生活不是你猜我猜的游戲

想想看，人與人之間常有的爭執、吵鬧、誤會乃至過去很多的冤假錯案，哪件事情不與猜疑有關呢？

在我們的傳統文化里就有很多關于猜疑的教誨，如：“疑人偷斧”“人心隔肚皮”“知人知面不知心”“害人之心不可有，防人之心不可無”等。

再讓我們看看，如果兩個小孩在外面打架，出來了兩位母親，一位是中國人，一位是外國人。中國的母親很可能指著對方質問：“你為什么打我的孩子？”而那位外國母親則可能說：“怎么？你們不友好了？”

可見不同文化熏陶下的兩位母親，會說出兩種不同的話。也可見，猜疑對我們每個中國人影響之大，它是我們民族心理的劣根性。如果我們的“理解萬歲”是建立在猜疑基礎之上的，永遠不可能理解，何談萬歲。因為我們每個人從小都接受了猜疑的教育和影響，可以說人人都有猜疑之心。

要摒棄猜疑，必須對猜疑有深惡痛絕的認識。什么是猜疑呢？

猜疑是基于一種對他人不信任的、不符合事實的主觀想象，是人際交往過程中的攔路虎。具有猜疑心理的人與別人交往時，往往抓住一些不能反映本質的現象，發揮自己的主觀想象進行猜疑而產生對別人的誤解，或者在交往之前對某人有某種印象，在交往之中就處處用這種成見效應與對方接觸，對方一有舉動，就對原有成見加以印證。雖然猜疑心理有種種表現，但我們可以發現其共同的特征，即沒有事實根據，單憑自己主觀的想象；抓住“毛皮”，忽略本質，片面推測；不懷疑自己的判斷，只是相信自己，懷疑他人，挑剔他人。具有猜疑心理的人把自己置于一種苦惱的心態中，對別人采取不信任的態度，嚴重的甚至對自己的感覺也產生懷疑。

猜疑心理往往導致心理偏執。這種人常常敏感固執、謹小慎微，事事要求十全十美。這樣不僅危害自己，也危害他人。

我們必須認識到，無故亂猜疑是中華民族心理上的劣根性，猜疑流淌在我們每個人的血管里，如果我們不采取解毒的手段，它就會像毒品一樣把我們整個民族推向“窩里斗”的水深火熱之中，哪里還有精力去搞發展呢？猜疑是“窩里斗”的禍根，猜疑是化友為敵的障眼簾，猜疑是造成自殺和他殺的毒品！

猜疑的人往往目光短淺，沒有遠大的目標，沒有真誠善良的心?？刹捎孟旅娴姆椒ㄕ{適自己和與猜疑者相處時的心態。

首先培育愛心，從對小動物的愛到對人的愛，猜疑總是從壞的方面猜，是沒有愛心的表現。

其次，培育寬容的心理品質。寬容就是承認差異，降低對別人的要求。能夠寬容別人是坦誠與人相處的首要條件，因為寬容是深思熟慮的素養，是內心深處去除荊棘的法寶。

猜疑者的思維方法是自圓其說，因為我丟了東西，看他近日行為異常，所以肯定是他偷的。

所以不管是調適自己，或對待猜疑的朋友，調整思維方法都是極其重要的。

如果你遇到了朋友乃至領導對你的猜疑，如果解釋不通，嚴重者可訴諸法律，一般情況下只有坦然相處，待到水落石出了。