雖然學院放假的目的，是讓學員回家和親人團聚，但這并非強制要求的。所以放假——特別是創世節這樣的重要假日，留校的情況雖然罕見，但也并不是一定沒有。

只是，當大家追問拉薇妮婭留校的原因時，妮娜就只是笑著搖頭，并不回答。眾人也只能強壓著內心的好奇，改變了話題。

給諾阿特教練的留言，在當天就收到了回信。

他給了埃爾文一個房間的永久進入權限，并告訴埃爾文，可以在任何的課余時間里，向諾阿特學習健體術的后36式。

不知是否是錯覺，埃爾文在諾阿特教練留言的字里行間，感覺到他遠超常理的熱情和急迫。

后來埃爾文才知道，絕大多數學生對學習希爾德斯健體術后36式并不感興趣。因為只要堅持練習前36式，就能給他們帶來一個非常健康的身體。至于身體潛能的開發？相比起神奇的魔法，那只是毫不起眼的微塵罷了。

因此，愿意學習后36式的學生逐年減少，到埃爾文給諾阿特教練發出求學的留言的時候，已經連續三年沒有人選擇學習了。

當進入這間名叫“肌肉之家”的房間，被一群腰圓臂粗的兄貴們團團圍住的時候，埃爾文心里竟然生起一絲絲的悔意：

“諾阿特教練，練習了健體術后36式，都會變成這個樣子嗎？”

埃爾文小心翼翼的問道。

“哪有那么好的事？”

諾阿特穿著短褲和背心，鼓起全身的肌肉，向埃爾文展示了幾個健美動作：

“看到這些漂亮的肌肉了嗎？她們（希爾德斯語中，她們和他們是兩個讀音不同的單詞）中的每一塊，都是經過了針對性的刻苦訓練，才能變得如此的完美。健體術的后36式，只是打造完美肌肉的前提而已！”

隨后，諾阿特帶著一群兄貴，向埃爾文自豪的介紹著“肌肉之家”里那難以計數的肌肉訓練輔助設施。

“諾阿特教練，”

埃爾文頂住被肌肉兄貴圍觀的壓力，堅定的說出了自己的想法：

“我只是想學習希爾德斯健體術的后36式，并沒有將肌肉練成這個樣子的想法?！?

諾阿特教練一愣，趕緊解釋道：

“不，我們并不要求別人一定要鍛煉的自己的肌肉，這只是我們的一個愛好。只不過有著這樣愛好的同志，都是希爾德斯健體術后36式的練習者而已?！?

他揮手將兄貴們趕開，又解釋道：

“你是近三年來唯一選擇學習健體術后36式的學員，他們也只是好奇，想看看你是什么樣的人而已。”

埃爾文這才放下心來。轉念又想，之所以三年沒人選擇學習健體術后36式，怕是這群兄貴把人嚇走了吧？

穿過這擺滿了肌肉訓練輔助設備的大廳，諾阿特帶著埃爾文來到了一間空曠的靜室。

“我想你應該知道，希爾德斯健體術，前36式是鍛煉自己的身體強度，后36式，是開發自身的潛能?！?

諾阿特開始了他的授課。

“埃爾文，你知不知道，什么叫做開發自身的潛能？”

他突然提出了一個問題。

埃爾文稍作思考。開口回答：

“是將埋藏在自己身體內部，未能展現出來的東西展現出來？”

諾阿特搖搖頭，笑道：

“你這個回答可夠狡猾的了。算了，我還是給你展示一下吧?！?

他向后下腰，仰面朝天，雙手和雙腳撐著地面：

“這個動作，你能做到吧？”

諾阿特起身，問埃爾文。

埃爾文稍作嘗試，一次便成功了。

“是的，能夠做到。”

埃爾文回答。

“那么，這樣呢？”

諾阿特再次反身下腰，這一次，他把頭伸過胯部，將整個身體反彎成一個不太標準的圓。

“要試試嗎？”

諾阿特，一甩腳，變成俯趴在地，隨后干凈利落的起身，問道。

埃爾文瘋狂搖頭：

“這樣的動作，真是人類能夠做到的嗎？”

僅僅是看著，埃爾文都覺得脊骨生痛。

“我們的身體能夠做出的動作，受到我們的骨骼結構的限制。打破骨骼結構對身體的限制，就是開發身體潛能的表現之一。”

埃爾文品味著諾阿特的話，問道：

“開發身體潛能的表現之一···也就是說還有其他的表現嗎？”

“不錯，骨骼結構限制的突破只是最直觀的表現，其他還有內臟功能的變化等等表面上難以顯現的表現。”

諾阿特揮揮魔杖，一大團水球將他的頭包裹住。

通過透明的水球，埃爾文能清晰的看到，水流被諾阿特吸入，又呼出。

很顯然，諾阿特的肺部功能，已經和常人大不相同。

“這真的是能通過鍛煉來實現的嗎？”

埃爾文難以置信的問道。

“當然。只不過和普通的鍛煉有些不同。”

諾阿特點點頭：

“包括前36式在內的普通鍛煉方法，是通過肌肉的運動，來帶動人整體的變化。而后36式卻不一樣?！?

諾阿特向埃爾文展示出了希爾德斯健體術后36式的秘密：

“后36式，本質上，是以身體的姿態，配合呼吸以及情緒，構筑的魔法儀式！”

“希爾德斯健體術后36式，是無數的法師前輩們，經過無數的實驗和修正，發現的在人體現有的基因限制下，能夠實現強化的36個魔法儀式！

完成這36個魔法儀式的修行，就能讓自己的身體，達到自身基因所決定的最高上限。”

諾阿特滿意的看著震驚的埃爾文：

“怎么樣，要學嗎？”

“要學！”

埃爾文眼睛一亮，堅定的回答。

于是，埃爾文在諾阿特的指導下，開始了第一個動作——埃爾文自己命名為“身體魔法儀式”的學習。

經過了前36式的極限鍛煉，埃爾文很輕松的擺出了“身體魔法儀式”做需要的動作。

諾阿特校正了埃爾文不太標準的地方，開口提醒：

“呼吸的方法記住了嗎？注意我剛剛說的情緒。在保持呼吸法的時候你是沒法自己念咒的，只能用情緒的變化來引動魔法儀式的力量?！?

擺出奇怪姿勢的埃爾文艱難的點點頭。

“開始吧！不用擔心，我會看著你的?！?

埃爾文閉上眼睛，深呼吸···一長吸，三短呼···同時，意識里開始醞釀啟動魔法儀式的情緒。

在諾阿特教練的陪護下，埃爾文正式開始修行希爾德斯健體術后36式。