覺得自己有不少壞毛病，話多，廢話垃圾話多，說話不過腦子，浮躁不穩重，等等一大堆不會做人的小毛病。

一直要求自己說不要這樣，要改要怎樣怎樣，可還是記不住改不掉。

其實只要認認真真想要做好一件事，一件長期投入的事，全身心投入進去，抓緊珍惜自己的時間去做這件事，自然而然地會話少說話簡練，自然而然地沉穩下來。

沒有執著的長線目標和追求，人自然難以聚焦容易渙散，自然小毛病揮之不去。