第十八章你可以逐漸改變你的振動頻率

僅僅因為你決定尋找一個不同的想法，這并不一定意味著你現在就可以直接進入這個想法，因為吸引力法則可以說明你從哪里獲得的想法。當然，沒有你最終無法擁有的思想——正如沒有你最終無法從任何地方到達的地方一樣，但是你不能立即跳轉到一個振動頻率與你通常思考的思想非常不同的思想。

有時候，你的一個朋友，他現在比你感覺好得多，可能會鼓勵你停止消極思考，選擇更積極的想法。但是僅僅因為你的朋友在那個感覺更好的地方并不意味著你的朋友可以帶你去那里，因為吸引力法則不允許你找到一個遠離你通常維持的頻率的振動頻率。即使你真的想感覺好一點，你也可能感覺不到你能找到朋友希望你找到的快樂想法。但我們希望你們理解，你們最終能夠找到那個想法，一旦你們有意識地逐漸改變你們的振動頻率，一旦你們實現了，你們將能夠維持那個更積極的立場。

當你發現你總是能知道你存在的振動內容，因此總是能意識到你的吸引點是什么，你就會有意識地創造性地控制你自己的體驗。一旦你了解到你的情緒正在給你關于你的振動內容的具體反饋，那么你就可以繼續對你的振動進行深思熟慮和逐步的調整。

獲得你認為能獲得的最好的感覺

選擇不同的想法總會產生不同的情緒反應。所以你可以說，“我會故意選擇我的想法，這樣我會感覺更好。”這對你來說是一個很好的決定。一個更好的決定，一個更容易做出的決定是：“我想要感覺良好，所以我會通過選擇一個感覺良好的想法來嘗試感覺良好。”

如果是你決定“追隨你的極樂”，而你一直專注于一個與極樂毫不相干的生活狀況，那么你追隨極樂的決定將是不成功的，因為吸引力法則無法傳遞一個擁有如此巨大振動差異的思想。但是，如果你的決定是獲得你能獲得的最佳感覺，那么這個決定很容易實現。

提升振動情緒等級的關鍵是有意識地意識到，甚至對你的感覺方式敏感，因為如果你沒有意識到你的感覺，你就無法理解你在等級上的移動方式。（你可能會在回鳳凰城的路上掉頭而不知情。）

但是，如果你花時間有意識地確定你目前正在經歷的情緒，那么你情緒的任何改善都意味著你正在朝著目標前進，而消極情緒的任何加劇都意味著你正在朝著錯誤的方向前進。

所以，一個很好的方法來感受你的振動情緒，就是當我釋放一個更具抵抗力的想法，并用一個更具允許性的想法來取代它時，總是去獲得解脫的感覺。幸福的溪流總是流過你，你越是允許它，你的感覺就越好。你越是抗拒它，你的感覺就越糟糕。

只有你才能知道你對自己的感覺

當你期待某事時，它就在路上。當你相信某事時，它就在路上。當你害怕某事時，它就在路上。

你的態度或情緒總是指向即將發生的事情，但你永遠不會被當前的吸引點所束縛。僅僅因為你已經在你的身體軌跡上拾起了這些想法、信仰、態度和情緒，并不意味著你必須繼續吸引他們。你可以創造性地控制自己的體驗。而且，通過關注你自己的情緒引導系統，你可以改變你的吸引點。

如果你的經歷中有你不想再經歷的事情，你的信念必須改變。如果有一些不在你的經歷中的東西你想帶進你的經歷中，你的信仰必須改變。

沒有一種情況如此嚴重，以至于你無法通過選擇不同的想法來扭轉它。然而，選擇不同的想法需要專注和實踐。如果你繼續像過去那樣專注，像過去那樣思考，像過去那樣相信，那么你的經歷將不會改變。

生活總是在運動，所以你不能被“卡住”

有時我們的物理朋友會說，“我被卡住了！我在這個地方呆了很長時間，我無法擺脫它。我被卡住了！”

我們總是解釋說，不可能靜止不動或被卡住，因為能量，因此生命，總是在運動。事情總是在變化。

但你可能會覺得自己陷入困境的原因是，當你繼續思考同樣的想法時，事情在改變，但它們卻在一次又一次地改變著。

如果你想讓事情變為不同的事情，你必須有不同的想法。而這只需要找到陌生的方式接近熟悉的主題。