前言

自古以來，人們都在探尋人生的意義，并且眾說紛紜，但無論如何，我們都知道，生命的意義在于今天，過去的已經過去，未來的還未到來，無論是嗅嗅身旁綻放的花朵，享受誘人的美食，還是讓自己過得更加的舒適，我們都只能從當下去尋找。即使過去有追悔，我們今天也無法改變，明天有悲傷，你今天也是無法解決的。不要將自己的時間和精力都浪費在未知的未來，對眼前的一切視若無睹的人，將永遠也不會得到自我價值的實現。

猶太人的智慧之王所羅門王曾經做過一個夢：

夢境中，他隱隱約約聽到有個智者告訴他一句話，這句話能治療人們在各種情況下的種種疾病，但就在所羅門王醒來后，卻不記得這句話是什么了。于是，接下來，他召集群臣，并且給了他們一只戒指，告訴他們，如果想出這句夢中的話，就把它刻在這枚戒指上。幾天后，戒指被送還給所羅門王，上面刻著：“一切都會過去！”

是啊，無論過去發生了什么，一切都會過去的，新的一天也會來臨，請你相信它！

人生如同一場游戲，沒有一個定數，所以又何必處處計較？如果我們總是把眼光停在昨天，沉溺于過去，那么，我們只能無法自拔。或許你認為你根本無法忘記昨天，昨天對于你來說是很難翻過的門檻，但其實當事情過去以后，你會發現，這在你人生路上是多么不顯眼的一件事情，根本無須驚怕，所以，你應該重新揚起自信的風帆，鼓起勁兒搖漿，向明天出發。

當然，對于昨天，我們需要放手的有太多，包括太多我們未曾釋懷的點點滴滴。要學會放手，我們就要學會忘卻，忘卻昨天種種。

人不能改變過去，同樣也不能控制將來，人能控制改變的只是此時此刻的心念、語言和行為。過去和未來的東西都虛無縹緲，只有當下此刻才是真實的。我們只有著眼于當下，才能創造出最美好的未來。只有把每一天過得實在且有意義，把每一天的學習、工作任務及時完成了，才能在每一天悄悄地成長，慢慢地長大。當你回過頭來的時候，你會驚訝地發現，原來自己的每一天過得是這樣的充實，你會為自己而感到驕傲和自豪。

也許現在，你需要一位心靈導師，它能引領我們摒棄對過去和將來無謂的恐懼、擔憂和害怕，而本書就是這樣一位導師。本書文字清新雋永，使人清醒，希望廣大讀者在閱讀完本書后能找到心靈的歸宿，重獲新生。

編著者

2020年6月