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第23章 軍訓(xùn)和心腦血管疾病 肆

  • 千木桾櫏
  • 作家sLqau3
  • 8498字
  • 2022-08-04 14:59:37

落花不解伊人苦,誰(shuí)又憐惜伊人情。空傷悲,獨(dú)惆悵,怎解刺心凄涼。風(fēng)吹,心冷,思念長(zhǎng);凝眸,望川,人斷腸。月下孤影,人心創(chuàng),同是斷腸人,不知心傷幾許。同是天涯路,不知通向何往。只記得,花開瞬間的美好。誰(shuí)能知,花落一刻斷腸音。也是哀傷的人與誰(shuí)訴說悲傷的事情?悲傷的人與誰(shuí)訴說哀傷的情懷。但是有一個(gè)人默默的留在你的身邊,那種情結(jié)我一輩子都無(wú)憾了。可是呢?你走了,牽絆不在,記憶呢?也給丟失了。留下的是感動(dòng)呢?還是留下的是悲傷呢?唉,我這里面一切安好,你就放心的去尋找你的真愛吧。

驅(qū),慢吞吞地走著,說道“204教室在哪里呢?前面還是后面,還是沒有204教室呢?”瞅一瞅,確實(shí)不在,真的不在啊?

茵“早上好!”舔舔小手,開心的面容很暖和。

彭“早上好!”輕輕的把后腦勺猛烈的撬開,白白的像鵪鶉一樣孵化出來,不,像雞蛋孵化出來,說道“雞蛋,故名雞蛋,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,它含有多種重要的營(yíng)養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和膽堿等等等等。1、蛋白質(zhì):雞蛋富含蛋白質(zhì),是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。蛋白質(zhì)是構(gòu)建和修復(fù)身體組織所必需的,雞蛋中的蛋白質(zhì)含有完全的氨基酸,是人體所需的氨基酸的良好來源。2、脂肪:蛋黃中脂肪含量較高,大部分是不飽和脂肪酸,如單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸有助于維持心血管健康,對(duì)于正常生長(zhǎng)和發(fā)育也很重要。3、維生素:雞蛋富含多種維生素,比如維生素B2、維生素B5和維生素B12等等。維生素B群對(duì)于身體的能量代謝、神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能和紅細(xì)胞生成至關(guān)重要。4、礦物質(zhì):雞蛋富含多種礦物質(zhì),包括磷、硒和鐵等等等等。磷是維持健康骨骼和牙齒的重要成分,硒和鐵則對(duì)身體的抗氧化反應(yīng)和血紅蛋白的形成至關(guān)重要。5、膽堿:蛋黃中的膽堿是一種重要的營(yíng)養(yǎng)素,它與腦功能、神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作和細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)有關(guān)。總之,雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物,提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、健康的脂肪、豐富的維生素和礦物質(zhì)等等等等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),你學(xué)會(huì)了嗎?”拍拍手,自信依舊還在。

驅(qū)“204教室在哪一邊啊?”仇視你這個(gè)小女子,我樂意哦。

彭,連篇大論一句都沒有聽懂嗎?白說了。但是鬼臉依舊還在,確實(shí)不假,待會(huì)治一治你這個(gè)小孬種也好過被人欺,說道“向左邊直行,返回前面,再向直行,又回到前面,別急,還有右邊直行,就到了,你記住了嗎?”神經(jīng)病,巷口里面右轉(zhuǎn)就到了,不是嗎?

驅(qū)“哦,哦,知道知道。”鎮(zhèn)定自若,堅(jiān)貞不屈,也就是說,屁話一大堆,到頭來沒有屁話了,也怪不好意思的。

“叮叮叮叮,教授們,學(xué)生們,上課時(shí)間到了,請(qǐng)上課先吧!”

彭“走吧!有絲分裂進(jìn)攻。”快步的向前面跑去,成熟的毅力在。

匆匆的占了座位,也是匆匆的拿起書本,聽候指示也實(shí)在。

粵,慢吞吞的走著,走在黑板的前面,說道“起立。”

茵,雙手指向那邊,說道“啥?我的主動(dòng)權(quán)被革職了嗎?我不敢相信。”

彭,拍拍手,說道“沒事沒事,今天有了不要緊,明天還有就要被革職了。”

茵“閉嘴,我不想聽。”捂住耳朵,有一種牽強(qiáng)在。

女生跟男生哈哈的樣子好喜悅,高興每一天,也是有樂趣所在。但是同樣的站起身來,對(duì)準(zhǔn)的前面,說道“教授好。”

粵“坐下,提一個(gè)事情,有絲分裂先放一放,漏掉了魚線,忘了一個(gè)沒講的,補(bǔ)上來,請(qǐng)見諒。”鞠一鞠躬,誠(chéng)實(shí)的像一個(gè)孩子,孩子無(wú)罪的。

女生跟男生神奇的望向那前方,但是一剎那有了轉(zhuǎn)機(jī),學(xué)習(xí)嘛,有用的事情要學(xué),沒用的事情也要學(xué),才有今天的成就,才有今天的未來,明天而已,不打緊的,說道“明白,你繼續(xù),我們聽。”記筆記的時(shí)候終究是來臨了,別打瞌睡了,你聽不聽得到呢?

粵,快速的翻動(dòng)著書本,說道“第二節(jié)第八章,心腦血管疾病。”

女生跟男生揚(yáng)起臂挽,高舉書本,有一種正人君子的思想在,說道“理解加明白。”

粵“心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱,泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生的缺血性或出血性疾病。心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類,特別是50歲以上中老年人健康的常見病,具有高患病率、高致殘率和高si亡率的特點(diǎn),即使應(yīng)用最先進(jìn)、完善的治療手段,仍可有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理,全世界每年si于心腦血管疾病的人數(shù)高達(dá)1500萬(wàn)人,居各種si因首位。”輕輕的顯示器里面登場(chǎng),害怕的都是真實(shí)的預(yù)兆,我都嚇si了,你呢?也嚇si了嗎?說道“病因:心腦血管疾病是全身性血管病變或系統(tǒng)性血管病變?cè)谛呐K和腦部的表現(xiàn)。其病因主要有4個(gè)方面:①動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓性小動(dòng)脈硬化、動(dòng)脈炎等等等等血管性因素;②高血壓等等等等血流動(dòng)力學(xué)因素;③高脂血癥、糖尿病等等等等血液流變學(xué)異常;④白血病、貧血、血小板增多等等等等血液成分因素。相關(guān)危險(xiǎn)因素有以下幾個(gè)方面:1、高血壓:長(zhǎng)期高血壓可使動(dòng)脈血管壁增厚或變硬,管腔變細(xì),進(jìn)而影響心臟和腦部供血。高血壓可使心臟負(fù)荷加重,易發(fā)生左心室肥大,進(jìn)一步導(dǎo)致高血壓性心臟病、心力衰竭。當(dāng)血壓驟升時(shí),腦血管容易破裂發(fā)生腦出血;或已硬化的腦部小動(dòng)脈形成一種栗粒大小的微動(dòng)脈瘤,當(dāng)血液波動(dòng)時(shí)微動(dòng)脈流破裂而造成腦出血;或高血壓加快動(dòng)脈硬化過程,動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞受到損傷,血小板易在傷處聚集,又容易形成血栓,引發(fā)心肌梗si或腦梗si。2、血液黏稠:現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張,家庭、事業(yè)的壓力越來越大,人們的情緒也愈來愈不穩(wěn)定;同時(shí),過量飲酒、攝入太多食物脂肪、缺少必要的運(yùn)動(dòng),加之生活環(huán)境的污染,空氣中的負(fù)離子含量急劇下降,攝入體內(nèi)的負(fù)離子也就不足,這些因素直接導(dǎo)致人體新陳代謝速度減慢,血液流速會(huì)減慢,血黏度迅速升高,造成心腦供血不足,如果不及時(shí)預(yù)防、調(diào)理,將會(huì)引發(fā)冠心病、高血壓、腦血栓等等等等心腦血管疾病。3、吸煙:吸煙者比不吸煙者發(fā)病率高得多,在每天吸煙20支以上的人中,冠心病的發(fā)病率為不吸煙者的3.5倍,冠心病、腦血管病的si亡率為不吸煙者的6倍,蛛網(wǎng)膜下腔出血多3~5.7倍。在腦梗si的危險(xiǎn)因素中,吸煙占第一位。煙堿可促使血漿中的腎上腺素含量增高,促使血小板聚集和內(nèi)皮細(xì)胞收縮,引起血液黏滯因素的升高。4、血管壁平滑肌細(xì)胞非正常代謝:血管組織和人體的其他組織一樣在一定周期內(nèi)完成新陳代謝。在血管壁平滑肌細(xì)胞代謝的過程,若新的細(xì)胞組織不能正常的形成,使血管壁本身存在“缺陷”,就容易使血管舒縮不暢,就像是一條破爛不堪的舊管道,隨時(shí)都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道,同時(shí)也受神經(jīng)系統(tǒng)的支配,因此神經(jīng)系統(tǒng)不正常也能夠?qū)е鹿┭奈蓙y。所以心腦血管疾病的成因是多方面的。5、酗酒:酒精攝入量對(duì)于出血性卒中有直接的劑量相關(guān)性。每天酒精攝入大于50克者,發(fā)生心腦梗si的危險(xiǎn)性增加。長(zhǎng)期大量飲酒可使血液中血小板增加,進(jìn)而導(dǎo)致血流調(diào)節(jié)不良、心律失常、高血壓、高血脂,使心腦血管病更容易發(fā)生。切記了,小量飲酒有益,大量飲酒有害,你知道了嗎?6、糖尿病:糖尿病是心臟病或缺血性卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,隨著糖尿病病情進(jìn)展,會(huì)逐漸出現(xiàn)各類心腦血管并發(fā)癥,如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗、下肢動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成等等等等。7、其他:如肥胖、胰島素抵抗、年齡增長(zhǎng)、性別,男性發(fā)病高于女性、種族、遺傳等等等等都是與心腦血管疾病相關(guān)的危險(xiǎn)因素。”

驅(qū),一想到那個(gè)場(chǎng)景,我就感到一陣寒意,雞皮疙瘩全都起來了,說道“好嚇人,嚇得我渾身顫抖,也叫坐立不安。”

彭“呸!小樣。”吐口水,吐的就是你。

驅(qū)“行行行,你有種。我呢?沒有種,行了吧?”耷拉著小手,不理不睬的形式我看行得通。

彭“那是。”直起雙手,有道是靜女其姝,俟我于城隅。愛而不見,搔首踟躕。靜女其孌,貽我彤管。彤管有煒,說懌女美。自牧歸荑,洵美且異。匪女之為美,美人之貽。就是我,獨(dú)一無(wú)二的我。

粵“心腦血管疾病分為心血管和腦血管兩部分。1、心血管疾病:心血管疾病的常見癥狀有:心悸、氣短、端坐呼吸、夜間陣發(fā)性呼吸困難、胸骨后的壓迫性或緊縮性疼痛、胸悶不適、水腫、發(fā)紺、暈厥、咳嗽咯血、虛弱、噯氣、上腹痛、惡心、嘔吐;左后背痛、左手臂痛等等等等。2、腦血管疾病:可有偏癱、偏身感覺障礙、偏盲、失語(yǔ);或者交叉性癱瘓、交叉性感覺障礙、外眼肌麻痹、眼球震顫、吞咽困難、共濟(jì)失調(diào)、眩暈等等等等;或肢體無(wú)力、麻木,面部、上下肢感覺障礙;單側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)不靈活;語(yǔ)言障礙,說話不利索;記憶力下降;看物體突然不清楚;或眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活;小便失禁;平衡能力失調(diào),站立不穩(wěn);意識(shí)障礙;頭痛或者惡心嘔吐;頭暈、耳鳴等等等等。但因?yàn)榻?jīng)常出現(xiàn)在同一個(gè)人身上,所以稱兄弟病。但是呢?心腦血管病的癥狀多種多樣,與其所患的具體疾病密切相關(guān),分散開來具體表現(xiàn)如下:一、經(jīng)常昏倒,心跳減慢或驟停會(huì)導(dǎo)致腦供血不足而引起暈倒,大部分患者暈倒后可以自行恢復(fù),如果不能恢復(fù),很容易發(fā)生猝si現(xiàn)象。二、經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故感覺疲勞、很累,例如有的患者沒有激烈運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)間也足夠,但卻經(jīng)常出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)焦慮和半夜驚醒的現(xiàn)象。三、患者最近突然頻繁出現(xiàn)胸悶或者原來能控制的胸悶,目前癥狀逐漸加重。四、頻繁心慌,所謂心慌就是感覺到心臟像敲鼓一樣波動(dòng),或者有時(shí)候跳的很快,有時(shí)候跳的很慢。偶爾心慌是正常的,但長(zhǎng)期多次心慌可能是房顫,一旦房顫發(fā)展為室顫,就會(huì)危及患者的生命。五、經(jīng)常出現(xiàn)眼前發(fā)黑和單側(cè)、雙側(cè)肢體麻木,這些癥狀代表患者的腦血管出現(xiàn)了問題,很多腦卒中患者都是長(zhǎng)期的冠心病老病號(hào),這樣在卒中發(fā)病時(shí)很可能引發(fā)血壓急劇升高,而沖擊心臟誘發(fā)心梗。六、出現(xiàn)不明原因的疼痛,很多人認(rèn)為胸部劇痛、壓榨疼痛才是心梗,其實(shí)心梗表現(xiàn)形式多種多樣,臂膀、下巴、喉嚨、牙齒等等等等部位的疼痛都可能是心梗的表現(xiàn),所以冠心病患者長(zhǎng)期出現(xiàn)這些部位的疼痛,也必須到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。七、腦出血、腦梗塞、腦血栓形成等急性腦血管病,可有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、偏癱、失語(yǔ)、大小便失禁、嗜睡、昏迷等等等等表現(xiàn)。八、腦動(dòng)脈粥樣硬化、短暫性腦缺血發(fā)作等等等等慢性腦血管疾病,可有頭暈、頭痛、暈厥、突然一過性眼前發(fā)黑等等等等表現(xiàn)。對(duì)于腦血管疾病,可行血壓、心電圖、血常規(guī)、尿常規(guī)、血脂、血糖、血液流變學(xué)測(cè)定等等等等。頭顱CT和MRI、腦血管造影、經(jīng)顱彩色多普勒超聲,可發(fā)現(xiàn)腦血管病變的部位和性質(zhì)。超聲心動(dòng)圖、放射性核素心肌顯像、選擇性冠狀動(dòng)脈造影和冠狀動(dòng)脈血管鏡等等等等檢查,有助判斷心臟血管病變的部位和程度。九、冠心病、心肌梗si、先天性心肌橋等等等等心血管疾病,可表現(xiàn)為心絞痛、心悸、大汗、全身濕冷、呼吸困難,甚至猝si等等等等,還有極少數(shù)人表現(xiàn)為牙痛、背痛、手臂發(fā)麻等等等等。具體事情,僅供參考,謝謝合作。考試的范圍,就是這里面,并不完善,再次僅供參考,謝謝合作。”俯向前面,由衷的鞠一鞠躬,也是夠委婉的作風(fēng)。

女生跟男生嘟拉著嘴唇,有一種羞答的情懷在,說道“了解。”

粵“心血管疾病有什么治療:心血管疾病治療是可以根據(jù)病因來進(jìn)行治療,如冠心病的患者可以服用擴(kuò)張血管的藥物,減緩心率的藥物以及抗血小板凝集的藥物,降脂類的藥物來聯(lián)合治療。像心肌炎的患者可以應(yīng)用抗病毒的藥物,營(yíng)養(yǎng)心肌的藥物,以及應(yīng)用大量的維生素C,是能夠有效的改善患者的臨床癥狀。如果是患有心律失常,可以應(yīng)用減緩心率的藥物,改變心室率的藥物來進(jìn)行治療。心血管疾病除了藥物治療以外,還可以進(jìn)行手術(shù)治療。像先天性心臟病的患者是可以進(jìn)行封堵術(shù),如果是冠心病的患者還可以進(jìn)行介入治療,如果是心律失常的患者,可以選擇射頻消融手術(shù)的治療方法。注意飲食方面建議低鹽低脂飲食,有糖尿病的患者要免糖飲食,合并高尿酸血癥的患者要低嘌呤飲食。冠心病的病人鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng),主要是在能不引起身體不適的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng),而且堅(jiān)持。要定期監(jiān)測(cè)血脂、血糖、肝腎功能這些代謝指標(biāo),建議每半年查一次大生化。要規(guī)律用藥,冠心病一旦確診之后,治療是終身治療要長(zhǎng)期口服藥物治療。以清淡飲食為主,保持大便的通暢,禁食油膩、過咸的食物。對(duì)于冠心病患者應(yīng)該少飲甜味,減少奶油蛋糕的攝入,忌食過多的咸醬、咸菜等等等等。要忌食生冷、辛辣刺激的食物,比如麻椒、麻辣火鍋,還有熱性食物,比如濃茶、羊、狗肉等等等等也不適用于冠心病患者食用。冠心病的病人一定不能吃高脂肪、高熱量的食物,若持續(xù)性的進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物,可以使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度進(jìn)一步增加,動(dòng)脈硬化就會(huì)加重,很容易發(fā)生急性心肌梗si。但是呢?冠心病和心腦血管病是一樣的病嗎?并不是,有三點(diǎn),一、冠心病和心腦血管病是不同的疾病。心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱;冠心病屬于心臟病的一種,心腦血管病是全身性血管病變,或者是系統(tǒng)性的血管病變,在心臟和腦部的表現(xiàn)。二、冠心病主要表現(xiàn)為心律失常。冠心病可能是缺血造成的心律失常。冠心病會(huì)直接導(dǎo)致猝si,就是我說的事情,重復(fù)一次也好過有了保障。三、心腦血管疾病主要發(fā)病因素是遺傳。后期由于日常的生活習(xí)慣、作息規(guī)律、飲食情況等等等等會(huì)出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖的情況,后果其想而知,你聽明白了嗎?”

男生對(duì)視了一下,說道“明白,高血壓、高血脂、高血糖我不吃,我要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)才是我最好的禮物,也是最好的良藥。”擺動(dòng)著雙手,有一種坐懷不亂的霸氣,也叫好霸氣。

女生捂著嘴巴,有一種靦腆的笑意在。

粵“再回到剛才的話題,一般情況下,心血管疾病的治療通過抗血小板聚集治療、調(diào)脂穩(wěn)定斑塊治療、血管擴(kuò)張、降低心肌耗氧量也給顯著的快一些。1、抗血小板聚集治療:對(duì)于冠心病患者,如果冠狀動(dòng)脈狹窄超過70%,就需要進(jìn)行PCI治療。PCI治療后一年內(nèi)需要雙聯(lián)抗血小板聚集治療,一年后改為單克隆抗體。急性心肌梗si患者可使用雙抗體一個(gè)月,心絞痛患者可使用單克隆抗體。2、調(diào)脂穩(wěn)定斑塊治療:心血管疾病的病理是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成,大部分患者LDL膽固醇偏高,需要調(diào)脂穩(wěn)定斑塊治療。3、血管擴(kuò)張:血管擴(kuò)張療法可以改善胸悶和胸痛癥狀。4、降低心肌耗氧量:通過降低心肌耗氧量,減慢心室率,改善患者預(yù)后。建議心血管病患者吃清淡的食物,盡量選擇低熱量、低膽固醇、低糖、低鹽、低脂肪類食物。食物僅可起到輔助作用,可以吃芹菜、胡蘿卜、菠菜、燕麥、玉米、大豆、香蕉、柚子、火龍果之類的食物。但是呢?也可以用一般治療、藥物治療、手術(shù)治療、介入治療、心理治療等等等等,需要根據(jù)不同的疾病選擇不同的治療方法,才叫好的方法。1、一般治療:心血管疾病是指影響心臟和血管的疾病,如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心律失常、心絞痛、心力衰竭等等等等。如果是一般的心血管疾病,建議患者日常生活中要注意休息,避免勞累,多吃新鮮的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油膩的食物,保證充足睡眠,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。2、藥物治療:如果是心律失常、心絞痛等等等等疾病,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸普萘洛爾片、酒石酸美托洛爾片等等等等藥物進(jìn)行治療,可以減緩心律失常的癥狀,緩解心絞痛的癥狀。如果是心力衰竭,患者可以遵醫(yī)囑服用呋塞米片、氫氯噻嗪片等等等等藥物進(jìn)行利尿治療,可以減輕心臟負(fù)荷。3、手術(shù)治療:如果是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,患者可以遵醫(yī)囑通過經(jīng)皮冠脈介入治療、冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)等等等等手術(shù)方式進(jìn)行治療。如果是心律失常,患者可以遵醫(yī)囑通過導(dǎo)管消融術(shù)、心臟起搏器植入術(shù)等等等等手術(shù)方式進(jìn)行治療。4、介入治療:如果是急性心肌梗si,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行介入治療,如經(jīng)皮冠脈介入治療、冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)等等等等。5、心理治療:如果患者出現(xiàn)心血管疾病的情況,可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張等等等等不良情緒,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況。建議患者保持積極樂觀心態(tài),避免精神壓力過大,多與家人溝通交流,避免過度勞累。日常生活中建議患者改變不正確的飲食習(xí)慣,避免吃動(dòng)物肝臟等等等等油脂含量比較高的食物。”靜靜的翻一個(gè)篇章,繼續(xù)說“也就是說最主要的是休息,何為休息呢?六個(gè)方面著手,1、保持心態(tài)平衡:冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):心腦血管患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量減少也會(huì)造成血流緩慢,血脂升高。要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和控制好運(yùn)動(dòng)量。冬季要等太陽(yáng)升起來之后再去鍛煉,此時(shí),溫度回升,可避免機(jī)體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。3、控制危險(xiǎn)因素:嚴(yán)格控制血壓至理想水平,服用有效調(diào)脂藥物,控制糖尿病,改善胰島素抵抗和異常代謝狀態(tài),戒煙。4、藥物治療:根據(jù)不同的心腦血管疾病,給予針對(duì)性的治療藥物,以緩解癥狀,改善預(yù)后,預(yù)防并發(fā)癥。5、外科治療:通過外科手術(shù)或介入治療,對(duì)出血部位進(jìn)行止血,消除血腫,或改善缺血部位的供血。6、康復(fù)治療:患者病情平穩(wěn)后,從簡(jiǎn)單的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)開始,逐步做主動(dòng)運(yùn)動(dòng),最終達(dá)到生活自理的目的。早期康復(fù)訓(xùn)練對(duì)腦血管疾病患者的功能恢復(fù)尤為重要。你聽明白了嗎?世上無(wú)難事,只怕有心人,也叫做去想你所想的,去看你所看的,會(huì)有不一樣的事情就在你眼前,你抓緊了嗎?抓緊了就是抓的緊,抓不緊就沒戲了。”

女生跟男生撇一下周圍,慈愛的笑容最樸實(shí),可是呢?樸實(shí)的這么猥瑣的嗎?有一種奸笑的作風(fēng)來了。

茵,敲一敲頭,講課尤為重要,說道“這里面說心腦血管疾病的患者可以散步、打太極、做瑜伽等運(yùn)動(dòng),頻率緩慢不會(huì)對(duì)心腦血管疾病的患者帶來負(fù)擔(dān),還可以起到很好的增強(qiáng)體質(zhì)的效果。”

彭“瑜伽和打太極嗎?算了吧?我也不想動(dòng)。”擺一擺手,說道“散步呢?也算了吧?待會(huì)睡大覺也實(shí)在,你說是不是啊?”

驅(qū)“我也是。”非常贊同她的觀點(diǎn),也是預(yù)料一致好評(píng)。

粵“心腦血管疾病的預(yù)防包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防,一級(jí)預(yù)防是指發(fā)病前的預(yù)防,即無(wú)病防病發(fā)生;二級(jí)預(yù)防是為了降低再次發(fā)生的危險(xiǎn)及減輕致殘率,即患病后防止再發(fā)病。1、防止栓塞:血管尤其是冠狀動(dòng)脈,冬季寒冷時(shí)容易收縮、痙攣,發(fā)生供血不足,并可能導(dǎo)致栓塞,要十分注意保暖。高危患者進(jìn)行有效的抗栓治療,可在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用阿司匹林等等等等。2、患者晨練應(yīng)注意的問題:睡眠時(shí),人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),活力不足,晨起時(shí)突然大幅度鍛煉,神經(jīng)興奮性突然增高,極易誘發(fā)心腦血管疾病,冬季應(yīng)該注意。3、改變不良的生活方式:不良生活方式是導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生、發(fā)展的重要因素,直接影響疾病的康復(fù)與預(yù)后。控制飲食總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu);堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),量力而行,持之以恒;戒煙少酒,勞逸結(jié)合;減少鈉鹽攝入,每天食鹽控制在5g以內(nèi);增加鉀鹽攝入,每天鉀鹽≥4.7g。4、多吃富含精氨酸的食物:富含精氨酸的食物有助調(diào)節(jié)血管張力、抑制血小板聚集,減少血管損傷。這類食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花籽等等等等。5、控制血壓和血脂是關(guān)鍵:(1)血壓控制:將血壓控制在一個(gè)比較理想的范圍內(nèi),是預(yù)防心腦血管疾病的重中之重。資料表明,堅(jiān)持長(zhǎng)期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發(fā)病率,僅為不堅(jiān)持治療者的1/10,也就是說,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持控制血壓,心腦血管疾病發(fā)病可下降90%。(2)血脂控制:如果血脂過多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊,就是人們常說的動(dòng)脈粥樣硬化,引發(fā)各種心腦血管疾病。常見的血脂控制是服用調(diào)脂藥物:包括他汀類,貝特類,煙酸等等等等。血脂異常是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,控制血脂也成為心腦血管疾病防治的重中之重。6、進(jìn)補(bǔ)要適度:我國(guó)民間素有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣,冬季人們運(yùn)動(dòng)本來就少,加之大量進(jìn)補(bǔ)熱性食物和滋補(bǔ)藥酒,很容易造成血脂增高,誘發(fā)心腦血管疾病,因此冬季進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行,不強(qiáng)于用藥,才叫好的方式。”咳一咳嗽,繼續(xù)說“心腦血管病的五大前兆有哪些,心腦血管病的前兆比較多,比如頭痛、頭暈、黑蒙、麻木、肢體功能異常等等等等。心腦血管疾病又稱循環(huán)系統(tǒng)疾病,包括心臟和血管疾病,以及肺循環(huán)疾病和腦血管疾病等等等等。1、頭痛:發(fā)病前有頭痛、頸部疼痛等等等等癥狀。如果存在高血壓,出現(xiàn)頭痛,可能是腦卒中的前兆。頭痛性質(zhì)多為間歇性鈍痛、壓迫性悶痛、脹痛以及搏動(dòng)性疼痛。2、頭暈:頭暈可能是腦缺血的前兆,患者的頭暈呈一過性或漸進(jìn)性眩暈,嚴(yán)重者可能瞬間就會(huì)出現(xiàn)意識(shí)不清。3、黑蒙:患者可能會(huì)突然出現(xiàn)眼睛看不清楚,眼前一片黑,可能是腦血管的問題。4、麻木:患者可能會(huì)出現(xiàn)口唇麻木,面部麻木或者是手指、足趾端以及肢體麻木。5、肢體功能異常:患者上下肢體功能異常,比如起步困難,有笨拙感或行走、手臂提握困難。除上述前兆外,患者可能會(huì)出現(xiàn)言語(yǔ)不清或者飲水嗆咳,心慌、氣短、胸悶、思維緩慢、乏力、睡眠障礙,可能會(huì)有視神經(jīng)乳頭水腫、視網(wǎng)膜出血,血壓突然波動(dòng),壓差劇變,血壓忽高忽低,或者是血脂、血液黏稠度升高等等等等。”

“叮叮叮叮,下課時(shí)間到了,教授們,學(xué)生們,你們辛苦了。”

粵“好準(zhǔn)時(shí)。”上天,我愛si你們了,一秒鐘鈴聲響起了,睡大覺有望了,說道“下課!”

茵“起立。”拉起小袖子,羞答答的望向那前方,說道“我勝利了,奪回主動(dòng)權(quán)的就是我。”扎巴扎巴嘴拳,害羞的有一種靦腆在。

彭,冷冰冰的說“平局。”

驅(qū)“有理有理,我贊同她的觀點(diǎn)。”仰頭大笑,笑得優(yōu)雅也快活。

茵“不跟你玩了,討厭。”直起腰,生悶氣也給生悶氣的方法。什么方法呢?就是沒有方法才叫好方法。

男生跟女生站起身來,目視著里面,說道“教授,明天見!”

粵“你也是!明天無(wú)絲分裂進(jìn)攻哦!”露出一排潔白的牙齒,終究是笑了,也是笑得優(yōu)雅又好看。

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