前言

我們都知道，家庭對孩子一生的成長是至關重要的，家庭是孩子人生的第一所學校，家長是孩子最重要的啟蒙老師。每個家長都望子成龍，望女成鳳。然而，在教育孩子的問題上，一些家長認為給孩子最好的教育環境，引導孩子努力學習、考出好成績，就能出人頭地，其實家長忽略了教育孩子的另一個重要方面——情緒管理能力。

人的情緒有正面情緒和負面情緒，在負面情緒中，就有焦慮。眾所周知，現代社會，隨著競爭的日益激烈，成人的壓力越來越大，焦慮情緒成為人們越來越關注的問題，其實不只是成人，兒童焦慮問題也日益凸顯。

焦慮癥兒童無論是在學習還是與人交往方面，往往都會遇到更多的問題，而且這類兒童在長大成人之后比常人更容易出現心理方面的問題?？梢哉f，焦慮已經成為兒童成長過程中的巨大障礙之一。

通過專業心理調查發現，越來越多的兒童正在遭受焦慮心理的困擾。事實上，如果孩子無法集中注意力，悲觀、易怒、暴躁、具有破壞性，或者孤獨、焦慮，對自己不滿意等，會不同程度地影響其今后的個性發展和品格培養。而且，如果焦慮情緒常出現且持續不斷，就會對個人產生持久的負面影響，進而影響孩子的身心健康與人際關系的發展。

為此，兒童心理學家指出，作為父母，我們有必要盡早學習兒童焦慮心理學，并且當兒童出現焦慮情緒時，要學會從焦慮心理的角度加以考慮和分析，以便采取正確的方式和手段去解決，這對兒童的健康成長有很大的幫助。

當然，家長不僅要幫助兒童克服焦慮情緒，還要幫助他們學會表達情緒、控制負面情緒，引導他們培養正面情緒，這會對兒童的健康成長有很大的幫助。要知道，好的情緒不僅是一個人獲得成功的關鍵因素，而且還能夠充分地發揮自身潛能，掌控調節情緒，從而與周圍的人在交往中表現出自身良好的親和力，并在生活工作中獲得比別人更多的機遇。不過，這個過程是漫長的，并不能一蹴而就，家長自身也要不斷耐心學習，方能掌握。

從這一目的出發，我們編寫了《兒童焦慮心理學：完全圖解版》，本書從生活中的具體教育案例出發，詳細闡述了如何識別兒童焦慮癥，并對其進行引導和梳理，希望能給家長以科學的指導，讓家長與孩子共同受益、一起成長。

編著者

2020年11月