- 高效壓力管理法(套裝共3冊)
- (英)米修·斯托羅尼 馬克·克洛普利 (美)道格·亨施
- 1010字
- 2021-08-12 10:46:17
“熟雞蛋能變回生雞蛋嗎”
倫敦中部有一座外形奇特的大樓,它屬于后現(xiàn)代建筑物。這幢建筑物風格超前,用現(xiàn)代化形容它實在有點過時。普通的摩天大樓可以容納巨大的人群數(shù)量,但這座龐然大物并非只甘心于這一目的。為了容納更多的人群,這座大廈的頂部比底部要寬闊。幸運的是,越高的樓層,租金就越高。這座建筑閃閃發(fā)光,外表鑲著涂釉的鋁板,映照出所有經(jīng)過的人群。這座大廈既庸俗又虛榮,程度超出了一般的建筑。它貪婪地吸納著純凈無瑕的陽光,外形像一個石器時代的巨大對講機。
倫敦人已經(jīng)開始忽略這座被眾多人視為眼中釘?shù)凝嬋淮笪铮钡?013年的一個既溫暖又陽光明媚的日子。那天午后的兩個小時,這座建筑物由“后現(xiàn)代怪物”變異為“新時代惡棍”。在劇烈的陽光下,這一“惡棍”幾乎可以熔掉汽車、自行車,融化油漆以及點燃門墊。然而最能引發(fā)熱議的是,它制造的熱可以煮熟一個雞蛋。一個記者把一個雞蛋放在煎鍋上,然后把煎鍋放在大街上大樓下的某個位置。在那里,大廈的南向外表匯聚的太陽光線溫度達到了243華氏度。雞蛋開始發(fā)出“嘶嘶”的聲音,不一會兒,雞蛋就被煮熟了!
一個剛下的雞蛋,在其堅硬外殼的下面,是流動的雞蛋液。但當接觸熱量時,它就會經(jīng)歷巨大的變化。我們不能從其外表察覺到任何變化,但是里面已經(jīng)變得“面目全非”。我們人類與雞蛋非常相似。當陷入“生活之火”時,我們的外殼可能毫發(fā)未損,但我們的大腦正經(jīng)歷著結構性的變化。于人類而言,這里所說的“熱量”就是壓力。
倫敦這一對講機似的建筑物就像是現(xiàn)代生活,它是全球化的產物。為了追求最大化的收入,為了促進生產力,為了打敗對手,為了趕超同伴,為了與快速沖刺的現(xiàn)代化齊步,它應運而生。為了完成以上所有目標,它發(fā)出了交叉火力。交叉火力可以煮熟雞蛋,而現(xiàn)代化的壓力同樣會摧殘我們的大腦。
如果不是最近的發(fā)現(xiàn),遺憾的事情還將肆意上演,人類或蒙蔽其中,或深受其害。你能想到嗎,我們可以讓熟雞蛋變回生雞蛋!
成功實現(xiàn)這一驚天動地壯舉的科學家撼動了全球廚師界,讓世界各地的米其林星級大廚百思不得其解。他們最終粉碎了一個俗語:“讓熟雞蛋變回生雞蛋是不可能的(impossible to unboil an egg)”。他們理所當然地獲得了“搞笑諾貝爾獎”。
就好像熟雞蛋可以變回生雞蛋一樣,我們也可以防止腦袋遭殃。這本書旨在與讀者分析壓力的過程,并從癥狀反向消除壓力源。當我們被置于現(xiàn)代化的“火焰”之下,當我們必須面對如“對講機怪獸”一樣的日常生活時,我們其實可以反向消除或者避免大腦和身體出現(xiàn)的變化。