何清清來的時候帶來了很多攝影的設備，有自己的，也有工作室借來的，可以多機位拍攝。

昨天她也已經在逛這個院子的時候選好的拍攝角度，安置好了機位。

這一天拍攝的地點是在院子左上角的亭子里面，這亭子在池塘邊上，楚鳳歌盤坐其中，開始了吐納煉氣。

是的，說是修煉日常那就是修煉日常。

本來如果不拍攝的話，他這個時間點也是要去修煉的。

索性就呈現在了鏡頭之下。

何清清這選取的拍攝角度很好，涼亭、水塘加上花草樹木鳥鳴蟲聲，交織成了美景，這幅美景當中再加上一個氣質超然之人盤坐吐納，美景更是仙了起來。

還別說，楚鳳歌這只是簡單的盤坐，何清清看著卻是覺得莫名其妙的賞心悅目，有一種自然而然，很舒服。

只是，楚鳳歌這一盤坐的時間可不是一兩分鐘做做樣子啊，十分鐘過去。半小時過去，饒是何清清都沒了耐心。

“這，怎么剪啊！”

不禁苦惱了起來。

推進了鏡頭，她很好奇，一坐坐這么久，到底是什么樣的狀態。

這是在冥想嗎？

還是……睡著了？

也是巧了，這對焦剛推過去，何清清就在鏡頭里看到楚鳳歌胸口一個猛的起伏，一口白霧就從他嘴里噴了出來。

這可真嚇了何清清一跳！

這是什么？

此處要插一句，之前《向往·桃花源》錄制的時候，楚鳳歌就有過當著何老師他們的面吐納煉炁并噴出白霧，還跟他們介紹了這是道門內家修煉吐納之法，很多道家乃至真正的武者都有類似的經歷。

而這個片刻，節目組最終決定還是沒有播出。

楚鳳歌在《向往》這個節目里干的太多不是人干的事兒了，踏桿而行、控火特效，這些也都罷了，這段要是播出去真沒辦法解釋，別人只會說你特效太假太沒必要。

這邊何清清又盯著鏡頭看了一會兒，一時之間也沒再看到口吐白霧的事兒，只是她是回看過的，確定不是自己看錯了。

正想著呢，她又看到了一個驚奇的畫面，那就是有蝴蝶飛過來了，繞著楚鳳歌飛，好似是被什么吸引了，怎么也不愿意離開，甚至想要棲息在楚鳳歌身上，但似乎又有一層是屏障在，怎么也落不下去，眼看著要落到楚鳳歌身上了，又飛起來了。

再仔細看吧，她還發現在涼亭的地面上還有一圈一圈的螞蟻，畫了一個圓形一般的繞著楚鳳歌在跑。

這是為何？

楚鳳歌修煉煉氣訣，其源頭乃是虛空之中的人氣值存量，由人氣值轉化為靈氣進入楚鳳歌的體內進行煉化。靈氣煉化自然不是百分百成功，煉化失敗的靈氣自然從他體內散去，流溢到外面，雖說這些流溢出去的靈氣也多是廢渣或殘破了，但怎么說也是靈氣殘渣。

都說萬物有靈，這人在遠遠的地方看楚鳳歌修煉都覺得心曠神怡心向往之，何況是這些比起人類更加簡單更靠直覺或其他方式來認知世界的動物了，周邊這些動物都似聞到了甜絲絲的美味，被吸引了過來。

不說蝴蝶螞蟻了，其實這院子周邊還一些鳥類也被吸引了，不過它們有更高的靈智，在懼怕人類與被靈氣殘渣吸引之間難以做出選擇，蝴蝶螞蟻則是更簡單一些，并不怕人。

這說起來也是楚鳳歌境界不高，若是高了，這些動物看他也就不是“人類”了，或者靈氣動靜給的實在太大了，也就沒什么顧忌了，當是一個詞形容——蜂擁而上。

何清清這邊推了好幾個角度的近景，心底的驚駭就不止一點兩點了。

他是香香公主嗎？

還是說早就在涼亭撒上了白糖、餅干屑？

何清清看著鏡頭充滿了疑惑。

大概又了一會兒，楚鳳歌那邊又噴出了一團白霧。

何清清麻了。

她很想過去問問到底是怎么回事，但感覺這個時候楚鳳歌不該被打擾。

終于，楚鳳歌站起來了。

何清清看到好似有一陣風過來，吹得楚鳳歌周身衣服都微微鼓脹。

又或許是因為陽光的原因，楚鳳歌這一站，仿佛周身多了一層華光。

緊接著，她看到楚鳳歌的修煉進入了第二階段。

他開始打拳。

拳無套路，自由發揮。

掃堂腿接720度旋風踢。

左格擋，右格擋。白猿獻桃，迎面托掌。

交錯手，轉身肘。轉身后踹，倒掛金鉤。

搖閃下潛，烏龍絞柱。

……

何清清看不懂這些招式，卻能很強力的感受到它的速度與力道。

動作流暢，氣勢非凡。

相比較而言，這個是真的半點沒讓何清清驚訝，楚鳳歌本就如此。

一通拳打了個痛快，然后這楚鳳歌飛身在那涼亭柱子上借力一個后空翻，不是腳落地，而是雙落地，竟就雙手倒立的撐住了。

這觀感可比之前刺激多了。

還沒完。

雙手倒立變成了單手，單手變成了雙指。

楚鳳歌竟就靠著右手的食指和中指將自己倒立了起來。

還，還做起了倒立俯臥撐！

做了三個之后，換成了另外一只手的兩個手指頭！

換的時候，可不是簡單的換手，而是那撐地的雙指猛的用力將楚鳳歌身體推了起來，落下的時候換成了另外一只手的兩個指頭撐住。

這這這！

何清清不懂。

這套動作放在街健里是什么級別，或者街健里有沒有這樣的動作。

她想起少林寺有二指禪。

不太懂，還特地去搜了一下。

確確實實也有人會二指禪，也真的搜到了二指禪倒立，但是兩只手二指禪倒立，不是一只手。

單手二指禪倒立有沒有，她沒搜到。

倒是看到了關于雙手二指禪倒立的一些信息，首先肯定很少人能做到，其次這個搜索結果最多的就是關于某位二指禪傳承者因為二指禪倒立而二上了央視春晚的事兒，看著各種報道以及他的采訪，很顯然這是一件很難的事情，并以此為榮。

這么看的話，估計能做到雙手二指禪倒立的應該是很少很少。

如此一推算，單手二指禪倒立應該就更稀少了，如果再單手二指禪倒立做俯臥撐…….反正何清清也查不到，起碼她看楚鳳歌的樣子好像很輕松，很穩。

二指禪結束后，楚鳳歌又打了一套拳，這次的拳法沒什么花里胡哨的東西，就是直沖拳直沖拳，好似每一拳都要將力量打光，她通過鏡頭還隱隱聽到了脆響。

這套拳結束了，楚鳳歌一躍上了涼亭美人靠欄桿上面，雙腳如手一般的抓住欄桿，在欄桿上行走了起來。

涼亭兩處空著能進入的是沒有美人靠的，距離倒是不遠的，但看著楚鳳歌輕松跳過去還是看起來很厲害。

就這樣繞啊繞，都快把何清清給繞暈了。

“這是在練速度還是身份還是平衡啊？”

何清清又看傻眼了，她再不懂也知道這個很厲害。

楚鳳歌就這么踩著欄桿繞著涼亭走了十幾分鐘這才停下，即便是他如今的身體強度，這十幾分鐘下來也是大汗淋漓氣喘吁吁，不過煉體效果還是相當不錯的，十幾分鐘竟消耗掉了20多點靈氣。

消耗大，效果基本上也就相對越好。

結束后，楚鳳歌看了一下時間，并沒有再控火和玄光術的修煉，這么長時間的拍攝，素材肯定夠剪輯一個視頻了，再者，也不能太離譜，還是得真實。

示意何清清停下。

“就拍到這里吧。”

兩人一起快速拉了一下拍攝到的素材，楚鳳歌笑問：“這短視頻平臺上的視頻大概發多長比較合適的？”

“短點的幾十秒，多點的話十幾分鐘吧，其實三分鐘以上的完播率就很低了，沒幾個人在短視頻平臺上愿意看完這么長視頻的——除非你釣魚。”

“那你怎么準備剪？”

聽到楚鳳歌這個問題，何清清很忍了但還是沒忍住翻了一個白眼。

“那你先隨便剪一剪吧，我做午飯去。”

楚鳳歌丟下何清清就去楚放了，準備一邊做飯一邊修煉一下控火術，誰料還沒到十分鐘，趙大旗就來了。

趙大旗神采奕奕，還神經兮兮，和楚鳳歌說了自己服用淬體丹后的各種神奇變化。