會(huì)再問(wèn)個(gè)究竟。
“下面我解釋一下意識(shí)、呼吸、動(dòng)作協(xié)調(diào)配合的問(wèn)題。其要點(diǎn)是這樣的……”
王強(qiáng)通過(guò)反復(fù)嘗試體驗(yàn),大約明白了梁天楓的意思。而且他也看到,只有自己那張紙上有小字。他立即明白這是不輕易傳人的秘密,跟晟爺治傷一樣要保密。
滿懷著對(duì)梁天楓的感激,王強(qiáng)根據(jù)自己的體會(huì),用直白的語(yǔ)言將動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)注意事項(xiàng)解釋給大家。
有先行者的解釋和幫助,隊(duì)員們很快看懂了自己手中的圖解和文字。每個(gè)人都是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)手,記憶動(dòng)作,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)對(duì)他們是強(qiáng)項(xiàng)。
“特別需要注意的有兩點(diǎn):一是靜而慢,寧?kù)o心神,呼吸要綿長(zhǎng)舒緩,動(dòng)作隨意識(shí)緩慢運(yùn)行。二是要反復(fù)演練。每個(gè)人體會(huì)不同,練幾遍自己斟酌,在允許的情況下,越多效果越好。”
王強(qiáng)看了一眼凝神思索的隊(duì)友們,余光瞥向梁天楓。梁天楓微笑著不著痕跡的眨眼示意:“很好,就是這樣。”
“第一場(chǎng)比賽我下半場(chǎng)上,楓哥替我首發(fā),到時(shí)候咱們給對(duì)手個(gè)大意外。另外,教給大家的動(dòng)作要一直堅(jiān)持下去,他會(huì)逐步提升大家的速度、力量、協(xié)調(diào)力和判斷力。這不只是對(duì)接下來(lái)一個(gè)月的比賽有幫助,對(duì)每個(gè)人自己的專項(xiàng)也有作用。這一年來(lái)大家放下專項(xiàng),陪我踢了一年的球,謝謝大家了!”
說(shuō)完,王強(qiáng)深鞠一躬。
此刻,所有人的眼神都有些發(fā)亮,無(wú)形中大家的心在訓(xùn)練中靠得越來(lái)越近,眾人的力量擰在一起,匯成滔天巨浪。
“好,午餐前進(jìn)行第一遍實(shí)戰(zhàn)演練。小弟,你的基本技術(shù)學(xué)得咋樣了?能不能跟上正式訓(xùn)練。”
“沒(méi)問(wèn)題。姐,您瞧著,保證有驚喜。”
來(lái)到球場(chǎng)上,首發(fā)隊(duì)員們按照進(jìn)攻隊(duì)形展開(kāi)。
梁天楓并沒(méi)有出現(xiàn)在王強(qiáng)的中鋒位置上,而是撤到了中衛(wèi)周前進(jìn)后方。這樣原本的四三三隊(duì)形變成了四五二。
想表示不同意見(jiàn)的陳無(wú)量在看到梁天楓堅(jiān)定的眼神,立即想起了當(dāng)初的各種不平等條約,立刻偃旗息鼓了。
隨著訓(xùn)練展開(kāi),跟梁天楓一組的隊(duì)員很快就發(fā)現(xiàn)了場(chǎng)上梁天楓的好處。
每個(gè)人接到梁天楓的傳球時(shí),都特別舒服。他把球控制的非常精準(zhǔn),幾乎是你剛跑到位,球就停在你腳下。
注意,球不是飛過(guò)來(lái),而是停在你腳下!
而處在中后衛(wèi)的位置,梁天楓可以照顧到全局,把球精準(zhǔn)地傳遞到每一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員腳下。這確實(shí)給了肥姐一個(gè)大驚喜,但肥姐的驚喜遠(yuǎn)不如親身感受的隊(duì)員們那么真切。
隨著“楓哥”的加入,特別是拿到針對(duì)性的圖解后,隊(duì)員們找到了努力的方向。
足球隊(duì)員們的惶恐和急躁消失了,取代而來(lái)的是堅(jiān)定的信心和勝利的渴望。
“原來(lái)出腳踢球還可以有這么多技巧。”想起此前的使勁猛踢,所有隊(duì)員背上冒冷汗。
此時(shí)大家開(kāi)始慢慢理解王強(qiáng)的苦笑和無(wú)奈,無(wú)形中隊(duì)長(zhǎng)的凝聚力開(kāi)始增強(qiáng)。
在球場(chǎng)上跑動(dòng)傳接球時(shí),每個(gè)人都在不斷體會(huì)運(yùn)用新學(xué)到的技巧。即便休息的空檔,他們的腳也沒(méi)有停止動(dòng)作。
一天過(guò)去,大家驚喜,第一次體會(huì)到控制傳球的酸爽。傳球準(zhǔn)確性高了確實(shí)心里爽,但是腳、腳腕、小腿、乃至全身那也是酸痛得爽。
中文系的隊(duì)員們卻很不爽,因?yàn)橐Τ蚊骺赐暧?xùn)練又發(fā)火了,惡狠狠地批了全隊(duì)一頓。他在訓(xùn)話中有意無(wú)意地都在給食材系拱火,使得所有隊(duì)員都很上了食材系足球隊(duì),狠下心要在首場(chǎng)秀給他們難看。
姚澄明看到隊(duì)員們狼一樣的眼神很滿意,但臉上不動(dòng)聲色。他結(jié)束發(fā)言前再次強(qiáng)調(diào):“記住,七個(gè)!必須不少于七個(gè)!否則出門(mén)別說(shuō)我們是冠軍隊(duì)!”
“是——”隊(duì)員們發(fā)出狼嚎一樣的吼聲。
“解散!明天繼續(xù)。”
無(wú)論是姚澄明還是中文系其他人都從來(lái)沒(méi)想過(guò)他們有贏不了的可能,如果產(chǎn)生爭(zhēng)論,只是關(guān)于多贏球還是少贏球的問(wèn)題。
食材系足球隊(duì)晚飯后再次開(kāi)總結(jié)會(huì)。
肥姐李月菲首先發(fā)言:“每個(gè)人先說(shuō)說(shuō)今天訓(xùn)練的體會(huì),大家互相交流,彼此支持補(bǔ)充。”
這次沒(méi)人反對(duì),大家開(kāi)始依次發(fā)言,每個(gè)人都很認(rèn)真的樣子。
這次左中衛(wèi)杜超首先發(fā)言,他說(shuō)的很實(shí)誠(chéng):“楓哥設(shè)計(jì)的訓(xùn)練對(duì)我?guī)椭艽蟆km然時(shí)間不長(zhǎng),但是比起以前我覺(jué)得自己的控球能力強(qiáng)了很多,而且傳球的準(zhǔn)確性提高很多。”
“是啊,是啊,我也是這樣。”
“我也是。”
“還有我。”
隊(duì)員們紛紛搶著贊同。
后衛(wèi)馬興成不合時(shí)宜的嘆了口氣,說(shuō)道:“就是有些累。唉,腳脖子好酸吶。”
他的話引起大笑。
笑了一會(huì)兒,守門(mén)員章南示意大家聽(tīng)他說(shuō)。他的表情很?chē)?yán)肅,看向梁天楓的眼神帶著崇拜的意味。
“楓哥給我設(shè)計(jì)的動(dòng)作跟大家不一樣。練了一天后,我發(fā)現(xiàn)自己不但反應(yīng)快了,對(duì)來(lái)球的判斷竟然也有提高。而且控制自己力量后,我發(fā)現(xiàn)跳得似乎比以前高了,撲救范圍大了不少。……”
左前鋒鄭立群抱怨著直接斬?cái)嗫礃幼右L(zhǎng)篇大論的章南:“我說(shuō)阿南,你是爽了,可哥幾個(gè)心里苦呀。你倒是讓哥們進(jìn)一個(gè)好不好。”
這時(shí)候大家才突然回過(guò)味來(lái),今天一整射門(mén)訓(xùn)練中天的似乎大家都沒(méi)有進(jìn)球。
“是啊,南哥,你今天是不是打雞血了,我好像也沒(méi)進(jìn)球呢。”
“嗯,我也沒(méi)進(jìn)。不過(guò)多數(shù)是我自己踢飛的。”
孫金旺終于搶到發(fā)言機(jī)會(huì),他跟鄭立群一樣,半是夸獎(jiǎng)辦事抱怨:“南哥,我可是每次都打正了,可您神勇啊,一整天就沒(méi)漏一個(gè)。就不能放一次水嗎?”
王強(qiáng)知道鄭立群和孫金旺的射門(mén)問(wèn)題是打得很正,而且沒(méi)有突然性。但是鑒于此前大家對(duì)他的嘲諷模式,他不敢說(shuō)話。
憋屈的隊(duì)長(zhǎng)眼光看向了梁天楓,帶著求救的意味。
可是王強(qiáng)看到梁天楓拿著一摞紙?jiān)趯?xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà),好像沒(méi)顧得上他的求助。
接下來(lái)的發(fā)言很快變成亂戰(zhàn)對(duì)話模式,挑起戰(zhàn)爭(zhēng)的并非被抱怨者章南,而是最喜歡開(kāi)地圖炮的陳無(wú)量。
“你們那叫射門(mén)?那腳臭的根本就不用人守,放塊木頭都能擋住,更別說(shuō)……”
好吧,脾氣最好的章南也受不了這貨,加入了舌戰(zhàn)大隊(duì)。
不過(guò)吵鬧持續(xù)時(shí)間很短,很快大家就開(kāi)始互相討論今天訓(xùn)練的收獲和不足。
終于有人注意到了梁天楓。
大嗓門(mén)韓易峰喊道:“楓哥,你在忙啥呢?”
“馬上就好,三分鐘,等我三分鐘。”
韓易峰的喊聲就像開(kāi)關(guān),熄滅了大家的吵吵聲。所有隊(duì)員都看向梁天楓。
然后大家都開(kāi)始期待起來(lái),不知道梁天楓這次會(huì)在紙上寫(xiě)畫(huà)什么。