第二章　靜下來清除心靈垃圾，除舊才能迎新

生活就是由無數事件組成的，或者是大事情，或者是小事情，它們或者已經成為過往，或者正在發生。倘若我們把這些事情無一例外地收納心底，就會使自己的心靈不堪重負，使人生的道路越走越沉重。為了輕松自在地行走在人生路上，我們應該學會吐故納新，丟棄那些不必要的人生垃圾，輕裝上陣。