真要能保持這個姿勢，達到安心酣睡的狀態，身體的錘煉也達到了一定程度。

不得不說，康老的教學方式雖然怪異，但還都算有效。

蘇衍沒有搞特殊化，老老實實站樁，以他的身體素質，居然半小時后也大汗淋漓，可想而知負擔之重。

就這樣，剩余的時光，在站樁，休息，站樁，休息，這種反復輪換的過程中結束。

黃昏時分，第一天的教學算是結束，蘇衍急沖沖的跑回宿舍，要試試自己的拳力，判斷如今的實力層次...