自序　我想和孩子一起變得優秀

人生，就是各種嘗試和選擇。作為一個11歲女孩和9歲半男孩的媽媽，在幫助我的兩個寶貝成為更優秀的個體的同時，我也活成了自己最想成為的樣子。

于我而言，做一個好媽媽才是我畢生最重要的事業。古人說：“三十而立，四十而不惑。”到了37歲的年齡，人生過半，對很多事的期待就不同了，人生目標也會隨之改變。自我精進和創造價值是我生命的兩個主旋律，其他都是載體而已。在我眼中，不分工作和生活，只有我熱愛的一切。

在加拿大生活和工作的五年，我擁有了一份看世界的智慧。參加了很多有趣的活動，經歷了很多新鮮的事，遇到了特別多豐富有趣的人，看到了不同的風景，品嘗了跟過去完全不同的人生滋味。從這些經歷中我收獲了一些小小的體悟和思考。我寫這本書的目的，是想把一些人生經驗分享給和我一樣平凡但不普通的媽媽，幫助更多的女性在遇到挫折時，選擇不放棄，向著愿景全力以赴，最終實現家庭和事業的雙贏。

作為一名企業家教練，我接觸了各種抑郁、焦慮、迷茫的個案，在幫助他們的同時，我也找到了自己人生的使命。任何工作都是一個提升心性、磨練靈魂的過程。每當遇到困難時，我都會不斷地問自己：“為什么出發？”人只有找到自己的使命，才能真正穿越黑暗，做好一路披荊斬棘的準備，最終到達只有極少數人才能實現的目標。這個世界上的人們都在為兩個字而忙——幸福。生活過得是否幸福不僅僅在于成就了什么？擁有了什么？更重要的是感受了什么？我在努力成為一個自信而充實的人，并用自己的光去成就他人和奉獻社會。

在這本書中，我將會和你分享自己的體驗和見證過的一切。希望讀這本書的你，能夠在我的生命故事中照見自己，并因為這份看見，去成為你最想成為的自己。

我們可以與孩子一起變得優秀。只要我們愿意學習，愿意改變，所有不堪的時刻，都可以變成托舉我們向上的能量。一個人最痛苦的時候，往往是一個人成長最快的時候。它會成為生命中更豐厚的起點，而你的人生從此也將踏上乘風破浪之旅。

閱讀這本書，希望你能有以下收獲：

第一，明確自己的人生目標，全局性地規劃自己的人生。我們不僅要成為一個好媽媽，更應該成為那個我們最喜歡的自己。

第二，增強自己的內心能量。當我們擁有強大的內心時，我們的學習能力會更強，蛻變也會更高效。只有媽媽成長了，孩子才能成長。

第三，控制好自己的情緒。實現家庭、事業、健康、人際關系、個人成長五個維度的共贏。

這本書是寫給媽媽們的枕邊書，它會幫助所有像我一樣平凡，不愿向生活妥協，勇于主宰自己人生的女性朋友去構建自己真正想要的人生。在幫助孩子變優秀的路上，自己也變得更加優秀！每一個為人母的女性，都值得被尊重、被欣賞、被寵愛！祝大家都能活出自己最想成為的樣子。

尹洋

2020年10月于深圳