人生是一場秀，

我們每個人都走秀，

都有自己的姿態，

當你不在乎別人的想法和目光，

你才能夠走出自己的姿態。

滾床單應該滾什么床單？

你有多愛自己，看你肯買什么床單，

也看你肯滾什么床單。

大部分女人到了意大利米蘭附近那個著名的銷金窟Serravalle designer outlet（塞拉瓦萊名品奧特萊斯）都會忍不住揮金如土，捧走一大堆打折的衣服、鞋子和包包，可我的朋友捧回來的是Frette（芙蕾特）的床單，她甚至還笑靨如花拿著這份戰利品在outlet外面留影。

床單是買給自己的，她有個若即若離、不跟她住、不肯結婚，而且永遠長不大的男友。

Frette有什么好？上網搜一下就知道了，能夠與之匹敵的，大概只有Pratesi（普達獅）。Frette用的是頂級的埃及棉，而Pratesi用的是尼羅河畔最高級的蘇丹棉。

據說，用Frette的有麥當娜、比爾·蓋茨、羅馬教皇、歐洲皇室、六星級酒店和泰坦尼克號的頭等艙。（嗯，這個有點不吉利，一去不回?。。?

用Pratesi的有可可·香奈兒、海明威、邁克爾·杰克遜、珍妮弗·安妮斯頓和已故巨星伊麗莎白·泰勒。這個年輕時顛倒眾生的女人，去到哪里都要用Pratesi，從家里的睡房到下榻的酒店，她都要用它，這不稀奇，可就連到醫院動整容手術，她也要躺在Pratesi上。她曾經因為巴黎一家酒店用的不是Pratesi而拂袖離去。我真想知道，長眠的那天，載著她的那一口小小的棺木里面墊著的是否也是Pratesi？

問題來了，Frette和Pratesi都那么好，你要睡到哪一邊？要是你足夠富有，那就多情一點，每晚睡一邊吧。

什么樣的床單才是好？專家會教你看紗支數、密度和克重，可誰會花時間牢記著這堆數字呢？誰都知道好東西是什么價錢，價格決定質量。但你不必一整套地買，等減價的時候一點一點地買也無妨，它又不是時裝，它才不會過時；它也像衣服，自己配搭就好，你也不見得一定要買Frette和Pratesi，這世上還有許多好東西。

女人買好東西，首先買的往往是包包，然后是手表，鞋子，衣服，內衣，直到很久很久之后，才會是床單，或者永遠不會是床單。最貼身的，難道不是內衣和床單嗎？我們總是先活給別人看，后來才懂得活給自己看。

等你有錢了，給自己買許多漂亮的衣服、鞋子、包包，甚至珠寶，你還不算愛自己，你要舍得買床單，你才是懂得愛自己。當你擁有一張好床單，決定不了今天晚上該穿哪一件衣服出去約會，那就把它們一件一件扔到床上慢慢再挑吧，這張柔軟的床單配得起你最昂貴的那條裙子。

傷心難過的夜晚，一個人幽幽地回到家里，踢掉鞋子，扒掉身上的衣服，臉也不洗了，撲倒在床上大哭一場，哭著哭著睡了過去，明天一覺醒來，又是一條女漢子。這些孤單凄涼的長夜，怎么可以讓一張粗糙的床單弄皺你已經憔悴的臉？

于是又回到那個老掉牙的問題了：你寧愿在一張Frette床單上哭還是在一張IKEA（宜家）床單上笑？

曾經為誰哭又為誰笑？后來的一天，你再也不那么容易為任何人哭了，人生所有的失意和失望，所有的憤恨，都無所謂了，你頂多只會為自己哭。

不是說一生中三分之一的時間都在睡眠中度過嗎？陪伴你最久的，也許是你的床和你的枕頭。一個人睡也好，兩個人一塊兒睡也好，誰說香水只能用在身上？對自己慷慨些，在你那張如絲般細膩的床單和枕套上擦一點點乳香、茉莉、橙花、鈴蘭、法國玫瑰或是阿拉伯沉香……幾滴就好，只要是你這個夜晚最想聞到的香水都可以。所有這一切，是為了做一場好夢，夢的那邊，有你熟悉的味道，這味道是要把你從夢里喚回來的。

床單還是應該讓女人去買的，一個男人對寢具太講究，你會有點擔心他多么耽溺于床上活動，男人只要對床伴講究些就好。女人是應該對床單、被子和枕套講究的，當你夜里蹬被子的時候，你蹬的是一條輕柔的羽絨被，它會撫愛你兩只疲倦的腳丫。枕席廝磨，即便動作再怎么激烈，你花了很多錢買的那個用尼羅河畔的蘇丹棉織成的枕套也絕不會磨皺你的臉。那一刻，一切都物有所值了。

你有多愛自己，看你肯買什么床單，也看你肯滾什么床單。有沒有一個人，你和他滾床單可以滾一輩子？你好想對他說：“你的床單，我滾定了。”這張床單，你找到了嗎？或者說，漫漫長路，他找到你了嗎？

兩個人滾完床單，他沒有丟下你呼呼大睡，而是陪你說一會兒話，直到其中一個首先睡著了。滾床單時剛好來月經，他爬起來和你一起洗床單，而不是要你一個人做這事，那么，這個男人是可以廝守的。

唯有愛可以直抵心房，而血肉之軀又能去多遠呢？滾床單就應該滾這種床單。

一起生活多年的兩個人，偶爾不做什么也可以裸睡，要是還沒攢夠錢買Frette和Pratesi，那就索性睡在他身上或者把一條腿架在他腿上吧。據說這樣睡可以增進感情。你要擔心的不是不穿衣服睡覺的兩個人會不會著涼，而是一絲不掛之后什么都沒發生。

多少年過去，觸動你的從來不是技巧，而是那份溫暖的感覺。滾床單滾著滾著睡著了，醒過來笑著又再滾一次。無數個夜晚，看著他酣睡在你枕畔，聽著他在你身邊打呼嚕，所有這些私密的時光，是要陪你到白頭的。

你滾過的那些床單，在你記憶里溫暖如故，猶有余溫，抑或，有些床單，你再也不想滾一次，你恨自己曾經如此卑微，不懂自愛？

要不要相信愛情？要不要相信男人？這些問題有多么傻氣啊！

一個女人，當你愛過一些男人，只要你不笨，你就知道無所謂相信或者不相信，好好去擁抱愛情吧，就像那個秋天的明媚的早晨，陽光穿過窗簾落在你赤裸裸的背上，你懶懶地擁抱著一床被子，夢著也醒著。

好好去擁抱愛情吧，就像那個苦寒的冬夜，你摟著厚厚的被子像個孩子般蜷縮在床上，外面刮著風，房間的暖氣開了，那股干燥的溫暖的氣味使得眼前的一切看起來都不再那么真實，就像夢一樣朦朧。

愛情是歸鄉還是夢鄉？曾經那么近，有一刻，卻也遙遠而蒼涼。

什么是安全感？所愛的人的懷抱？那些睡在他身旁的時刻？有什么是恒久的呢？連安全感都不是。是愛嗎？是錢嗎？是知識和夢想嗎？這些難道不會失去嗎？既然一切都不恒久，終將失去而無法永遠把握，那你還害怕什么呢？

床單之上，你和被子之間是什么？是幾滴幽香？一朵微笑？是所有那些枕畔的細語呢喃和私密時光？是那股熟悉的味道？是愛人的懷抱與體溫？一起變老卻終將離別，多么幸福，也多么傷感。就像房間里開了暖氣的那個苦寒的夜晚，一切都不那么真實，夢鄉也是異鄉。

要是我胖了三十斤，你還愛我嗎？

連時間都打敗不了我們，

那就不要讓脂肪把我們打敗。

“要是我胖了三十斤，你還愛我嗎？”女人這么問的時候，你得小心回答。

款款深情地說：“寶貝，我就愛你原本的樣子?！睗M以為她會感動，這答案卻會讓你死得很慘。什么是原本的樣子？她問的不是她的靈魂，也不是她的個性，而是她此時此刻橫陳在你面前的肉體。

笑笑說：“那得要看胖在哪里，是不是胖在該胖的地方?！?

這個答案比第一個答案好些，卻不算很好，她聽完，瞅你一眼，噘噘嘴說：“色鬼！你就不能好好回答我的問題嗎？”三十斤啊，豈會那么善解人意都去了該去的地方？脂肪才不是熱戀時那個對你百依百順的男朋友，你想他去哪兒他都聽你的。

面對這個問題，最機智的回答是：“那還用說？我掉頭就跑！”你會發現，這個答案居然讓她笑起來。女人是這世上多么奇異的、教人摸不著頭腦的一個物種！難怪聰明如霍金也說他從來不了解女人。

倫敦帝國理工學院剛剛在英國知名醫學期刊《柳葉刀》發表了最新一份研究報告。研究人員在40年間比較了1920萬成年男女的體質指數（BMI）變化，中國肥胖人口逼近9000萬，已經超越美國，名列第一，成為全球肥胖人口最多的國家。天哪！美國人可是吃牛排、漢堡包和喝汽水長大的呀。

這接近9000萬個胖子里，胖女又比胖男多，男人占4320萬，女人占4640萬。

女胖子是不是將要比女漢子的陣容更龐大？這樣下去，女人將會變成什么模樣??？我們是吃太多和太好，還是好吃懶做？你有多久沒做運動了？你總有借口說太累太忙不想動。這世上哪里有不勞而獲？你是真的連走路都沒時間還是你吃的意志更堅韌？

誰不愛美食？那你得付出。我每天做運動時想著的是等下可以吃什么，這是我的動力。我努力了，就可以毫無罪疚地吃我喜歡吃的東西、喝我喜歡喝的酒，并且偶爾在飯后來兩塊厚厚的堅果黑巧克力和一大杯宇治抹茶雪糕。

別忘了只有男人腰上的兩團肉才可以稱為愛的扶手，那是給女人搭車時抓住當扶手用的，女人腰上那個只能叫肥肉。男人若有一個小肚子，那代表的是溫暖可靠老實，冬天可以讓你把凍僵了的兩只腳丫貼上去呼呼地取暖，女人那圓鼓鼓的肚子是下半身消化循環不好。

男人愛不愛你，不在于你胖了幾斤或者瘦了幾斤，而在于多年以后兩個人是不是還有說不完的話題，又是不是依然渴望對方。愛的消逝，幾乎都跟體重無關。愛你就愛你原本的樣子，也愛你現在和將來的樣子，誰不會老？又有誰的青春不會溜走？不愛了，往往不是你變了，而是我變了。

都說理想很豐滿，現實很骨感，可有沒有想過，愛情必然是肉感的？是兩個人終于血肉相連的感覺。深深愛著一個人，嘴里說：“要是你胖了三十斤，我掉頭就跑！”心里卻知道她是你心頭的那塊肉，雖然沒有血緣，卻是彼此的血肉和骨頭，也是這生這世自己唯一可以選擇的親人。既然是親人，我們是要一起到老的。

愛一個人，你只要他快樂，問題不是那三十斤，而是這三十斤把你熬成什么樣子，它是否拿走了你的健康？有些事情，明明在自己手里，是可以努力的，只是我們常常戰勝不了自己，也從來沒有自己以為的那么愛自己。只有當你好好活著，才能夠和所愛的人一起老去。日子漫長，青春不再，身邊終究還是你，連時間都打敗不了我們，那就不要讓脂肪把我們打敗。

請做取悅自己的貴族

多少年來，你一直努力取悅別人、取悅你想要取悅的人、

取悅這個世界，又要多少年后，你才懂得取悅自己？

在以前住的那幢大廈，我常常碰到一對老夫婦，這兩個老人，你很難對他們沒有印象，這么說吧，他倆像兩棵行走的圣誕樹，每次出現穿得七彩繽紛，非常耀眼。

有一次，我跟朋友說起這對夫婦，才知道她原來也認識他倆，聽說老先生經營一爿小生意，頗有積蓄，兩老早就退休，最大的嗜好是穿衣打扮。在他們身上，你從來不會看到黑、白、灰這些單調的顏色，有時是男的嫩綠，女的桃紅，有時是男的鮮黃，女的粉橙，姹紫嫣紅開遍，多恩愛，也多甜蜜！這一生，多么難得有個人和你一樣熱衷打扮，品位和你如此接近，你喜歡的衣服他也喜歡。

也許有人會笑話他們，都什么年紀了？穿得像孔雀開屏?？伤麄儌秸l了？自己覺得好看，跟別人有什么關系？我們又憑什么認為這樣的相濡以沫比不上兩個同樣愛讀書、愛研究或者愛極地冒險的人？

他們是由衷地熱愛裝扮，甚至不介意讓身上的衣服成為主角，自己退居配角的位置。別人若懂得贊美，固然是好，不懂也沒關系，那是你不懂欣賞他的好。要是連做自己喜歡的事也想要得到別人的認同，那活得多累啊。

有人可能會說穿得像圣誕樹哪里有品位？可是，美和品位豈止一個標準？有的人喜歡黑、白、灰，有的人就是喜歡五顏六色，不必去深究為什么，要是每個人都喜歡黑、白、灰，這世界將會是什么顏色？

愛穿和會穿是兩回事，就像愛吃和會吃、愛做菜和會做菜壓根兒是兩碼子的事，但你不會取笑愛吃和愛穿的人。我甚至覺得那些喜歡穿得七彩繽紛的人特別善良，他們都有一顆不老的童心。

剛剛離世的八十七歲紐約街拍鼻祖Bill Cunningham（比爾·坎寧安）幾十年來風雨無改，每天騎著一部自行車在紐約街頭捕捉穿得好看和有趣的路人，他是真正的街拍大師。有一位老太太Anna Piaggi（安娜·皮亞姬）一直是Bill Cunningham鏡頭下的寵兒，她穿得古靈精怪，標奇立異，臉上永遠擦著兩坨紅紅的胭脂，就好像每次都豪氣地把一輩子能用的腮紅全部用上了。Bill Cunningham卻特別欣賞她，說她是一個穿衣服的詩人。

誰說詩和田野只能在遠方？眼前和遠方不都是同一個地方嗎？就像此岸即彼岸，眼前沒有詩，遠方也不可能會有。

同樣是厚厚的粉底和兩坨紅紅的胭脂，小丑卸裝之后卻覺得感傷，因為他是娛樂別人。我曾經常常遇到的那對七彩的老夫婦和紐約街頭那位斑斕的老太太，你說他們像蝴蝶、像馬戲團團長、像空中特技人或者像魔術師和女助手也無所謂，他們活著是為了討好自己和燦爛自己，而我們總是害怕惡心到別人，害怕出糗，也害怕被人取笑。

誰說燦爛的顏色穿在身上就一定俗氣？我忘了是哪一位法國時裝設計師在一個采訪里被問到她最欣賞的打扮，她回答說是落難貴族的打扮。就是啊，那些破爛、斑駁和流蘇的設計，那些被時光褪掉了的顏色，自有一種體面的美。有些大師，即使再多的顏色，從他手里甩到衣服上，也絕不會俗艷，這就是功力。

我曾經擁有過為數不多的Romeo Gigli（羅密歐·吉利）的衣服，他的設計滿滿是落難貴族的味兒，他也的確是貴族，母親是女伯爵，父親是古董書籍收藏家，他的童年是在意大利一幢十六世紀的別墅中孤零零地度過，陪伴他的，是數之不盡的書。成名好多年后，他也真的成了落難貴族，跟生意伙伴拆伙，他名下的店全都沒有了，錢也沒有了。這位學建筑出身的時裝大師，他的衣服，美到凄涼，我好后悔我沒留著。是的，那么絢爛的美，美到極致，有一種凄涼，就好像我們有天一覺醒來才發現從來就沒有永遠。

真正的貴族，家財散盡，品位猶在，那份優雅是別人拿不走的，是一夜暴富的人再花幾十年也學不來的。品位是心中的一縷詩意。

我認識一位家道中落的老太太，跟Bill Cunningham的歲數沒差多少，即便在家里見朋友，她的化妝打扮也一絲不茍。她在客廳從來不穿拖鞋，只穿皮鞋，她的拖鞋是在睡房里穿的，廚房也有廚房專用的拖鞋。她喜歡色彩繽紛的衣服，她的衣服一點也不貴，都在小店里買，然后自己配搭。她臉上的粉是擦得厚了點，可能因為年紀大了，眼睛老了，對顏色沒那么敏感。她年輕時可是放洋留學的清秀的大美人呢。一個老太太粉底擦得厚了點、胭脂擦得紅了點，又傷到了誰？我由衷地敬佩她對生活的莊嚴和熱情，不像我，在家老愛踢掉鞋子，赤著兩只腳穿睡衣，朋友來了，我也是這樣子。我對生活，甚至對生命的熱愛和好奇永遠比不上她。

窮得有品位，那得要多少年的修煉和教養？又得要有多少堅持、沉淀與謙遜？遇到這樣的人，你得好好認識他，學習他的詩意。

你也肯定遇見過一種人，當你悉心打扮的那天，他走過來不懷好意地笑著問你：

“穿成這樣是去喝喜酒嗎？”

你真想罵他說：“你才去喝喜酒！”

一個人難道不可以偶爾懷抱著赴宴的心情愉悅自己嗎？人生是一場秀，我們每個人都走秀，都有自己的姿態，當你不在乎別人的想法和目光，你才能夠走出自己的姿態。

多少年來，你一直努力取悅別人、取悅你想要取悅的人、取悅這個世界，又要多少年后，你才懂得取悅自己？

無論你喜歡做什么，無論你喜歡誰，只要沒傷害別人都可以，惡心到別人無所謂，別惡心到自己就好。多少人為了名聲和財富，為了權力、野心和其他一切，做著惡心到別人也惡心到自己的事？而你不過是做自己喜歡的事，過自己喜歡的生活。若有人因為你喜歡做的事而覺得惡心和取笑你，那是他們的事。

真正蒼白的，是期待別人的認同，尤其是那些與你無關的人，那才是落難，卻成不了貴族。

討自己歡心，永遠不會太晚

要是無法討好全世界，那就首先討好自己吧。

別等憔悴了才知道要對自己好，討自己歡心，永遠不會太早和太遲。

女人一旦過了三十歲，聽到“卡路里”三個字就難免沮喪，喜歡吃的東西為什么都有卡路里？在跑步機上辛辛苦苦跑了一個小時才燃燒掉兩百個卡路里，啃一塊草莓蛋糕就前功盡棄，太殘忍了。

聽到“抗氧化”三個字，每個女人也會馬上為之精神一振，若能留住青春，那該多好？吃什么能夠年輕就都給我吃吧，聽說葡萄抗氧化，也就有借口多喝幾口紅酒了。

要是聽到“我愛你”呢？那得要看是誰說的，又是在什么時候說的。聽太多了、來得太遲，又或者說這句話的人不是我所愛，那么，那一刻也許會感傷，而不是微笑。

我是希望我聽太多了。

去年年底，我在廣州擔任一個講座的嘉賓，那天在座的都是事業有成的女性，講座尾聲，我問了大家一個問題：

“這一年快要過去了，你都做了什么證明你愛自己？”

這時，一位樣貌清秀、約莫四十歲的女士站起來，微笑告訴大家：

“我今年離婚了。”

她和丈夫一起打拼多年，錢是賺到了，卻不幸福。丈夫在外面有女人，對她也不好。在最難過的日子，有天晚上，她爬出客廳的窗子想閉上眼睛跳下去算了，這時，丈夫只看了她一眼，然后冷冷地回房間睡覺去。那一刻，她清醒了。這么多年來，她只知道為家庭、為孩子付出，直到如今，她才終于懂得愛自己。跟丈夫和平分手之后，她一個人過得很好，也放下了心結。

要是每個女人都能夠早一點學會愛自己，那該多好？不要被人傷害到體無完膚才明白有些付出是永遠沒有出路的；有些人一旦從你心里走出去就沒有回頭路，永遠不必再等。

有天在香水店里看到這些來自中東的珍貴而稀有的香油，它們不是一瓶一瓶地買，而幾乎是一滴一滴地買。那天我沒買，只買了一瓶保加利亞玫瑰和沉香味兒的香水，近年很迷沉香，而玫瑰，是三十歲后才愛上的。

一個月后，我又來到這家香水店，這一次，我想買一瓶夏天用的香水。兩千多年前，耶穌降生為人，東方三位博士騎著馬千里迢迢來到中東伯利恒朝拜圣嬰，帶的三份禮物分別是黃金、乳香和沒藥。從小讀《圣經》，我對乳香和沒藥是完全沒有抵抗力，這是自小就在《圣經》里看到的東西，要是能夠擁有多好??！于是，我買了一瓶沒藥香水。

買到沒藥，突然也對香油好奇起來，不那么好奇還好，好奇聞了一下，心都軟了，想起徐四金的小說《香水》，我多喜歡那個故事；我也想起了那時年少青澀的、手頭拮據的我，買不起香水，買的是香水味兒的爽身粉，粉粉嫩嫩的香味稍縱即逝。這天，為了證明我愛自己，我咬咬牙，買了幾十滴玫瑰香油。

香水發明出來之前，女人用來熏香自己的就是香油。在遙遠的過去，埃及艷后正是用這個香油的同一個配方色誘法老王。一代尤物早已作古，女人把自己擦得香香的，即使不是為了誘惑任何人，也還是可以誘惑自己、色迷自己。

從香水店再往前走一段路，有一家專賣德國香醋的小店，每一種都可以試一小口。吃醋能幫助消化，我很久沒吃醋了，突然又想吃醋。溜一眼各種味道的果醋，看到有紅石榴醋，眼睛馬上亮了起來。

紅石榴含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性是綠茶的三倍、維生素C的二十倍。它的醋，怎能不吃呢？

買醋居然跟買那個中東香油一樣，是一點一點地買，先挑一個自己喜歡的瓶子，然后就可以拿著去裝醋了。幸好，果醋比香油便宜得多，可以豪氣些，眼也不眨一下，幾百毫升地買。

英國國家統計局最新的研究發現，綠茶是日本女人長壽的秘密，雖說綠茶的抗氧化性比不上紅石榴，它始終是好東西，能補腦。你不可能天天喝一大杯醋，那會酸死你，但你可以每天喝綠茶。我用的是綠茶粉，比較方便，味道也更濃。

近年很流行喝冷壓果菜汁排毒瘦身，不管是否真的能夠排毒和瘦身，多吃水果和菜總是好的，抗氧化啊。我每天早上做完運動都經過這家小店，它們的果菜汁很好喝。店里也賣思慕雪（smoothie），不過，思慕雪我更喜歡自己在家里做。

我自己做的草莓思慕雪，材料很簡單：草莓、香蕉、奇雅子（chia seed）、杏仁奶。奇雅子是近年流行的超級食物，低卡路里，含豐富蛋白質、奧米伽-3和纖維，抗氧化性是藍莓的三倍。最重要的是，它不難吃。

愛自己不一定是一味消費。熱戀的時候，大腦會分泌大量的多巴胺，就像吃了催情藥那樣，使你心如鹿撞、心情愉快，連疼痛的感覺也會大大減輕，這時候，即使有人使勁抽你兩巴掌，你也許還是會傻傻地對他笑?？上У氖牵瑦矍榈亩喟桶吠ǔＴ谝荒曛缶蜁?。

愛情的多巴胺來得快也去得快，卻不需要絕望，做運動也會刺激大腦內多巴胺的分泌，使人心情愉快。你多久沒做運動了？即使再忙，走路和散步也是好的，別光說愛自己，卻成天坐著不動。

還有一樣，可能是你沒想到的，科學家發現，當你幫助別人，也能使你的大腦產生多巴胺。人從來不會因為自私而得到多巴胺，對人好，也就是對自己好。

過了三十歲也好，還沒過三十歲也好，從愛愛情到愛自己，是多么漫長的路！卻也是覺悟的路。我們依舊愛愛情，但是也懂得愛自己了。要是無法討好全世界，那就首先討好自己吧。別等憔悴了才知道要對自己好，討自己歡心，永遠不會太早和太遲。

胸是自己的，與他人無關

無論做什么，這一生，

試著為自己而活，試著多愛自己吧。

平胸的她，早在十年前就想去隆胸，卻一直沒勇氣。糾結了整整十年，她終于下定決心送自己這份生日禮物。

她找了城中最著名的整容醫生為她做手術。女人在這個節骨眼上總是貪婪的，反正要把它做大，做大做小的費用也一樣，何不豁出去呢？她跟醫生說，她想要大一些，要34 C，醫生拒絕了，說她個子小，C罩杯在她身上顯得太大了，不自然就不好看，B罩杯已經足夠。他是最好的，找他整容的客人至少要等上一年半載，她不敢說不。

手術很成功，她后悔沒有早點去做，干嗎要等十年呢？她笑著抱怨說：“我十年的人生！我十年的波濤洶涌??！”

她把內衣全扔掉，買過新的，舊的不合穿了啊?，F在多出了兩團肉，外衣當然也要買過新的，她的人生好像重新開始，于是她又貪婪了，跟閨密說：“都說要C罩杯嘛，醫生他偏偏不肯?！?

有些負擔，是否像女人的乳房，永遠不嫌大？

一生中，有多少回，你想要改變自己的容貌和身材，卻始終沒膽量？

整容醫生說，他有很多客人是在丈夫出軌之后才想要隆胸的，他每次都勸她們三思。

你以為胸變大了丈夫就會回家嗎？

男人一旦變心了，真的跟你的胸大不大沒關系。

這方面，還是外國女人活得比我們灑脫。表哥在美國的醫院工作，他說，他認識一個護士，多年來都是平胸的。有一次，她兩個星期沒上班，再回來的時候，已經變成大胸妞，走起路來搖曳生姿，顧盼自豪，直把他看傻了眼。

看到他大驚小怪的樣子，她笑嘻嘻地告訴他，這個假期她跑去隆胸了，現在感覺身體負擔有點大，但是慢慢會好的。

她們為自己而活，而不是為一個男人的去留和愛惡。

無論做什么，這一生，試著為自己而活，試著多愛自己吧。

你不一定要隆胸，你不必改變自己的容貌，你只要珍惜自己就好。若不珍惜自己，即使變美了也還是不會幸福。

《權力的游戲》第五季中，紅袍女巫獨個兒回到黑城堡里的房間，當她對著鏡子扒掉身上的衣服，頃刻間，她從一個美艷撩人的女人變回一個干癟的、臉上爬滿皺紋的老嫗，然后幽幽地蜷縮在被窩里。這才是真正的她，天知道她到底活了多少年，多大歲數了。

總有人說，女人的皺紋也可以很美，歲月留下的痕跡可以很動人，那只是因為我們還沒到那個年紀吧？如果可以，誰會歌頌皺紋？誰不知道青春有多好？可它只是一場燦爛的煙花，留給余生一個美麗的回憶和一朵蒼涼的微笑。

但你總可以好好對自己，別活得那么累。

活給別人看很累，活給自己看，你會自在些，就算累了也值得。每次去日本泡溫泉，我都很佩服日本女人，泡溫泉明明是應該卸下所有束縛的時候，可是，我見過無數次，很多女人，不論年輕或者年老的，泡溫泉時都不卸妝，臉上依然涂著厚厚的粉。我見過一個約莫六十歲的女人，泡完溫泉，洗完澡，擦干身體之后，首先穿上的是束腰和束褲，然后是聚攏胸罩，這活得多累啊。

也許，只是我看著累吧。聚攏胸罩還好，它是乳房的美圖秀秀，有時自欺一下又何妨？可是，束腰、束褲和塑身衣，壓根兒是酷刑，而且實在是丑。

你有多愛自己就看你里頭怎么穿。我永遠都愛蕾絲，黑色、白色、灰色、奶油色、皮膚色、紫色、粉紅色都美，既性感也感性，它只屬于女人，無論多么美、多么妖嬈的男人都無法駕馭它。你不需要束腰、束褲和塑身衣，若你真愛自己，好好鍛煉身體吧。

至于聚攏胸罩，要丟開也許還不容易，那就稍微聚攏好了，就像修圖也不能太過分，過了頭就不美，夸張即庸俗。

有時候，世事不都帶著幾分上帝的幽默感嗎？發明聚攏胸罩的正是出產莎莉蛋糕的莎莉公司（Sara Lee），我曾經很愛吃這種放冰箱里、隨時可以拿出來吃的冷凍蛋糕。女人的乳房不也像放了顆糖漬櫻桃的柔軟的海綿蛋糕嗎？可是，蛋糕總也有賞味期限。

聚攏胸罩也像甜甜的蛋糕，撫慰了多少女人的芳心？卻又可曾拯救愛情？

人生可以活出幾個不同的版本，試著成為最優秀版的自己吧。誰讓你更愛自己和珍惜自己，他才是不自私，才是真的愛你，他不要你為他而活，他給你全然的自由。只是，這樣的愛情太像天方夜譚，太難找了，只有自己給自己的愛情才能有這個高度。

胸是自己的，與他人無關。

當你連真正的自己都能接受，那就沒有什么人是你接受不了的。

當你終于拋開一切世俗的目光，你才能更接近真實的自己。當你分得出好和更好，也分得出性感與低俗，你就是個聰明女子。

當我們離青春的肉體漸漸遠了，唯愿我們是更接近美好的靈魂，而不是一無所有，只剩下一副老去的皮囊。

離開任何人，你也依然可以幸福

人生不過就是以最好的姿態回去。

歸途上，若有人陪伴，當然是幸福的；假若沒有，一個人也可以幸福。

那時我約莫七到八歲，蓄著一頭像小男生的齊耳短發，一個人在家里玩，我對著鏡子別了滿頭的發卡，越看越覺得自己真是好看。這時，爸爸回來了，看了看我，笑笑問我：“帶你去看電影好嗎？”

我興奮地說：“好啊！”

然后，我的爸爸很幽默地說：“但你可不可以首先把頭上的發卡拿掉？”

時隔多年，爸爸也不在了，可這一幕一直在我回憶里，也將陪伴我到最后，到了那一天，我早已滿頭花白。

每個女孩是否都曾經是個臭美的小孩？偷偷擦上紅紅的指甲油，穿上媽媽的高跟鞋，自個兒對著鏡子老成地裝模作樣？那時候，若有一個大人夸你漂亮，你會羞怯地投給他一個微笑，以后也會特別喜歡這個大人。

童年的臭美是跟自己玩的游戲，長大以后，當我們愛上一個人，臭美不再是自己跟自己玩的游戲，而是對某個人撒嬌，可是，男人在這方面從來不是一個很好的對手。

每個戀愛中的女人都有過這些時刻吧？那天燙了頭發，或者穿上一條新買的裙子，覺得自己特別好看，心里想：“等下他見到我，肯定會說我漂亮?！?

可是，飯都吃到一半了，他竟好像沒看出你跟平日不一樣，你終于按捺不住問他：“你有沒有發現我今天有什么不同？”

他果然沒發現，那一刻，你要不是想哭就是想拿起面前的飯碗砸他的頭。

大部分男人都是這樣的吧？發現女朋友今天跟昨天有什么不一樣，從來就不是他們的專長。

不止一次，你悉心打扮之后跑去見他，只想聽他說：“你今天很好看。”可他根本看不出來。你自個兒沮喪，自個兒生氣，甚至抱怨他不像從前那么愛你了，竟沒留意你身上那一點的變化。

愛情曾經是那么單純、傻氣又執著，只是，后來我們都長大了。

明知道男人從來都看不出女人身上那些微小的變化，他們就連身邊的人整了容也看不出來，漸漸地，你看開了，不會再期待他發現你今天染了頭發或者換了眼影的顏色，你也懶得問他了。一旦過了三十歲，你的臭美又變成自個兒的游戲。

然后有一天，你突然明白，愛情有時候也是一個人自己跟自己玩的游戲，你忙著臭美，他卻沒看到你有多美。

我們終究會為自己而活，然而，在為自己而活之前，我多想為愛情，也為我所愛的人而活？

只是，時間和經歷會讓你明白，幸福是自己的，有可以愛的人是幸福，被愛是幸福，然而，離開任何人，你也依然可以幸福。

如果不幸福，并不是因為那個人不再愛你，而是他離開以后你再也不知道怎樣愛自己。

青春是什么？青春可忙了，忙著做夢，忙著犯錯，忙著哀愁，忙著愛上錯的人。

可是，誰沒做過幾件錯事?。窟^去不留，也留不住，人生是要一份瀟灑，原諒自己，也原諒別人，臉帶微笑前行。

直到一天，當別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學回來的；此時此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。

生命中所有的挫折、傷痛和錯誤，所有的經歷，都是為了造就你和鍛煉你。歲月看似殘忍，它卻也溫柔了你，當青春在手的時候，你絕不可能擁有這份平靜與淡然。

每個曾被父母寵愛著的自戀的小女孩也會老去，長大和老去的路上，多少心碎的時刻？多少破碎了的自信、自尊、希望和夢想？誰又是完整的？過去那個愚蠢、天真、膚淺和不好的自己只是人生的一段過程，那就留給那段過去吧。我們從來沒想過要成為一個怎樣的人，走著走著就走出了現在這個模樣。

破繭成蝶、浴火鳳凰，總有一天，你會對著往事微笑，跟從前的那個你說：“我再也不會活得像你?！?

我會活得比你好。

人生不過就是以最好的姿態回去。歸途上，若有人陪伴，當然是幸福的；假若沒有，一個人也可以幸福。

當你失望，當你受傷，當你心碎的時候，你低著頭落寞地走在路上，這世界好像只有黑、白和灰色。然而，走著走著，當你愿意抬起頭，顏色也漸漸多了。當你微笑，天色更亮了，你身上的衣服也從黑、白和灰色變成了鮮艷的顏色。這時，小花兒紛紛從天空中落下，落在你頭發里，落在你肩膀上，落在你眼睛前方，黃的、青的、綠的，萬紫千紅，你看出了這就是人生。

當漫天的小花兒緩緩飄落在你腳邊，你終于懂得淡定過日子了。陰晴圓缺，花開花謝，時光雖短，卻也足夠讓你把曾經的苦澀和眼淚化為微笑。

從今以后，活成更好的自己

每一段美好的愛情都是養分，縱使分離，

也會在余生滋養你。

都說時間是魔法，分開以后，為什么想念卻與日俱增，始終未能忘記？

是因為時間不夠長吧？

時間是魔法，可你還是得給時間一點時間。

要是時間不夠長，新歡也是好的。

要是新歡不夠好，那你就學著自愛，離開以后，好好生活吧。

只有當你活得好，你才可以放下。要是活不好，你會死死地抓住那些早已經消逝、不再屬于你的東西來折磨自己。

誰都可以沒有誰，人生不會因此就完了，路還是要走下去的。怎樣走下去，是縈繞心頭，念念不忘，還是放下自在？是你自己可以決定的。

“念念不忘，終有回響”終究只是電影故事，現實生活并非如此。現實中的念念不忘，不見得一定得把那個人沉沉地壓在心頭，壓垮自己。

就算念念不忘，也并不是不能放下的。

彼此深愛過，因為種種原因，沒能一起走到最后，從今以后，無論是一個人走，還是跟另一個人繼續走下去，你也要活成更好的自己。那么，有一天，當你再見到他，你可以挺直腰板，臉帶微笑，讓他知道，你活得很好，你活出了最好的樣子。

每一段美好的愛情都是養分，縱使分離，也會在余生滋養你。

每一個曾是對的人，即使最后沒能走到一起，他也把你變好了一點點。你深深知道，假如從來沒有遇到過他，你是沒那么好的。

愛情總是會變的，或者變得更甜，也或者變苦了，變壞了，變得沒有味道了。變成什么樣子，不到后來，我們無從知道。我們唯一可以做的，是擁有的時候傾心付出。

我是如此愛過你，分開了，無法坦然放下，但我會試著放下，把你放在想念里，讓時間把我對你的想念藏在我心里最里面的一個角落，藏得深一些，再深一些，生活繼續，總是可以慢慢放下的。

如若再見，你會看到我溫暖的微笑，而非如同陌路。你在我生命里，終究是跟別人不一樣的，是無可取代的。

離開以后，長路漫漫，走著走著，春去秋來，人生幾度寒暑，漸漸老啦，放下你了，但從未忘記。