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第37章 馬步

  • 平凡游
  • 墨青秋
  • 1000字
  • 2021-08-10 23:07:14

不得不說,學校的這點考慮還是很周全的,由于這個學校里的學生年齡階段不同,所以一般年紀不大的學生錢都是存放在教練那里,既不容易弄丟,也可以控制自己的開銷,邵嘉也是直到最近才知道有這么一個拿錢的辦法,當然了,父親也并沒有給他太多,而是存了兩百塊,除去他取出來買生活用品之外的錢也并沒有剩下太多。

滴答滴答的喇叭聲響起,又是武術課的開始,最近他們在學習五個新的步伐,只可惜不知道是對于智商的彌補與否,邵嘉學什么都比人慢一拍。在繞著練功場跑步五圈之后,他們到了新生訓練的地方站隊,李教練手一劃,十二個人又是分成六組各自訓練,而邵嘉又是和天龍一組。

看著對方苦吧的臉,邵嘉也不好意思再麻煩他,“要不我跟教練說一聲換人?”“得了吧,那教練還不得以為我欺負你。來吧,你先扎個馬步給我看看。”邵嘉雙腿一分,歪歪扭扭的扎起了馬步,天龍一邊扶著額頭一邊糾正。“馬步,是練下盤的一個基本功,你的雙腿要穩住啊,別一直發抖!”邵嘉自認為自己也是身體素質不錯的,但是僅僅不到一分鐘他就額頭冒汗了。

據教練所說的,最標準的馬步應該是雙腳尖向前,膝蓋不超過腳尖的位置,腿呈現九十度的幅度屈膝下蹲,腰要直,雙拳抱腰間,這么一個簡單的動作卻難以堅持許久,邵嘉只能一邊強行壓住發抖的雙腿,一邊咬牙堅持。好在經過糾正之后,他的動作已經有了幾分雛形。

這點就不得不佩服天龍了,他雖然十分嚴厲,但是對于自己的提升來說還是很有幫助的。“別以為你就已經做很好了,接下來還有弓步,虛步、斜布和撲步!”天龍一邊說著一邊示范著動作,原來五個步伐可以連續變幻的!難怪自己之前不得要領,原來岔路在這里。

從馬步變成弓步,只需要向左邊一扭身子,右腿往后撤步繃直,一個弓步就成了,只是照瓢畫葫蘆的邵嘉依舊遭遇了一陣的臭罵,“你看看你的前腿,腳尖要微微的內扣才能站穩,還有后腿要繃直,并且腳尖也是內扣,轉換的時候要用腰發力!”對于邵嘉這種只有幾分相似的動作他還是很生氣,他也太笨了!

在天龍的不斷重來聲中,邵嘉只能努力讓自己記住那些小細節,以讓動作達到最標準。“不錯,還有點像樣了。”接連響了兩聲的下課鈴,邵嘉才好不容易得到這句點評,看到別人都已經學完五個步伐了,他也是暗自的著急。似乎是看懂了邵嘉的表情,天龍神秘一笑,“你別以為他們學得快就好,你看著辦,到時候一個個要挨批評的!我現在教給你的只要你能夠全部記住,到時候我們就可以從這群笨蛋里面脫穎而出!”

唉!邵嘉有點迷糊了。

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