你好，我的未來女友。今天跟你講講我讀過的霍妮的書《神經癥和人的成長》《我們內心的沖突》這兩本書。這本書里面作者對人的成長有著自己獨到的觀點：如果孩子在一個充滿潛在敵意的世界中，就會抱有一種孤獨無助的感受，這是我們基本焦慮。在這樣種種經歷的包圍下，孩子在探索自己前進的道路，形成了特別的行為策略，形成了持久的性格傾向。總結起來有三種取向：趨眾，行為多順從，基本焦慮是無助感；逆眾，行為多攻擊，基本焦慮是敵對感；超脫，行為多離眾，基本焦慮是孤立感。趨眾取向的人多會想：“他會喜歡我嗎？”逆眾取向多會想：“對手多強大，對我有用嗎？”超然取向的人多會想：“他會侵擾我嗎？”這三種取向是值得追求的，也是人發展需要的。正常人這三種取向是靈活變通的，自我疏離的人和神經癥沖突事例這三種取向是排斥性的，無意識的，強迫性的。

改變存在于人格本身導致沖突產生的那一些條件，當個體能夠意識到自己真正的情感和需求，形成一套價值觀，并依賴自己的信念和情感并與之相處的時候，自己就在拯救自己。這里面也羅列了我們重新確立自我的目標是：第一、對自己負責。感受到自己是積極可靠的力量，為自己負責之余也會為他人負責。第二、內心獨立。對他人的觀念信念不是簡單公然反抗或者全盤接受，建立一套自己的價值體系，應用于實際生活。第三、情感自發性。感情是鮮活的，無論愛、恨、幸福、悲傷……它還包含表達情感和控制情感的能力。第四、全心全意。對自己的情感、工作、信念全身心地投入。

你聽我說完了，然后默默說：“那我就是典型的趨眾取向啊！”我看著你那一副無辜的模樣，實在想笑出來，但是也要裝作一副正經的模樣：“每個人都有這一面。”“我真希望某一天我變得無堅不摧就好了，就沒有那一些無助感了。”你感嘆到：“不過，前途是光明的，道路是曲折的。”你看看你，你把我想說的沒說的話都說出來了，然后你自己就給自己打了個圓場，你還說自己沒有能力，我真的不相信。我認為，你是某方面能力很強大，但是內心的力量需要積蓄。比心。

來自你的未來男友 2020.5.29