現在時間是10點22分

今日體重67.9kg

第一，還是要控制飲食啊

第二，好累啊，感覺有點困，還是等bb姐醒了之后再睡好了，是的啊，不過昨天11點睡的，早上6點起來，其實還是可以的，也就是坐車子嘛，其實也還好，是的啊，外面祖國的大好河山啊，是的啊，世界那么大，可以去看看，還是要度假風，休閑風，是的啊，我覺得蠻好的，是的啊

第三，今天8月2號啊，一下子就八月了，8，9，10，11，12感覺一年已經過了一大半了啊，這個夏天真的是好漫長啊，也真的是好熱啊，感覺已經過了一半了，是的啊感覺一到7月就無比的熱啊，是的呀

第四，開始碼字了，感覺很好啊

第五，高鐵上面可以看看劇啊，不過出來了，心情還是挺好的啊，是的，有一種在路上的感覺，這種感覺還是挺好的，哈哈，可以想著說去個海邊啊，可以靠窗躺著的感覺真的是好啊，外面下雨也不影響我的心情，而且帶了雜志過來，不用看手機，這個還是讓我覺得很開心的，因為手機藍光看多了不舒服，早上辣的吃多了，胃也有點不舒服，本來這兩天胃口都一般，是的啊

第六，出來玩，有人一起出來玩還是開心的，你自己帶出來開心，上次還是三月份，現在已經八月份了，還是江浙一帶啊，不過呢，還是可以的啊，外面青山綠水也蠻好的，話說我們就是可以這樣，像是來度假啊，哈哈，這個基調還是可以的，后面檢查在省婦幼做？也是可以的啊，是的，回家之后再說好了，是的啊，那還是周六？也可以吧，還有一周的時間，怎么說呢不搞了，如釋重負啊，是的

第七，今日To do list：

1. Writing 0.5H

2. Reading

3.少看手機看手機身心俱疲

4. Relax

5.注意安全

6. Carpe Diem

7.凡事慢一點不要慌注意安全特別重要

第八，人生短短三萬天，快樂一天是一天啊，我覺得出來玩，碼字15分鐘就可以的，沒有必要那么久，想寫多久就寫多久好了，至少15min吧，這兩天在看摩登家庭第十季，演員們都老了，不過感動常在啊，還有就是Haley要生娃娃了，十年了，也是可以的，Dylan就是很有安心啊，Life is an adventure，沒有什么是可以control的，但是Family還是比其他得來的值得一些，這個我還是知道的，我也想要睡一下啊，希望這一站也沒有人上來，哈哈，我就可以靠窗聊個天，一下子碼字20分鐘了啊，我也要讓我快樂一下子，享受一下子啊，不過我的心情還是挺放松的啊，可能是早上沒有怎么看手機，旅客，我現在也是旅客啊，回來的票還沒有買呢，是的啊，不過我覺得應該不難，年輕真好啊，不過我覺得我也不老啊，是的，也還算是年輕的，所以好好享受當下最年輕的一天吧，看看山，看看誰心情就是很好的，等下去站一下子，是的啊，不過二等座有點擠啊，哈哈，年紀大了，以前硬座都做啊，是的啊，相對來說還可以吧

第九，7月份，感覺每天都好忙碌啊，終于游泳游了一個月蛙泳自由泳都OK了，后面的話就是回去之后寫字了，估計7號就可以回去了，是的啊，然后就是好好休息，我真的就是不想在家里呆著，有味道，想要喝點甜的啊，是的，冰冰涼涼的，馬上快11點了，還有三個小時啊，時間還是挺好過的，是的啊，可以坐飛機回來啊，看看行不行，是的啊

最后的最后，我想說注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意別人孩子的安全，注意愛我的人和我愛的人的安全。

注意安全！

注意安全！

注意安全！

安全最最最最最最最重要！！！

一定一定一定要注意安全！！！！！！！