關(guān)于低谷期這種東西，只能自己扛過去了。

比如俺現(xiàn)在就是低谷期。

每天跑圖書館看書，看心理書。

低谷期超級難受，我好久好久沒這感覺了。

隔三差五會情緒化，不受控的情緒化——zs。挺恐怖的，就是在那段情緒里面，感覺什么方法都不如這個(gè)。然后腦海中還拼命有個(gè)意識告訴你，這個(gè)就是正確的。你必須選這條路。

有好幾回差點(diǎn)都沒拉住自己。真的栓Q了。

主要俺都低谷兩三年了，也沒見得有多好變化。

唉，好焦慮。

什么時(shí)候能走出去。

啊啊啊啊。

雖然我想，但是至少不是不受控的好吧。