我的這個病依然還沒有好，我現在也不太愛社交，但是我開始不傷害自己了。我開始主動的控制著自己的情緒了，寫這個的時候我也哭了幾次，但是我知道我要努力，我要奮發圖強，雖然有時我還是會發病，那我在努力克服它因為我知道只有我克服他了，我的病才會好，我在努力讓自己更愛學習，我讓自己改掉這個懶的壞毛病雖然有時會失敗，雖然有時我還是會痛哭起來，但是還是好的

其實我想說抑郁癥其實并不可怕，對于我來說。我覺得你有時不必聽別人的任何話，你就做自己好了，你可以做你自己喜歡做的事情，不必看別人的眼色，也不必聽別人的那些話語。其實在我抑郁最嚴重的那段時間，家里人沒有管我，我自己扛過來的，有一點好轉我都會開心，所以我覺得我們應該加油，不要把所有的心里話都埋藏在心里，不要把所有的情緒都埋在心里，我不知道我未來還會不會好，我不知道我這一輩子這個心理疾病會不會好，我也不想考慮那么多了，我只管當下的，我自己告訴過自己最多的話就是努力就好。說實話，有時候情緒和大腦的思維是我控制不了的，但是我知道只要我努力了就好。