烈陽下一排士兵足有三十人，每人手腕上捆著一圈圈布條，布條上系著一根麻繩，麻繩往下吊了塊厚重的磚頭。

他們保持同樣的姿勢，已在陽光下站了半個時辰。

又累又熱，滿身是汗，手酸到已經沒有知覺。

這樣的鍛煉無益于磨難！

可是世上萬物平等，你越是辛苦的磨練，你的能力就會突飛猛進的增長。

鍛煉不足五天，有些人發現自己技藝已高出一大截了。

眾人內心越發的佩服起新來的總教頭...