做真實的自己，內在才有力量

周末，我的催眠客戶給我發來短信：“不要和別人比，去靠近自己的榜樣人物，讓自己活成自己想成為的人。”

真心為她開心，我還記得在幫她做第一次催眠時，第一個畫面帶她回到了小時候，請她回憶自己最快樂的畫面。讓我震驚的是，她泣不成聲，“我真的沒有快樂的畫面，一個都沒有，全是痛苦的畫面。”

她有過一段十分扎心的婚姻，但不影響她繼續追求幸福的權利。她在語音留言中告訴我：“我這個周末和朋友去登山了，我希望我未來的先生也愛好運動和讀書，我們可以一起交流讀書心得，可以一起分享生活中的平凡點滴……”

我能真切地感受到她身上能量的回流。催眠太神奇了！可以幫助個案迅速地連接自己的潛意識，幫對方加強改變的信念。做自己才是最真實的狀態，是自然流淌的。我們要呵護內心，學會定時清理。

只有做真實的自己，內在才有力量。

我參加演講私房課時，認識了很多優秀又有趣的朋友。我個人所理解的影響力是：用我的經歷覆蓋他人的空白。當我站在臺上，自信并流暢地介紹我的催眠故事，大家都被我打動了，認為我的故事對他們有啟發和幫助，這是一份很有營養的精神食糧。

你的心有多大，你的世界就有多大。世界的大小，只取決于你愿意造福多少人。過去的我，只活出了自己；現在以及未來的我，會帶著一群人活出全新的自己。

人不會因為認知而改變，但人會因為感知而改變。當我帶領個案在催眠狀態下看到他們希望的“未來”時，他們才會有想改變的強大意愿。更準確地說，是信念。

一個人命運的基本盤，底層是知識，從知識上升到能力，再由能力上升到信念。信念決定了你是否有足夠的底氣和強烈的企圖心可以做成一件事。

我有時候挺虛榮的，怎么就出來要影響1億人，怎么就在回國后不到1年，就定下要做年度深圳催眠行業服務人數的第一名？

感謝我的野心，所以我才特別勤奮！從一個隨遇而安的性格變成了一個極其狼性的人，極致踐行冠軍戰略。野心，必須靠卓越撐起！

影響力有五個階段：認可—喜歡—尊重—依賴—崇拜。

我必須對我的1000個鐵桿粉絲足夠好，對大多數人來說，我的影響力停留在“喜歡”的階段。我未來成長的空間很大呢！

要贏得尊重，我要繼續成長為更好的自己，去幫助更多的人。用自己無法替代的核心競爭力去服務生命！

關于如何更好地做自己，我想分享自己總結的六點心得。

第一，打造自己的核心競爭力，持續為用戶提供價值。

放大自己的優點而非修補缺點，做到標新立異。發布更優秀的內容是最好的網絡優化方法。在無干擾的狀態下專注磨煉技能，使個人的認知能力得到不斷迭代。

第二，要想做到第一，服務好用戶是前提，做到超預期交付。

擁有1000個真正的粉絲，就能充滿活力地做自己想做的事情。在自己的能力圈內進行投資。

第三，良好的溝通技巧，可以和對方建立情感共鳴。

善于提出別人不敢問的“蠢問題”，使用提示性語言引出故事。比如：“能給我講講那段你人生中最難熬的日子嗎？當時……”“你是怎樣一步步堅持到最后的？”傾聽的最高境界是要學會反映情感。有效的問題，會引導對方把注意力集中在問題的分析上。

第四，通過靜心和每日復盤，培養自己的覺知力。

擁有驚人的預測能力，最需要的是學會觀察自己的內心。我建議大家每天進行一次20～40分鐘的內觀。將注意力投注到當下正在發生的事情上，將心帶回身體，回歸當下。

第五，預見未來最好的辦法是自己創造未來。

我可以幫助你在催眠狀態下看到未來。把問題看作金礦，世界上最大的問題就是最大的商機。成為億萬富翁的最佳途徑是去幫助10億個人。在睡前回顧自己一天中的“三個成功之舉”。

第六，接受痛苦，并把它像襯衫一樣穿在身上。

把自己的早期成功說成是街頭藝人的表演。擺脫痛苦的固定模式是，修煉和突破自己，實現真正的蛻變與成長。最痛苦的時候，是一個人成長最快的時候。

我記得《小王子》里有一句話：“星星發亮，是為了讓每一個人有一天都能找到屬于自己的星星。”

先點亮自己，才能照亮別人！做真實的自己吧，卸掉面具，當你找到你自己，全世界都會找到你！