有人給你難堪怎么辦？
人的一生難免遇上難堪的誤解，遭到他人不公正的批評甚至辱罵，但要記住：不要讓對方一句不公正的批評或難聽的辱罵，而變得像對方一樣失去理智。
某人曾受到一位同事的辱罵，心中非常憤慨。在回家的路上，裝著滿肚子的火氣，想著如何回報這位辱罵者。無意之間他走進路邊的玩具店，看見兩個小學生指著一個存錢用的瓷人評頭論足。遺憾的是他們對瓷人的夸張造型并不理解，可是瓷人坐在貨架上對他們無知的指責卻無動于衷。這個人望著這個瓷人，只覺得自己滑稽可笑，受點委屈連一個存錢用的瓷人都不如，還算什么男子漢大丈夫！這么一想，滿肚子火氣一下子不知跑到哪兒去了。并對這個過去不屑一瞥的瓷人產生了好感，便掏錢買了一個，畢竟瓷人還有存錢的功能。天津人有句老話：“生氣不如攢錢。”是的，一個人把寶貴的精力，寶貴的時間放在生閑氣上不值得。
對于外界的打擊辱罵，也許我們還達不到所謂“愛敵人”的修養程度，但至少也應該愛惜自己，不要讓他人左右你的情緒和健康。
英國偉大的戲劇家莎士比亞說：
不要為了敵人而過度燃燒心中之火。
不要燒焦自己的身體。
“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。”（康德語）有關專家認為，長期積怨不但使自己面孔僵硬而多皺，還會引起過度緊張和心臟病。
20世紀三四十年代，一直敏于行、訥于言的巴金先生，也曾受過無聊小報、社會小人的謠言攻擊。巴金先生有一句斬釘截鐵的話：“我唯一的態度，就是不理！”因為受害者若起而反擊，“小人”反倒高興了，以為他們編造的謠言發生了作用。
精通哲學、文學和歷史學的胡適先生在《胡適來往書信選》致楊杏佛的信中寫道：“我受了十余年的罵，從來不怨恨罵我的人。有時他們罵的不中肯，我反替他們著急。有時他們罵的太過火，反損罵者自己的人格，我更替他們不安。如果罵我而使罵者有益，便是我間接于他有恩了，我自然很情愿挨罵。”
巴金、胡適面對他人的辱罵所表現出的平靜、幽默、寬容，不失為排除心理困擾的妙藥良方。
人的一生誰都難免要遇上難堪的誤解，遭到他人不公正的批評甚至辱罵。無論是卑鄙的，惡毒的，殘酷的，你千萬不要讓對方一句不公正的批評或難聽的辱罵，就變得像對方一樣失去理智。獲勝的唯一戰術，就是保持沉默，不和別人發生正面沖突，就連多余的解釋也沒有必要。因為在這種情況下，相互爭吵辱罵，既不會給任何一方帶來快樂，也不會給任何一方帶來勝利，只會帶來更大的煩惱，更大的怨恨，更大的傷害。退一步講，在對罵中沒有占上風的一方，當眾出丑，帶來的只是對自己魯莽行為的悔恨。占了上風的一方，雖然把對方罵得體無完膚，又能怎么樣？只能加深對立情緒，加深對方的怨恨，在旁觀者的眼里也不過是一只好斗的公雞罷了。
有人受了委屈，或受到他人的誤解，總想當時就解釋清楚，通過解釋去化解矛盾，洗刷自己的清白。其實這時最好不要去解釋，最佳的辦法還是保持沉默。因為這時的解釋是不起任何作用的。比如，有人說他丟了錢包，你能解釋清楚不是你偷的。有人背后議論你是“白癡”是“騙子”，你聽了能解釋清楚你不是“白癡”，不是“騙子”？諸如此類的解釋，越解釋越對自己不利。
記住：聒噪不如沉默，息謗得于無言。