第七節　教你繪制一幅自己的思維導圖

大腦每天都在為我們工作，它不僅能有效地制作思維導圖，還能輕松地為我們解決各種問題。在日常生活中，我們該如何維護、保養好我們的大腦呢？良好的生活方式對于保護大腦、維持大腦的正常運轉，以及進行創造性思維活動具有重要的意義。

現在，讓我們來繪制一幅“如何維護、保養大腦”的思維導圖。

你可以試著按以下步驟進行繪制：

（1）準備一張白紙（最好橫放），在白紙的中心畫出你的思維導圖的主題或關鍵字。主題可以用關鍵字或圖像（比如，在這張紙的中心寫上“我的大腦”或者畫上大腦的圖像）來表示。

（2）用一幅圖像或圖畫表達你的中心思想（比如，可以把你的大腦想象成蜘蛛網）。

（3）使用多種顏色（比如用綠色表示營養部分，用紅色表示激勵部分）。

（4）連接中心圖像和主要分支，然后再連接主要分支和二級分支，接著連接二級分支和三級分支，以次類推（比如“營養”是主要分支，“維生素”“蛋白質”等是二級分支，“維生素A”“維生素B”“卵磷脂”等是三級分支）。

（5）用曲線連接。每條線上注明一個關鍵詞（比如“滋潤”“創造力”等）。

（6）多使用一些圖形。

好了，按照這幾個步驟，這張思維導圖你畫好了嗎？