把你的目標(biāo)變成文字

當(dāng)你把你的目標(biāo)變成文字時，你會發(fā)現(xiàn)其中的許多好處。在你的生活中會有這樣那樣的目標(biāo)，當(dāng)你問自己到底需要什么的時候，就需要你把你的目標(biāo)用文字表現(xiàn)出來，并重新審視這些目標(biāo)。

就是在這個充斥著壓力的時代，存在著這樣一種危險的可能，我們會退回到陳舊的生活方式中，會把自己的目標(biāo)忘記。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)同時也是一場對抗舊習(xí)慣，對抗遺忘的斗爭。

在一位船長的航海日志上，記錄著他的目標(biāo)以及他所記錄下來的航海路程。同樣的事你也可以做。就現(xiàn)在，記下你所處的位置，以及你的去向。這樣你就有了兩個參考點(diǎn)供選擇。你隨時可以用文字形式的目標(biāo)來確定，哪些事你已做了，哪些事你要去做。

這樣的文字越簡短越好，從這種可以說是輔助手段的文字中，你能夠清楚地交待你的主要目標(biāo)。用你自己的語言來寫，但需要注意的是，首先你的文字應(yīng)該清楚明了，其次要注明日期。

經(jīng)常把你的目標(biāo)拿出來讀一下，開始時最好每天都做，慢慢地你可以把時間間隔加長。具體來說，如果你的目標(biāo)已經(jīng)擺在眼前了，你所記下的文字只是對你思考的一種支持而不是替代。因此你的目標(biāo)首先是頭腦處理過的，然后緊接著你可以借助寫下的文字去檢驗(yàn)?zāi)闶欠褚呀?jīng)把它忘記了。