及時止損，是成年人最高的自律。

不要再打擾他了。就算回你，也是敷衍。

不要總想著他了。在他的心里，你不配。

不要再看他的動態了。就算在線，也不會理你。

不要老擔心他了。你的擔心，他不需要。

不要給他打電話了。對他來說，你真的很煩。

沒有什么錯過對的人，離開的，都是路人。

不要等著他分手，還會來找你和好。他會有下一個。

不要給他發小作文。對他來說，你就是那個沒有尊嚴的舔狗。

記住，感受不到的喜歡，就是不喜歡。

不要自欺欺人。

最后，永遠不要回頭看了。

他不在了。

下輩子，能不能換你喜歡我到瘋掉。

老人說，當你思念一個人到極致的時候，他就會進入你的夢里，別不信，我試過了，真的。

第一章最后一句話說到，直到我遇見她，

其實，早在2019年年底，我就遇到她了，但是當時，我完全沒有戀愛的勇氣，

知道今年9月27，意外在一個群里加上了她，

通過了解以后，才知道，他就是2019年我媽媽讓我追求的那個女孩，

我和她共同點很多，也很聊得來，聊了十多天不膩，不會沒有話題，

有句話說，如果愛可以被解釋的話，那么世界上就不會有那么多人為情所困了，我和她也一樣，聊了十多天，發現喜歡上彼此了，但因為種種原因，我們不能在一起，

他說，如果19年我主動的話，也許現在我們已經有孩子了，這個事實告訴我們，有時候主動點，也許會給你帶來驚喜，