第14章
- 絕不邁步醫院時代
- 是物喜是物累
- 6133字
- 2021-07-26 15:37:23
蒼穹下,,至此步入JK時代,可以說是挑戰重重,
第一重挑戰:對盲區和不確定性的認識、適應,挑戰
不好意思,您身處于一個復合世界,這是個什么樣的世界?
從一個精典案例就可以看到復合型人才缺失,881.2萬企業經營異常,這事情很簡單的,就是每年記得在市場監督管理局年申報就可以了。但就是這么簡單的,外包財務方,沒有義務為你做這個事,公司財務專注于做財務,很少觸及到市場監督管理局,注冊公司的,往往請人注冊,更多只是專注注冊。
早在1955年就,學者就提出來“約哈里之窗”理論,從自己知道,自己不知道,別人知道,別人不知道,將人的認知分為四個窗口:開放區、盲目區、隱秘區、未知區
別人知道,自己不知道的,就是你的盲目區,簡稱盲區。
經過快一個世紀的演繹,到今天人們也沒有找到破解之道,為什么?
別人知道并不會跟你說,別人說了你并不一定聽,搞不好還弄的一身騷。
在現實世界中,大家一定記得大泥土車,現在泥土車都有一處鮮明的:盲區,紅色標識,提醒一旦處于這個位置,司機很難注意到,就很容易發生安全事故。
這是可以看到的盲區也比較直觀,可以命名為一維盲區。而二維盲區甚至三維盲區就復雜很多。
吳軍老師在他的《信息論40講》發刊詞|信息時代每個人的必修課,問了第一個問題,“如果要問你,我們生活在什么時代,你會說現在是信息時代。如果問你信息時代最顯著的特征是什么,你可能會說“有計算機”、“信息爆炸”、“大數據”等等。這些都沒有錯,但這些都是表象!我的答案是,其實,信息時代的最大特征是不確定性?!倍由辖袢私洑v常常是非連續,或者說是跳躍性的變化,不確定性加上跳躍式變化,才讓大家感到格外焦慮。關鍵詞:不確定性、焦慮
而一個格外焦慮的人,又是怎么樣做的?
英國心理學家布盧德革特曾提出“過濾器模型”,即“來自外界的信息是大量的。但個體的神經系統在同一時間對信息進行加工的能力是有限的,需要過濾器加以調節,使中樞神經系統不致負擔過重”
柯林.威爾森在《心理學的新道路》的闡述是,“我們每天都被各種各樣的信息淹沒著,所以我們必須決定對什么要采取漠視的態度。這也就意味著我們可能會犯錯。所以一個過于焦慮的人就會決定把注意力都放在消極方面而漠視那些美好的事情”“而焦慮達到一定程度,就會自己繁殖”,比如影響睡眠,心情,而一定會影響你的身體,最終可能得抑郁癥,你知道抑郁人群有多少嗎?
關鍵詞:焦慮|變異:漠視、消極傾向/主義
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第二重挑戰:學來的無能為力,享受挫折的另類,到底哪個才是真相?
先從狗說起,歷史上關于“狗”的實驗,最著名的有兩個
我猜你的第一反應肯定是聞名世界的“巴甫洛夫實驗”——沒錯,就是搖鈴鐺使狗分泌唾液的那個實驗,證明了動物的條件反射。
但今天,吳大講的是另外一個針對狗的實驗。
1967年,美國心理學家塞利做了一個關于狗的實驗。
他起初把狗關在籠子里,只要蜂音器一響,就給狗施加難以忍受的電擊。于是被關在籠子里的狗就被電得四處狂奔,屎滾尿流,驚恐哀叫,卻又無法逃出籠子。
多次實驗后,只要蜂音器一響,狗就趴在地上驚恐哀叫,卻再也不狂奔了。
后來,塞利就在電擊前先把籠門打開。但此時狗不但不逃,而是還沒等電擊出現呢,就倒地呻吟和顫抖。
為什么它們會這樣,連“狂奔,屎滾尿流,驚恐哀叫”,這些本能都沒有了呢?因為它們已經知道,那些是無用的。也就是說,反復對動物施以無可逃避的強烈電擊會造成無助和絕望情緒。
它本來可以主動逃避,卻只會絕望地等待痛苦的來臨,這就是「習得性無助」。
這個詞很重要,在人身上也會出現,所以請先記住。
后來,賓州大學的馬丁˙賽利格曼又加強了這個實驗。
他把狗分為兩組,分別放進一個籠子。這個籠子由兩部分構成,中間用隔板隔開,隔板的高度是狗可以輕易跳過去的。隔板的一邊有電擊,另一邊沒有電擊。
當把經過前面實驗的狗放進這個籠子時,實驗者發現它們除了在頭半分鐘驚恐一陣子之外,此后一直臥倒在地接受電擊的痛苦,那么容易逃脫的環境,它們連試也不去試一下。
而當他把對照組中沒有經歷過電擊的狗放進有隔板的籠子里以后,卻發現他們全部能逃脫電擊之苦,輕而易舉地從有電擊的一邊跳到安全的另一邊。
這個實驗所產生的現象,在心理學上稱之為「習得性無助」。后來有很多學者采用其它動物進行重復實驗,比如跳蚤,喜歡跳來跳去的跳蚤一旦投入瓶中,蓋上蓋子,經歷數次碰頭后,跳蚤也會自動降低高度,哪怕你把蓋子拿掉,也是如此。比如大象,均得到了與上面相同的結果。
觀察現實生活中的那些長期經歷失敗的兒童,失去信心的員工,久病纏身的患者,會發現他們也會出現習得性無助的特征。
“學來的無能為力”可謂是社會法則的經典,被美國心理學會認為是20世紀劃時代的理論,拿破侖·希爾在研究這種理論后,得出結論:許多人面對生活中的挑戰時放棄或終止,而不繼續努力,就是因為他們學會了“無能為力”,從而在腦中形成定式。
對此真無能為力嗎?塞利格曼又重新設計了兩個實驗對這個問題進行了研究。
1、讓狗在接受“無法擺脫的電擊”的實驗之前,先學會如何逃脫電擊。
2、改用那些在自然環境中生長的小狗做實驗,進行同樣的處理,發現它們也不容易學到習得性無助。
發現這兩類方法還是有不錯的效果。
真正改變又為什么變得那么困難,尤其是在一個環境呆得越久的人?吳大說,一本關于財富的秘密一書中,這樣提到:
絕大多數人終其一生,都不知道、不在乎—操控著我們最終結果的條件是什么?
—X因素。X因素可以是任意一種根深蒂固的觀念,X就是讓你相信,不管有什么樣的理想,總會有太多的理由證明,你沒有這個能力?!叭绻撛趺崔k”,以及“為什么不”的借口
X因素手中有一個秘密武器:恐懼。當恐懼出現在畫面里,正常的邏輯思維就不見了,不論這種恐懼有多么不合情理或是沒有依據,都無所謂了;恐懼會令所有的懷疑和不確定性徹底吞沒你的思考能力,并最終戰勝你曾經是那么確信無疑的新想法
而“享受挫敗的另類”,則獨辟蹊徑,先去挑戰,失敗再所難名,但這時心態完全變了,去感受挫敗感,我想大凡人,天生就有對失敗的回避感,從回避到直面,不是一般人,而從直面感受,到享受到失敗的樂趣,更非一般人
我不禁想,這一方法的可復制性在哪里,能在現實中存活嗎?而另一個聲音又跑過來,
“世界上還有什么比用左手吃飯更容易的事”,數載失敗,還在繼續,在和劉博士相逢的一剎那,這樣語道。而自從那一刻起,信念猶如種子,無數春秋,還記得發明電燈泡的故事嗎?
從來就沒有失敗,如果說失敗一次那也只是離成功近了一點
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第三重挑戰:語言是斷層的
一瞬間,吳大發現什么有什么不對,幾乎一下子意識到,自己錯了,自己錯了,錯的離譜。
吳大一下子想起郭波同學,這二個月來,不下十次打他電話,可是這家伙不是再喝酒就是在喝酒的車上,每次就這樣草草了之,本想好好聊一下。
吳大給華新同學打電話,正好他在趕赴火車,還未進站,已經放暑假了,干嘛了,每天從家里趕趟似的,來省城補課,補貼家用啊,吳大和他算了算,這每天來回的車費就100多,他吳大是再了解不過的,多么安份的一個人,一畢業就在三尺講臺上,十多個春秋,風雨無阻,可工資實在抵不過生活的開銷,是硬生生被逼著賺生活錢。
就在昨天,黃妍打來電話,小孩馬上要報考志愿,聽聽吳大的想法,吳大就“高考志愿選擇之拼圖“給黃妍出主意,聊著聊著,黃妍說起已給小孩報考照校了,乘空閑時間總要學點東西
一瞬間,吳大意識到自己錯了,竟然還在為瘦個10斤8斤的當回事,經歷的事情不少,其中也有高難度的,而到現在竟然沒有看清楚現實,不知現實運行法則
我起初聽吳大這么說時,我以為吳大不過了了而已,但吳大說,你看郭總,你就明白了,除了自己還有家庭還有幾十號員工,這已不是想不想減肥的問題,這叫接地氣,能干一翻大事者,而當初我竟為十幾個電話還誤會他了
這話我愛聽,當我還22歲,第一次參加一個同學的婚禮時,當時有一個初中的同學也一起參加,我們剛坐一個桌上,聊了很多,回去后我給這個同學寫信,寫著寫著,突然感悟到,“語言是斷層的”,這句話我印象太深了,我還以此得意了幾下,可惜的是,隨著時間在我的性格軌道里竟一點點褪去,這種性格是什么呢?小而言之是和稀泥,大而言之不是當今的強者思想,世上本無路,只不過那些非逮到兔子決不回頭者,那些愿吃螃蟹者,那些以長期受益為基石者,那些受21層指引者,那些自知力小故一起聚能者,甚至九死一生者,硬是踏出了一條條路
“朝聞道夕死可矣”古人云,其實大可不必,意識到問題,還等什么呢,干,一個字Just do it。
“莫非這就是現實運行法則”我問吳大
吳大一言不語,拿著鋁裝的啤酒,吹著風,這場景似乎讓我想起什么,多少年前,那個晚上,我們也是一起吹著風,坐在露天陽臺上,一邊喝酒,一邊聊天,真喝了不少,說實話我很少這樣,當時就覺的有一番宏圖偉業等著我們,大好的前程就在眼前。
后來我進入到企業,組織架構圖每每印入眼前,印象深刻的是排前三的部門,也就是財務銷售研發,每個公司可能有些不一樣,意識到他們的重要性,只是沒真正明白他們的重要性。再后來我深感被瑣碎之事襲擾,便去投身ERP,幾載春秋,見過的企業以及去實施的企業不以數計,每個企業的組織架構圖都看過,卻沒換回“駕馭筋斗云”本領,不僅未深知參透企業運行法則,相反落得“失去自動反應”的情景。
吳大說,“世界還有什么比左手吃飯更容易的事”莫非就是說,相對于“茫茫未知的旅程”不成功則成仁,用左手吃飯是不是太小兒科了,不過是讓左手習慣的問題而已。
我們沒明白,人生其實就是一場銷售,沒有銷售何以談人生,自己失敗,還影響子女思維
什么意思,就是教育一定是一種“銷售思維”,還記得吳大那句他感動不已的話嗎,“語言是斷層的”,是的,為人父母,為人子女,很多時候用的真不是同一種語言。
而此次的疫情,是不是又給我們了我們一些不一樣的思考
是否意識到,身體的重要,唯有身體才是自己的,所謂名,所謂利,所謂房子,一切都不過過眼煙云,而真正意識到這點,自己又是否意識到只有駕馭,才是關鍵,“自信人生二百年,會當激水三千里”,你的這種搞定大山的身體供養跑哪去了?而一切的基礎核心,身體,身體好才能駕馭病毒,駕馭世界。身體好才是硬道理。
時值建黨100年之際,黨的最高榮譽“七一勛章”向我們走來,而獲得者柴云振,就是《誰是最可愛的人》原型之一,被稱為“活著的黃繼光”,翻開這篇文章,多少年過去了
“親愛的朋友們,當你坐上早晨第一列電車走向工廠的時候,當你扛上犁耙走向田野的時候,當你喝完一杯豆漿,提著書包走向學校的時候,當你安安靜靜坐到辦公桌前計劃這一天工作的時候,當你向孩子嘴里塞著蘋果的時候,當你和愛人悠閑散步的時候,朋友,你是否意識到你是在幸福之中呢?你也許很驚訝地看我:“這是很平常的呀!”可是,從朝鮮歸來的人,會知道你正生活在幸福中。請你們意識到這是一種幸福吧,因為只有你意識到這一點,你才能更深刻了解我們的戰士在朝鮮奮不顧身的原因。朋友!你已經知道了愛我們的祖國,請再深深地愛我們的戰士吧,他們確實是我們最可愛的人!”(1951年4月11)
今天的你,有否在每個清晨醒來時,陽光,眼前的景致,早餐,上班的路上,和家人團聚時,有著不一樣的心情,意識到這是一種幸福
可能你很難意識的到,因此幸福類似一種高峰體驗,排在馬斯洛需求理論的“自我實現”層面,或許我們能讓我們的意識轉個頭,
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第四層挑戰,現代人的心理健康,從洗一把好臉開始
每天醒來時,先從好好洗個臉開始,對一定要用上毛巾,當毛巾放入臉盆的那一刻,看看發生了什么,而當毛巾和臉接觸時,細細想想又發生了什么,自我存在感是不是有了……神不神奇?
旅游的價值,反饋出人們總想“生活在別處”;物質上的豐富,極有可能換回來的內心的貧乏;燈光、夜景、夜生活,及沉迷于網上的種種,似乎訴說著人的精神無法安放與寄托?,F代人的心理健康,就是全方面的應對與挑戰,其核心就是,與機器人PK有其不能替代的價值,與他人PK,不可替代。有真正懂你的人。一句話概括之,你可以不去控制別人,但一定擺拖“被控制”。這種被控制,可以解讀為:溫水中的青蛙、池子中的“龍蝦”、成癮者、情緒與身體癔動者(比如那些3高者就容易情緒化,而情緒化又加重了3高)、思想上的巨人行動上的矮子(比如要減肥者,不踐“行”)、接受“失敗”(這種被控制最厲害,就像大象不限制你自由)
現代人心理健康,壓抑是一個關鍵詞,如何打開壓抑之門,如典型“心結”“情節”。這是現代人如何“活出自我”要面對的現代化史篇,介紹幾個有關心理健康的故事,心理健康不僅僅是現代人才有的。
不說話事件。有一對結婚夫妻,自從懷上寶寶后,就再也沒有和丈夫主動說過話,這男的有外遇?吸毒?酗酒?打人?還是欠一屁股債,弄的家不安寧?或者男的游手好閑,好吃懶做?不是,丈夫挺上進的人,有正經的工作。那是什么原因搞的不說話了,你說夫妻打架不記仇,床頭打架床頭和,不,而時間就這樣過去了六年。如今呢,如今依然不說話,最多就是微信里文字,丈夫視頻聊天也就是“剃頭擔子一頭熱”,和孩子聊下,妻子呢,100次中偶一次甚至沒有,主動替寶寶發過來視頻。
這是一起典型現代有關心理健康的案例,而典型的古代案例也有。
智子疑鄰,宋國有個富人,因下大雨,墻坍塌下來。他兒子說:“如果不(趕緊)修筑它,一定有盜賊進來。”他們隔壁的老人也這么說。這天晚上果然丟失了大量財物,這家人很贊賞兒子聰明,卻懷疑偷盜是隔壁那個老人干的。
疑鄰盜斧,從前有個人,丟了一把斧子。他懷疑是鄰居家的兒子偷去了,便觀察那人,那人走路的樣子,像是偷斧子的;看那人的臉色表情,也像是偷斧子的;聽他的言談話語,更像是偷斧子的,那人的一言一行,一舉一動,無一不像偷斧子的。
不久后,他(丟斧子的人)在翻動他的谷堆時發現了斧子,第二天又見到鄰居家的兒子,就覺得他言行舉止沒有一處像是偷斧子的人了。
荊州刺史劉表有一個外甥叫周不疑,從小就聰明敏捷通曉古今達于世事,周不疑得到曹操的賞識并且和曹沖多有交往,當時周不疑的聰明才智和曹沖不相上下,但曹沖在認識周不疑以后沒有多久得了重病夭折了,曹沖的死對于曹操的打擊非常沉重,《三國志》記載:“太祖親為請命。及亡,哀甚?!辈茇М敃r曾經給曹操說寬慰的話勸解曹操,曹操卻傷心地說:“這是我的不幸,不過卻是你的大幸?。 迸牟茇Э扌Σ坏?、尷尬不已。現在曹沖死了,曹操是絕對不會留下周不疑這個聰明絕頂的天下奇才的,況且連自己的女婿都不愿意當,那他周不疑想干什么的呢?因此曹操下定決心要除掉周不疑,曹丕知道后連忙勸諫,可是曹操卻冷笑著從牙縫里擠出一句話來:“此人根本就不是你曹丕所能駕馭的了的。”可見周不疑的才能有多高、威脅究竟有多大了??刹懿?,又找不出冠冕堂皇的理由殺周不疑,無奈只好派遣了一個刺客殺死了周不疑,可惜一個絕世少年,死于曹操疑心病!
奔騰不息的歷史長河,山洪,帝王將相的爾虞我詐,有我們最可愛的人,其中也有很有意思的事情發生,比如先有可以“盡釋壓抑之門”的“裸奔”,后有為解放天性的“裸騎”,搜搜你就知道
美國費城一年一度的“裸騎”比賽開始,
美國費城一年一度的裸體騎單車活動又要開始了,
,組織者塞拉希馬表示,該活動是為了解放人類天性,也不是非要參賽選手全身赤裸,也可以做點人體彩繪。除了騎自行車,選手也可以使用旱冰鞋或者滑板車參賽。據悉,裸騎活動為免費參與,已經舉辦過12屆比賽。