多方贊譽

這是一本教人如何科學充電的書，如何在工作、學習、生活中都充滿激情和活力，它既不是雞血也不是雞湯，而是日常的鍛煉和修為，是告訴人們如何才能管理好精力，如何在緊張忙碌中達到舒壓效果。反復充電、休整，以嶄新的面貌啟程。它從深層揭示出生命的意義，在意義的感召和切實的行動中，每一天都可以充實、快樂。

——蕭秋水作家、知識管理專家

這本書與其說是管理類書籍，不如說是一本通過“潤物細無聲”的自我管理去實現團體、乃至社會社群的整體進步的寶典。我們過往往往把對自我的管理和社群的管理理解得有些復雜乃至神秘難以把握，拉思則在此書中幾語道破真諦。

——杜宏北大光華管理學院 MBA、PP 租車人力資源副總裁

本書作者湯姆·拉思是蓋洛普公司全球咨詢業務負責人，領導了一系列的研發項目，出版了許多影響深遠的暢銷書，成就斐然。不為人知的是，他 16 歲就被診斷患上了癌癥，并為此失去了左眼，如今已經與癌癥斗爭了二十多年。一位癌癥患者是如何取得這樣的成績的？本書其實講述的就是作者本人親身實踐的方法：如何讓我們自己每天充滿電，精力充沛地去實現自己的人生價值。

——王明偉培訓師、企業教練、管理暢銷書作者，著有《積極達成》

我們每個人都好比一部智能手機，具備更多的功能，在工作、生活、社會活動等方面，都希望自己能有所成就。我們肆意地發揮著自己的能量，卻會忽略這部手機的電量，也在一點點消耗。如果你希望自己時時刻刻都電量滿格，全身心的投入工作和學習，頭腦清醒，思維敏捷，在各個領域都能充分發揮自己的價值，這本書就是為你量身定做的。

——李參職業培訓師，咨詢師

包括《蓋洛普優勢識別器 2.0》和《你的水桶有多滿？》在內，湯姆·拉思的書售出了 600 萬部，在《華爾街日報》暢銷書榜單上停留了 300 周。本書可以說是他最好的作品，易讀而又嚴謹，意義深遠而又切合實際。

——丹尼爾·平克 《驅動力》作者

我們該如何生活？湯姆·拉思給出了答案。在他的重要新作《你充滿電了嗎》中，拉思根據他數十年的研究以及對人性的深刻思考，給我們指出了正確的方向，并向我們的旅程注入了快樂和意義。

——蘇珊·凱恩 《安靜》作者

《你充滿電了嗎》描繪了一幅獲得更美好生活的藍圖。這種生活能夠創造更多的能量。拉思的書簡單易讀，以大量研究為基礎，并且非常實用。

——奇普·希思、丹·希思 《瞬變》《讓創意更有黏性》作者

《你充滿電了嗎》講述的是如何真正地讓自己煥然一新。湯姆·拉思通過他的深入研究，向我們展示了能夠讓我們的生活更有意義的三個關鍵因素：樹立更大的目標而不是只關注自己；更重視人和體驗而不是實物的價值；明白幫助他人的前提是先確保自己的幸福。對于想從生活中獲得更多東西的人來說，這本書是必讀之選。

——阿里安娜·赫芬頓 《赫芬頓郵報》創始人之一

《你充滿電了嗎》，湯姆·拉思這部出色的新書以他的百萬銷量作品《蓋洛普優勢識別器 2.0》為基礎，向你展示了一種更有意義的生活，它讓你的每一天都更加精力充沛，人際互動也變得更好。如果你聽取拉思的明智建議，付諸行動，那么你的生活將變得更有意義，并會給你帶來更多回報。

——比爾·喬治 《真北》作者，美敦力公司前 CEO

了不起的湯姆·拉思又寫了一本非讀不可的書。他在這本書里揭示了意義、互動和能量如何讓我們活得更幸福、更健康、更高產。《你充滿電了嗎》將激勵人們做出改變，并從明天一早就行動起來。

——格雷琴·魯賓 《幸福計劃》《比從前更好》作者

湯姆·拉思告訴我們，專注度取決于意義、互動和能量，而不是幸福感。這本很有意義且簡單易懂的書給出了大量的最新證據，可供我們付諸行動，以提高我們的動機層次。

——亞當·格蘭特沃頓商學院教授，《沃頓商學院最受歡迎的成功課》作者