靜靜的走著，來到了美麗的湖泊，像那湖泊的那頭停歇，平靜的沒有了聲音那樣安靜，仿佛回到初始那樣，寧?kù)o的沒有了吵鬧，換回了不一樣的安寧與放松的一種情懷。但是被瓦片狠狠的一摔，時(shí)間沒有辦法輪回了，我的心缺失了一半，一半就是曾經(jīng)的約定，曾經(jīng)與你共度黃泉，永不分離那個(gè)事情。可是放手那時(shí)，已被按下了開關(guān)，后悔都后悔莫及了，何必呢？遙望四周，與你攜手一起走過的一路，將會(huì)被他所替代，我懊悔嗎？我悔過嗎？我也不知道。思念是一種平行線，要過來，要過去，始終都是回到初始，但是呢？你在那里看夕陽，我在那里看早晨，隔了一座橋，一個(gè)不能回頭的橋。再見吧！我的青春。一切安好，便是晴天。紅藕香殘玉簟秋。輕解羅裳，獨(dú)上蘭舟。云中誰寄錦書來？雁字回時(shí)，月滿西樓。花自飄零水自流。一種相思，兩處閑愁。此情無計(jì)可消除，才下眉頭，卻上心頭。此中有真意，欲辨已忘言。你留下的是情懷，你放下的是感情，你舍不得的也是一種牽掛與悲哀。

驅(qū)“喝豆?jié){，吃雞蛋，生活果然是實(shí)現(xiàn)了。”微微的雙瞇著眼，好像在感悟人生的一種事情，也好像在感悟一個(gè)夢(mèng)想那樣神秘。

彭“嘿，好早哦！”用力的一拍，拍的很大力。

驅(qū)，一時(shí)間連滾帶爬地?fù)涞乖谧慌赃叄X袋一片空白，回過神來的一剎那，說道“哇，你干嘛？我哪得罪你了嗎？”輕輕的隨便一看，紅了似的，醫(yī)藥費(fèi)你買單啊？

茵“抱歉，抱歉，你疼不疼啊？”悄悄的望向那前方，數(shù)落的對(duì)方不對(duì)的一面，反之，真誠(chéng)的開導(dǎo)對(duì)的一面，也是沒有問題的。

驅(qū)“聽聽聽聽，句句都是經(jīng)典，你學(xué)不完的。”指一指旁邊，猥瑣的神情怎么真的是害人呢？我招架不過來了，說道“謝謝啦！我心里面好受了一點(diǎn)點(diǎn)。”緩緩的望向那里面，傻乎傻乎的，真的是好可愛的，我被丘比之箭射住了愛河了嗎？對(duì)，沒錯(cuò)，就是這樣子的。

彭“卑鄙、無恥、下流。”輕視著你，輕視著你這個(gè)熊樣。

驅(qū)“我樂意，你耐得了如何啊？”微微的不出聲，涼風(fēng)拍打著窗前的模樣，拍得很疼我都毫無知覺，涼風(fēng)而已嘛！不算什么的，是不是啊？

粵“早上好！”書籍隨便一翻，找到了，就是這一張。

茵，一抬頭，原來是他，說道“早安！”

“鈴鈴鈴鈴，教授們，學(xué)生們，上課時(shí)間到了，請(qǐng)上課先吧！”

粵“超時(shí)了嗎？”一秒鐘望望前面的模樣，一下子就撒腿就跑，說道“快快快，前速前進(jìn)，超時(shí)我擔(dān)當(dāng)不起的。”疾步如飛的步伐使勁，有一種快如閃電的形式直達(dá)那里面了。

女生跟男生緩緩的撇一眼正形，說道“了解。”瘋狂的直沖那里面，一步之遙，換回了不一樣的開始。

茵，來到教室了，輕輕的瞄一下隊(duì)形，全員到齊了。緩緩的站起身來，望向那上面，說道“起立。”

女生跟男生站起身來，雙手撫向前面，說道“教授好！”

粵“坐下吧！”快快的把書本翻開，說道“第五節(jié)第六章，抑郁癥。”

女人跟男人異口同聲的說“收到。”翻供著書本，琴弦的音樂在跳動(dòng)了起來，很熟悉的曲廟就會(huì)被揭曉了，等待的是嶄新的未來，嶄新的時(shí)間。

粵“空蕩蕩的街道，有一種自卑感，好像在圖畫了水彩一樣，全都是黑白一面。笑著蒙蒙大雨，雨水撲打在臉上，望望天，云城里面果然是黑色。縮著身體，好像在笑逐顏開，其實(shí)內(nèi)心里面咬牙切齒，苦不堪言，就是抑郁癥惹的禍，臨床可見，不順心的，不理睬的，很無奈的，很消極的一種方式，自卑、痛苦、悲觀、厭世等等等等。舉一個(gè)例子，早晨陽光明媚，一個(gè)好心情就釋懷了。匆匆的烹飪，一下子裝盤成功，一道美味佳肴，必然色香味意形養(yǎng)俱佳，不但讓人在食用時(shí)感到滿足，而且能讓食物的營(yíng)養(yǎng)更容易被人體吸收。開動(dòng)吧！輕輕的嚼動(dòng)了一下下，沒剎住，連滾帶爬的嗆了出來。緩緩地望向那上面，飯菜有股燒焦的味道，很臭，臭到倒掉了也都毫無知覺的不干一回事。”很搞笑的解說，很應(yīng)對(duì)的法子，說道“1、大多數(shù)報(bào)道將我國(guó)抑郁癥患病率確定在3%~5%的區(qū)間，但有報(bào)道稱達(dá)到了6.1%。2、我國(guó)抑郁癥發(fā)病率地區(qū)差異較大。3、30年間，報(bào)告的抑郁癥發(fā)病率暴增10~20倍，2022年該數(shù)據(jù)仍然呈上升趨勢(shì)；不排除有的以“世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)表明”的字眼作了錯(cuò)誤報(bào)道，故本數(shù)據(jù)可能不準(zhǔn)確，有待提高。抑郁癥是世界第四大疾病，但我國(guó)對(duì)抑郁癥的醫(yī)療防治還處在識(shí)別率低的局面，地級(jí)市以上的醫(yī)院對(duì)其識(shí)別率不足20%，只有不到10%的患者接受了相關(guān)的藥物治療。而且，抑郁癥的發(fā)病就是沒有辦法預(yù)測(cè)，稍有不適，自殺的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)被波及。綜上所述，對(duì)抑郁癥的科普、防范、治療工作亟待重視，抑郁癥防治已被列入全國(guó)精神衛(wèi)生工作重點(diǎn)。”

茵“這里面說憂郁癥是神經(jīng)官能癥的一個(gè)癥狀，它是由于用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機(jī)體功能失調(diào)所引起的疾病。它包含了失眠癥、焦慮癥、疑病癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性嘔吐等多種病癥。”胸脯砰砰的揣測(cè)不安，好像在盯緊那樣，到處都是眼線，真的是驚恐萬分一樣害怕。

彭“書本那里說，大學(xué)，乃至中小學(xué)生群體都是有抑郁癥的表現(xiàn)。”緊握住眉頭，很惶恐嗎？很悲觀嗎？悄悄的思路完全不受控制，模糊的沒有了指示牌，亂撞嗎？你敢我不敢，真的。

驅(qū)，扇子一揮，望向那上面，說道“別灰心，水到渠成自然直，你曉不曉得？”

茵，拍一拍手，說道“出一份力量，造福千萬家。抑郁癥而已嘛，不礙事的，對(duì)不對(duì)呀？”

彭“有理有理，受教了。”捂著嘴巴，很開心的面容。

粵“迄今，抑郁癥的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。稍稍沒有注意到，一個(gè)微妙的舉動(dòng)，換回了不一樣的事情來了。你看前面，生物學(xué)因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面；與抑郁癥關(guān)系密切的心理學(xué)易患素質(zhì)是病前性格特征，如抑郁氣質(zhì)。成年期遭遇應(yīng)激性的生活事件，是導(dǎo)致出現(xiàn)具有臨床意義的抑郁發(fā)作的重要觸發(fā)條件。然而，以上這些因素并不是單獨(dú)起作用的，強(qiáng)調(diào)遺傳與環(huán)境或應(yīng)激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現(xiàn)時(shí)點(diǎn)在抑郁癥發(fā)生過程中具有重要的影響。”咳一咳嗽，繼續(xù)說“憂郁癥多表現(xiàn)為入睡困難，有時(shí)可睡，但1~2小時(shí)后即醒，醒后再難入睡。也有的整夜不眠；坐臥不安，控制不住沒有明確的對(duì)象或內(nèi)容的恐懼，或提心吊膽的痛苦體驗(yàn)。有些人表現(xiàn)為情緒低落為主要癥狀，沮喪、憂傷、自卑，對(duì)日常活動(dòng)興趣顯著減退，甚至喪失。有些人則多疑，總懷疑別人在說自己的壞話，很煩惱對(duì)健康不利，卻不能自控。過分注意自己的身體，包括各種生理變化。而有些患者則表現(xiàn)為強(qiáng)迫自己想某樣?xùn)|西或事情，無法控制自己，控制自己的情緒，越想得到某事，越放縱。你看一看前面，神經(jīng)衰弱癥狀表現(xiàn)為精神疲乏、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、工作學(xué)習(xí)不能持久，頭痛、食欲不振、懶散等等等等。最主要的是憂郁，可能由下列因素造成：生活緊張、胃不舒服、頭痛、營(yíng)善不足、飲食不良、糖、單核白血球增多癥、甲狀腺疾病、子宮內(nèi)膜炎，與婦女憂郁癥有關(guān)、任何嚴(yán)重的身體傷害、過敏癥。有些人在冬天日短夜長(zhǎng)時(shí)，會(huì)變得比較憂郁。憂郁癥是一種周期性發(fā)作的疾病，在任何年齡段均可出現(xiàn)，但以中年早期較為常見，并且在老年人中尤為普遍。憂郁癥起因于腦部管制情緒的區(qū)域受擾亂。大部分人都能處理日常的情緒緊張，但是當(dāng)此壓力太大、超過其調(diào)整機(jī)能所能應(yīng)付的范疇，憂郁癥可能由此而生。另外，憂郁癥也與人的性格有密切聯(lián)系，此病人的性格特征一般為內(nèi)向、孤僻，多愁善感和依賴性強(qiáng)等等等等。憂郁癥對(duì)人的危害是很大的，它會(huì)徹底改變?nèi)藢?duì)世界以及人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)，甚至?xí)宰詺斫Y(jié)束自己的生命。憂郁癥患者如果郁火滿腔而又不及時(shí)去求醫(yī)的話，其結(jié)果是約10%的患者有自殺傾向，有的病人甚至成為家庭暴力或兒童虐待事件的主角。但這并不是說憂郁癥就一定是絕癥，至少目前完全可以通過心理治療、藥物治療等等等等手段來治療，才可以鞏固療效，不再?gòu)?fù)發(fā)了。”

茵“抑郁癥很難治的，但是我也不氣餒。先了解有用的資源，再來統(tǒng)籌規(guī)劃，才可以獲得了最好的結(jié)局，最好的意圖。”不勉強(qiáng)，不照做，穩(wěn)妥的一種方式。

彭，拍拍小胳膊，說道“對(duì)，我也贊成他的說法。”

驅(qū)“還有我，我也是。”擺擺手，很干脆的笑意在。

粵“治療憂郁癥的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應(yīng)包括查看個(gè)人和家族成員的病史，以及完整的身體和心理狀況檢查，以確定語言和思維模式有沒有受到影響。憂郁癥是難以診斷出的疾病。患有憂郁癥的人多半很少求助于醫(yī)生，因?yàn)槿藗兤毡檎J(rèn)為憂郁癥是一種個(gè)人缺點(diǎn)，而患者也認(rèn)為隨時(shí)間流逝，憂郁癥的癥狀便會(huì)消失，或者他們無助得無法向他人求助。甚至當(dāng)他們求助于醫(yī)生時(shí)，也常常無法被診斷出患有憂郁癥。因此，只有少數(shù)憂郁癥患者能得到適當(dāng)?shù)闹委煛n郁癥是真正的疾病，并不是個(gè)性軟弱，也不會(huì)自己消逝。但是負(fù)面影響呢？就是如下所說的，抑郁癥不僅發(fā)生在患者身上，也會(huì)波及患者的家屬和朋友。嚴(yán)重的可能會(huì)讓受害者無法過正常生活，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、飲食和睡眠造成障礙，無法享受任何一種快樂的活動(dòng)。的確，憂郁癥會(huì)讓人感覺提不起勁，根據(jù)記錄有將近12%的患者有無力感。另一方面，憂郁癥也會(huì)加重個(gè)人、家庭或整個(gè)社區(qū)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，部分經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)是明顯的，可以被計(jì)算出來，然而有些則無法估算。可被估算出來的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)包括健康和社會(huì)服務(wù)的需求、失業(yè)、生產(chǎn)力的降低、對(duì)家人及照護(hù)者的影響、不同程度的犯罪和公共安全隱患及輕生的負(fù)面影響。憂郁癥與其它疾病的關(guān)聯(lián)：除了一些生理疾病，如：中風(fēng)、癌癥等等等等，會(huì)造成憂慮癥外，也有一些心理疾病會(huì)并發(fā)憂郁癥，如：一般性憂慮癥、創(chuàng)傷后壓力癥候群，早期診治患者有無其它病癥，對(duì)于整體健康狀況的恢復(fù)有很大的幫助。”靜靜的翻一個(gè)篇章，繼續(xù)說“憂郁癥的治療：憂郁癥是一種常見的心境障礙，在廣義上來說是屬于精神疾病，有高患病率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率和高致si率等等等等特點(diǎn)，被稱為“第一心理殺手”。在西方國(guó)家，憂郁癥是一種最普通的精神疾病，其中終身抑郁癥的發(fā)病率在6%～8%之間，隨著人口的逐步老齡化，抑郁癥在60歲以上人群中的發(fā)病率高達(dá)20%～50%。患者中有65%~80%會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的自殺意念，45%~55%會(huì)出現(xiàn)自殺或自傷行為，終身自殺si亡率高達(dá)15%~25%。根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)表的《2002年世界衛(wèi)生報(bào)告》，憂郁癥已成為世界第四大疾患，到2020年憂郁癥可能成為僅次于心臟病的第二大疾病。在國(guó)內(nèi)2012年一項(xiàng)調(diào)查顯示，國(guó)內(nèi)的公眾心理健康問題不容樂觀，超過2600萬人患有不同程度的憂郁癥，但大部分的人并沒有意識(shí)到自己有憂郁癥，而意識(shí)到自己有憂郁癥的患者百分之九十并沒有向心理咨詢師尋求支援。接下來憂郁癥的治療主要是心理治療、藥物治療、物理治療三種治療方式，下面我們分別來介紹一下這三種治療方式。一、心理治療：合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時(shí)進(jìn)行。心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦，其實(shí)不是任何人都適合，但若能堅(jiān)持會(huì)增加心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)燃復(fù)發(fā)。1、疏導(dǎo)與宣泄：患者在尋求心理治療前的處境是無人理解、無處訴說的，因此醫(yī)生要關(guān)心、富有同情心、安靜地傾聽，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現(xiàn)實(shí)接受了，是常見的抑郁癥的心理治療法。2、在與患者交談中要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述。3、不因治療困難而失去信心，要以足夠的耐心，堅(jiān)韌地帶領(lǐng)病人渡過發(fā)病期。4、抑郁癥患者不接受現(xiàn)實(shí)，積極行動(dòng)：森田療法將“順其自然，為所當(dāng)為”視為一種生活的態(tài)度，通過積極的行動(dòng)，去獲得成功和喜悅。5、健全人格與完善自我：精神分析理論認(rèn)為抑郁癥的產(chǎn)生是缺乏基本的安全感，將挫折轉(zhuǎn)化為針對(duì)自己的憤怒，因而頹喪、抑郁。所以讓病人了解自己心理動(dòng)態(tài)與病情，洞察自己對(duì)困難的反應(yīng)模式來促進(jìn)人格的成長(zhǎng)。6、社會(huì)支持：社會(huì)支持、家人、朋友、同學(xué)的精神支持，可以改變患者不良認(rèn)知和提高其適應(yīng)能力，有助于改善人際關(guān)系。家庭治療是十分重要的、急性的或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的抑郁癥會(huì)給家庭生活帶來影響，家屬對(duì)患者的反應(yīng)會(huì)直接影響到預(yù)后的效果。醫(yī)生應(yīng)首先讓家屬了解到疾病的癥狀特點(diǎn)、病程及治療情況。對(duì)患者的癥狀必須認(rèn)同，并需要理解、耐心和正規(guī)治療。疾病是有自身規(guī)律的，試圖通過改變環(huán)境來提高情緒是不可行的，這樣只會(huì)使病情加重，產(chǎn)生了負(fù)面影響。二、藥物治療：藥物治療的特點(diǎn)是起效相對(duì)較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當(dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60%～80%。1、目前一線的抗抑郁劑包括SSRI類藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等等等等，俗稱“五朵金花”，SSRI類不良反應(yīng)較少而輕微，尤其是抗膽堿能及心臟的不良反應(yīng)少。常見的不良反應(yīng)有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、口干、震顫、失眠、焦慮及性功能障礙等等等等。2、SNRI類藥物，如文拉法辛、度洛西汀，SNRI療效肯定，起效較快，有明顯的抗抑郁及抗焦慮作用。對(duì)難治性病例亦有效。常見不良反應(yīng)有惡心、口干、出汗、乏力、焦慮、震顫、陽痿和射精障礙，大劑量時(shí)部分患者血壓可能輕度升高。3、NaSSAs類，也就是NE和特異性5-HT能抗抑郁藥，如米氮平，有良好的抗抑郁、抗焦慮及改善睡眠作用，口服吸收快，起效快，抗膽堿能作用小，有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)性功能幾乎沒有影響，常見不良反應(yīng)為鎮(zhèn)靜、倦睡、頭暈、疲乏、食欲和體重增加。4、安非他酮，去甲腎上腺素、 5-羥色胺、多巴胺再攝取的弱抑制劑，對(duì)單胺氧化酶沒有抑制作用，適用于抑郁癥以及雙相抑郁，優(yōu)勢(shì)為對(duì)體重以及性功能影響小。常見的不良反應(yīng)有：激動(dòng)、口干、失眠、頭痛或偏頭痛，惡心、嘔吐，便秘、震顫、多汗。5、對(duì)于一些焦慮明顯、伴有睡眠障礙的患者，可以短期使用一些苯二氮卓類藥物或者一些新型的助眠藥物，如唑吡坦、佐匹克隆。對(duì)于一些癥狀嚴(yán)重，甚至伴有精神病性癥狀的患者，可以合并抗精神病藥物治療。三、物理治療：1、無抽搐電休克治療，又稱為改良電休克治療，MECT，這里說對(duì)于有嚴(yán)重消極自殺言行、抑郁性木僵的抑郁癥患者，MECT治療應(yīng)是首選的治療，對(duì)于難治性抑郁癥患者可采用MECT治療。MECT治療見效快，療效好。6～10次為一療程，但電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。常見副反應(yīng)包括短期內(nèi)記憶力減退、頭痛、惡心、乏力等等等等。2、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療，又稱為rTMS，這里說治療是一種新型的物理治療方式，國(guó)內(nèi)近年來逐漸在精神科開始應(yīng)用，適合于一些難治性抑郁患者，如在藥物治療的同時(shí)合并rTMS，對(duì)于一些無消極觀念的輕中度抑郁癥適用，可以與藥物治療同時(shí)進(jìn)行，但接受過MECT治療過的患者，至少M(fèi)ECT停用1月后才可接受rTMS治療。”

茵“心理治療、藥物治療、物理治療。”細(xì)細(xì)的圈住，要考試的。

粵“最主要的是憂郁癥的危害：1、思維消極：憂郁心境可導(dǎo)致思維消極、悲觀和自責(zé)、自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到任何事情都困難重重，對(duì)前途悲觀絕望。病人把自己看得一無是處、對(duì)微不足道得過失和缺點(diǎn)無限夸大，感到自己對(duì)不起他人、家屬和社會(huì)，認(rèn)為自己罪惡深重，是一個(gè)十惡不赦的壞蛋。有的病人還感到活著毫無意義生活在人世間徒然受苦，只有一si才能逃出苦海得以解脫。2、功能下降：通常表現(xiàn)為思維困難，腦力勞動(dòng)的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領(lǐng)人士患憂郁癥后，很難勝任日常工作，更談不上有創(chuàng)造性。平時(shí)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生成績(jī)明顯下降。不少病人談到自己的主觀體驗(yàn)時(shí)說：整個(gè)頭腦猶如一桶漿糊，使勁的灌，灌都灌不壞的。3、影響大腦：導(dǎo)致頭昏，記憶力下降以及睡眠障礙。研究資料顯示，憂郁癥患者中有這三種癥狀的比例分別高達(dá)97%、93%、99%。癥結(jié)在于腦中一種稱為兒茶酚胺的物質(zhì)濃度增高，導(dǎo)致腦血管收縮變細(xì)，致使腦組織缺血缺氧，進(jìn)而頭昏等等等等癥狀臨身。4、睡眠障礙：憂郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，發(fā)生率高達(dá)98%，表現(xiàn)為的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節(jié)律紊亂，睡眠質(zhì)量差等等等等形式。憂郁癥患者早醒尤其是在清晨3～5時(shí)醒來，此時(shí)情緒低落，自殺的危險(xiǎn)最大。5、誘發(fā)軀體疾病：一個(gè)人一旦與憂郁癥結(jié)緣，那么他患心臟病的危險(xiǎn)性增加2倍，遭遇中風(fēng)的概率增加3倍。因?yàn)樾那閼n郁會(huì)使人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化。主要是食欲減退、體重下降、性欲減退、便秘、陽痿、閉經(jīng)、乏力等等等等。軀體不適感可涉及各臟器，自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀較常見。6、縮短壽命：一項(xiàng)歷經(jīng)40年的研究發(fā)現(xiàn)，由憂郁癥導(dǎo)致功能失調(diào)而引起的si亡率，同癌癥、糖尿病和心臟病人的si亡率一樣高。7、損害社會(huì)功能：患憂郁癥后，通常表現(xiàn)為思維困難，睡眠障礙，食欲下降，腦力勞動(dòng)的效率明顯下降，很難勝任日常工作，更談不上創(chuàng)造性工作。還使人體免疫功能下降，使慢性疾病的康復(fù)時(shí)間延緩，造成生理活動(dòng)減慢，社會(huì)工作和生理能力下降，性功能減退。8、增加家庭的負(fù)擔(dān)：家庭生活質(zhì)量受到影響，由于有復(fù)發(fā)性，反復(fù)就醫(yī)，自傷、自殺，憂郁癥復(fù)燃控制則慢得多。突然停用抗抑郁藥出現(xiàn)的戒斷反應(yīng)使軀體不適，也可導(dǎo)致因不明原因而去做大量的實(shí)驗(yàn)室檢查，加重家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，人才短缺，何必呢？9、增加自殺風(fēng)險(xiǎn)：患有復(fù)發(fā)性憂郁癥的患者中，每7個(gè)就有1個(gè)采取自殺行為，自殺的案例中70%患有憂郁癥。研究證實(shí)在自殺si亡者中，50%到70%是si于憂郁癥，15%的憂郁癥病人最終是自殺si亡的。人們這所以稱憂郁癥為人類第一號(hào)心理殺手，就是因?yàn)闆]有任何一種心理疾病或精神病有如此高的自殺率。10、勞動(dòng)能力喪失：抑郁癥患者身體功能差，喪失勞動(dòng)力是非抑郁癥患者的5倍。在患有抑郁癥患者中，有一半以上的患者完全喪失了工作和生活能力，不能工作，不能操持家務(wù)。”

茵“這里面說，兒茶酚胺是腎上腺時(shí)所分泌的，腎上腺素去甲腎上腺素和多巴胺的總稱。主要是由酪氨酸代謝而生成，還有兒茶酚和神經(jīng)率的藥物，人體中起著非常重要的作用。腎上腺髓質(zhì)主要受交感神經(jīng)系統(tǒng)支配，其作用主要為調(diào)節(jié)兒茶酚胺的合成，用于身體的應(yīng)激反應(yīng)。”淡淡的說“血液和尿液中的兒茶酚胺的含量對(duì)于疾病的診斷和鑒別診斷是非常有意義的。兒茶酚胺的含量增高，主要見于是個(gè)細(xì)胞瘤，交感神經(jīng)細(xì)胞瘤。還有一些心梗，高血壓，甲亢，腎上腺隨之增生等等等等。都會(huì)引起兒茶酚胺增高，兒茶酚胺，他主要作用于心肌，增強(qiáng)心肌收縮力，可以提高心率，提高心肌的興奮性。而且他還有激動(dòng)支氣管平滑肌，發(fā)揮強(qiáng)大的舒張作用，使血管收縮降低毛細(xì)血管的通透性，有利于消除支氣管黏膜水腫，還可以提高機(jī)體的代謝。”

驅(qū)“好有文采，我甘拜下風(fēng)！”握住手中的拳頭，謙卑的鞠一鞠躬也是穩(wěn)妥的一種方式。

茵“不算什么的，見笑了。”捂著嘴巴，很靦腆的笑意在。

彭，推一推胳膊，說道“假仁假義，我看不行。”

驅(qū)，一拍桌子，說道“別說話，我要學(xué)習(xí)，將來有所成就，別提多自豪了。”

彭“你聽一聽，虛偽。”很奸詐的語氣向外面掃過去，說道“你千萬別干這種事情，惹禍傷身，很不好的，你知不知道誒？”

茵“哈哈，知道知道。”食指和中指向下彎曲，發(fā)誓的預(yù)兆我如實(shí)的收到了，說道“聽課吧！好不好啊？”

彭，挪一挪板凳，說道“好，復(fù)習(xí)為重要。”鬼臉的盯緊了那頭，神情很不爽。

粵“憂郁癥患者雖無愛好、興趣，但是他們有執(zhí)著心，這就可以加以利用。經(jīng)由執(zhí)著心使他產(chǎn)生自信，對(duì)其它事物產(chǎn)生欲望，如此便會(huì)漸漸有干勁。這種患者需要家人的hsssbi溫馨和關(guān)懷，不可用警告來刺激他，目的是緩解憂郁癥癥狀，有效治療減緩癥狀持續(xù)六個(gè)月以上，并恢復(fù)到原有的正常生活功能。依據(jù)治療成效病癥會(huì)有x'不同程度的緩解，有的可能也只是部分癥狀上的減輕而已。抑郁的治療方法主要包括藥物治療和非藥物治療，常見分析如下：1、藥物治療：臨床常用的抗抑郁劑有五朵金花再加上艾司西酞普蘭，或者是米氮平、度洛西汀，以及阿戈美拉汀、心達(dá)悅等褪黑素受體激動(dòng)劑，主要是針對(duì)相對(duì)中度以上的抑郁癥患者，因此對(duì)于部分無法獲得非藥物治療l途徑的患者，可相對(duì)直接、比較簡(jiǎn)單，且可獲得性好的來改善抑郁。2、非藥物治療：如心理治療，通過宣泄情緒、改變認(rèn)知，繼而改善情緒，常用的心理學(xué)治療方法有認(rèn)知行為治療、精神分析治療、家庭治療等等等等。另外，患者自己也可以看如何改善抑郁、改善焦慮的自助書籍，同時(shí)多做運(yùn)動(dòng)、做感興趣的事情，或通過休假等等等等，均能使患者從抑郁的情緒中走出來。”很實(shí)在的問題就是你來完成，時(shí)代的變化將會(huì)由你來主演，相信一剎那的事情有了不一樣的驚喜，不一樣的收獲，說道“營(yíng)養(yǎng)及飲食療法：研究已發(fā)現(xiàn)食物顯著地影響腦郎的行為。飲食是最常見的憂郁原因，例如，飲食習(xí)慣差及常吃零食。腦中負(fù)責(zé)管理我們行為的神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)物質(zhì)會(huì)受我們所吃的食物影響。多巴胺、5—羥色胺、正腎上腺素都是神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)物質(zhì)。當(dāng)腦部分泌5—羥色胺時(shí)，腦部呈休息、放松狀態(tài)。當(dāng)分泌多巴胺及正腎上腺素時(shí)，我們傾向思考、動(dòng)作敏捷，也較具警覺性。同樣，三個(gè)問題，1、多吃糖類：吃糖類對(duì)腦部似乎有安定的作用，多糖類能提高腦部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到緊張而希望能放松心情時(shí)，可吃較多的糖類，如果你感到疲倦而希望能振作精神時(shí)，可吃較多的蛋白質(zhì)。飲食需包括生鮮蔬果、大豆及其副產(chǎn)品。飲食多糖類含量不足町造成5—羥色胺的流失及產(chǎn)生憂郁癥。2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)促進(jìn)多巴胺及正腎—亡腺素的制造，因而提高警覺性。吃含必需脂肪酸和糖類的蛋白質(zhì)能增加警覺性，鮭魚及白魚都是好的來源。當(dāng)飲食綜合了此兩種營(yíng)養(yǎng)素，腦部便達(dá)到平衡。用全麥面包作的火雞肉三明治即是一種好的綜合品：火雞肉富含蛋白質(zhì)及色胺酸，而全麥面包提供復(fù)合糖類，如多糖。憂郁的人可以藉由攝取富含蛋白質(zhì)及色胺酸的食物，例如，火雞肉及鮭魚，以提升精神。避免富含飽和脂肪的食物，例如，漢堡、薯?xiàng)l，會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：①酪胺酸：它也是腦部功能所需的物質(zhì)。此氨基酸可能對(duì)那些長(zhǎng)期處于情緒緊張的人有好處。如果飲食含有此氨基酸，則一些無法控制的情緒狀況可能得以避免。當(dāng)你煩悶時(shí)，試著在早晨服用1000—3000毫克的酪胺酸，空腹服用。30分鐘以后，和早餐一起服用維生素B群。酪胺酸在腦部轉(zhuǎn)化成正腎卜腺素，此化學(xué)物質(zhì)提升正面的心情，并給予我們動(dòng)力及驅(qū)策力。維生素B群幫助體內(nèi)代謝氨墓酸，特別是B6，又稱吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內(nèi)以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或堿易破壞，不耐高溫。最主要的是穩(wěn)定情緒，對(duì)于抑郁癥、焦慮癥和神經(jīng)系統(tǒng)疾病、精神系統(tǒng)疾病，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充豐富的維生素B6，能夠起到很好的穩(wěn)定情緒，提高療效的作用。注意：身體對(duì)單糖的反應(yīng)較多糖快。單糖供應(yīng)能量之后，會(huì)迅速地感到疲勞及情緒低落，先別著急，坐下來，深呼一口氣，放松放松，不礙事的。②維生素D群：維生素B群及維生素B6、D12，每天3次，各100毫克，它是腦部功能正常所必需的物質(zhì)。抗緊張的維生素，有助于憂郁癥者。如果患嚴(yán)重憂郁癥，僅在醫(yī)生指示下使用注射液。③膽堿及肌醇或卵磷脂：每天2次，各100毫克。對(duì)腦部功能及神經(jīng)沖動(dòng)之傳導(dǎo)很重要。不適用于躁郁癥者。④ L—色胺酸：它可以增加5—羥色胺的合成，對(duì)緩解抑郁癥狀有很大幫助。在某些食品中含有較豐富的色胺酸，如火雞肉、雞肉、魚肉、扁豆。”

茵，聚精會(huì)神的望向那上面，說道“這里面說，抑郁癥包括地塞米松抑制試驗(yàn)，如DST和促甲狀腺素釋放激素抑制試驗(yàn)，如TRHST。”

驅(qū)“有理，圈住標(biāo)星的，準(zhǔn)沒錯(cuò)的。”多美好的時(shí)光就要來到了，感覺很自在。

粵“抑郁癥的形成原因多種多樣，因此，不同的形成原因會(huì)有不同的臨床表現(xiàn)。但是，我們中的很大一部分朋友并不會(huì)區(qū)分抑郁癥和其他精神方面的疾病。為了幫助大家能夠準(zhǔn)確判斷自己是否患有抑郁癥，下面列舉了幾個(gè)抑郁癥早期的癥狀。1、抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷，悲觀，絕望，病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔，有些病人也可出現(xiàn)焦慮，易激動(dòng)，緊張不安。2、喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一，喪失既往生活，工作的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都興趣索然，體驗(yàn)不出天倫之樂，對(duì)既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交，病人常主訴“沒有感情了”“情感麻木了”“高興不起來了”等等等等。3、精力喪失，疲乏無力，洗漱，著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心，病人常用“精神崩潰”“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。4、自我評(píng)價(jià)過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判，消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在。過去和將來，這也不行，那也不對(duì)，把自己說得一無是處，前途一片黑暗，強(qiáng)烈的自責(zé)，內(nèi)疚，無用感，無價(jià)值感，無助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪，疑病觀念。5、病人呈顯著，持續(xù)，普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難，記憶力減退，腦子遲鈍，思路閉塞，行動(dòng)遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安，焦慮，緊張和激越。6、消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦，悲觀，絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以si求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。7、軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退，體重減輕，睡眠障礙，性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等等等等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)。8、食欲減退，體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。9、性功能減退：疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽痿，女病人有性感缺失。10、睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時(shí)早2～3小時(shí)，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。11、晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化，清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進(jìn)行簡(jiǎn)短交談和進(jìn)餐，晝夜變化發(fā)生率約50%。抑郁癥的表現(xiàn)形式多種多樣，如果您出現(xiàn)了以上的幾個(gè)癥狀，建議你及時(shí)的到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查一查，查的仔細(xì)一點(diǎn)，也是一種安慰。”拍一拍手，接著說“多數(shù)抑郁癥患者還伴有軀體癥狀，如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食欲欠佳、心慌氣急，以及各個(gè)系統(tǒng)的癥狀。隱匿性抑郁癥患者往往沒有情緒低落等等等等典型癥狀，卻以軀體不適為主。其特點(diǎn)是癥狀雖多，卻以頭痛、失眠為主，尤其是容易早醒。此外，還有晝重夕輕的晝夜節(jié)律，以及春秋季節(jié)重而夏季輕的季節(jié)性規(guī)律，并多有焦慮情緒，女性病人月經(jīng)期焦慮癥狀加重。應(yīng)當(dāng)警惕以下一些報(bào)警信號(hào)：1、人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。2、對(duì)以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動(dòng)都失去興趣，整天無精打采。3、生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進(jìn)取。4、長(zhǎng)期失眠，尤其以早醒為特征，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。5、思維反應(yīng)變得遲鈍，遇事難以決斷。6、總是感到自卑，經(jīng)常自責(zé)，對(duì)過去總是悔恨，對(duì)未來失去自信。7、善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進(jìn)行各種檢查，但仍難釋其疑。8、記憶力下降，常丟三落四。9、脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。10、經(jīng)常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。11、經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或腹瀉，或出現(xiàn)胃痛等等等等癥狀，但是檢查時(shí)又無明顯的器質(zhì)性改變。12、有的病人無明顯原因的食欲不振，體重下降。13、經(jīng)常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。14、精神淡漠，對(duì)周圍一切都難發(fā)生興趣，也不愿意說話，更不想做事。15、自感頭痛、腰痛、身痛，而又查不出器質(zhì)性的病因。16、社交活動(dòng)明顯減少，不愿與親友來往，甚至閉門索居。17、對(duì)性生活失去興趣。18、常常不由自主地感到空虛，自己覺得沒有生存的價(jià)值和意義。19、常想到與si亡有關(guān)的話題。以上19條，假若有一條特別嚴(yán)重，或數(shù)條同時(shí)出現(xiàn)，就很可能是抑郁癥發(fā)作的征兆，一定要提高警惕，千萬別掉以輕心了，你知不知道呢？”

異口同聲的說“明白，收到。”

粵“憂郁癥的護(hù)理應(yīng)注意以下方面：1、督促服藥：要密切注意患者對(duì)藥物的不良反應(yīng)。憂郁癥患者經(jīng)常需要長(zhǎng)期維持用藥，以鞏固療效，防止復(fù)發(fā)。如果沒有發(fā)現(xiàn)特殊的情況，絕對(duì)不能自行停藥或?qū)λ幜考八幬锏某煞蛛S意刪減。當(dāng)患者出現(xiàn)一些口干、便秘等等等等副反應(yīng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)做好解釋工作，鼓勵(lì)其多飲水，多吃富含纖維素的食物，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，便秘嚴(yán)重者可選用番瀉葉、果導(dǎo)等等等等藥物緩解。2、密切觀察病情變化：憂郁癥是精神疾病中的第一殺手，病人的自殺率極高，家庭護(hù)理的重點(diǎn)就是要防范自殺行為的發(fā)生。這就要求患者的家屬必須熟悉本病的臨床特征。另外需注意的是憂郁癥狀往往晨重夜輕，故自殺行為多發(fā)生于清晨；其次，要了解哪些病人容易發(fā)生自殺，一般在疾病的發(fā)作期，由于情緒低落，悲觀消極易發(fā)生；當(dāng)然，處于恢復(fù)期的病人，由于害怕別人歧視，絕望也會(huì)出現(xiàn)自殺行為。同時(shí)，憂郁癥患者的自殺手段多隱蔽，有預(yù)謀性，常給人某種假象，即微笑型自殺，故當(dāng)發(fā)現(xiàn)憂郁癥病人情緒突然好轉(zhuǎn)時(shí)，千萬別掉以輕心，可能是一種危險(xiǎn)信號(hào)，應(yīng)加強(qiáng)防范。憂郁癥患者還會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)大性自殺或曲線自殺，但是呢？應(yīng)注意禁止風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生，降到最底層，無零的曲線，也好過不再?gòu)?fù)發(fā)了。3、掌握病情好轉(zhuǎn)指征：一般憂郁癥好轉(zhuǎn)大致經(jīng)過三個(gè)過程，首先是睡眠、飲食好，思維改善；其次是動(dòng)作逐漸增多；最后是情緒改善。若飲食睡眠差，體重不增，說明病情尚未改善，這時(shí)出現(xiàn)的動(dòng)作增多或情緒好，則可能是假象。4、做好心理護(hù)理：由于憂郁癥病人情緒差、悲觀自責(zé)明顯，對(duì)一些事物缺乏信心，非常希望獲得他人的心理支持。家屬應(yīng)多與病人接觸交談、給予鼓勵(lì)支持，幫助他們樹立信心，積極疏導(dǎo)其消極情緒；對(duì)其病態(tài)言行，家屬要耐心加以解釋說服，盡量滿足其合理要求。5、做好生活護(hù)理：憂郁癥病人飲食睡眠差，應(yīng)注意調(diào)整飲食，多做一些患者平時(shí)喜歡吃的食物，保證患者有一個(gè)安靜、舒適的休息環(huán)境。對(duì)于一些病情輕的人，可鼓勵(lì)其參加愉快輕松的活動(dòng)，培養(yǎng)生活情趣，如看書報(bào)、電視、聽音樂、種花養(yǎng)鳥等等等等，分散其注意力以緩解病情。”很生動(dòng)的比一下手勢(shì)，感覺一下子就想得通了。生活也一樣，去想你所想的，去看你所看的，生活才有樂趣，說道“催眠療法也是一種應(yīng)對(duì)的基本公式，可分為直接法和間接法，就是到意識(shí)之中尋找方向，充當(dāng)你的影子，在找尋你的答案。點(diǎn)一束香，紫藍(lán)色的很濃郁，懸掛在空無一人的桌上，清靜的躺著，熟睡的夢(mèng)里有了不一樣的經(jīng)過，愉悅的，酸苦的，等等等等，都在里面表達(dá)，但是呢？一個(gè)響指，前所未有的感覺好像在催眠了一樣，美夢(mèng)將會(huì)為你而打開。一重夢(mèng)境，二重夢(mèng)境，三重夢(mèng)境等等等等，虛幻的夢(mèng)境就要實(shí)現(xiàn)了，想不到的事情在夢(mèng)里能相會(huì)。再次轉(zhuǎn)過手來，一個(gè)響指，熟睡的夢(mèng)里醒了，美夢(mèng)終究是美夢(mèng)，現(xiàn)實(shí)終究是現(xiàn)實(shí)，留給了美夢(mèng)，現(xiàn)實(shí)還在繼續(xù)，新的起點(diǎn)將會(huì)為你而活著。注意了，再次回到這里，四個(gè)方面著手，1、焦慮癥：屬于臨床心理常見疾病，通常由于患者經(jīng)常受到他人威脅或刺激引起，也可能因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致，出現(xiàn)過于暴躁、憤怒、情緒難以控制等等等等癥狀。催眠治療可以將患者焦慮的事物暴露出來，從而幫助患者緩解焦慮癥狀；2、抑郁癥：通常是由于遺傳因素引起，也有可能是因?yàn)榻?jīng)常受到他人毆打、辱罵等等等等異常狀態(tài)導(dǎo)致，可能使患者出現(xiàn)心情壓抑、失眠多夢(mèng)、食欲下降等等等等癥狀。催眠治療通過心理暗示等等等等方法能夠幫助患者打開抑郁的心結(jié)，從而緩解抑郁癥狀；3、創(chuàng)傷性心理障礙：通常由于受到創(chuàng)傷引起，可出現(xiàn)害怕、噩夢(mèng)、幻聽等等等等癥狀。通過催眠治療可以使患者盡可能適應(yīng)創(chuàng)傷，從而緩解創(chuàng)傷性心理障礙導(dǎo)致的癥狀，達(dá)到治療疾病的目的；4、躁狂癥：通常是因?yàn)榛颊呤艿酱碳ひ穑部赡苁且驗(yàn)榛颊呓?jīng)歷嚴(yán)重應(yīng)激事件導(dǎo)致，可能使患者出現(xiàn)情緒高漲、易激惹、過于亢奮等等等等癥狀。催眠治療可以將躁狂癥患者心理問題暴露，促使醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行針對(duì)性治療，緩解癥狀。”

茵“說不難嘛，沒有，說很難嘛，也沒有，最主要的是開開心心每一天，才是最好的事情。”撇撇手，很傲嬌的性格，很伶俐的樣子。

彭，拍拍小胳膊，說道“我也是！”

驅(qū)“還有我。”揮動(dòng)著雙手，有一種放松的姿態(tài)。

彭“怎么次次都有你？不厭嗎？”瞅一瞅他那邊，吊人胃口不可取的。

“叮叮叮叮，教授們，學(xué)生們，你們辛苦了！”

粵“怎么這么準(zhǔn)時(shí)的？”緩緩的抬起手，說道“下課。”

茵，站起身來，望向那前面，說道“起立。”

女生跟男生同樣站起身來，目視著那里面，說道“教授，再見！”

粵“你也是哦！”雙手撫向那前面，很滑稽的姿勢(shì)也一樣好看。

如有錯(cuò)漏，敬請(qǐng)指正，謝謝合作！

回到正題，打籃球的時(shí)候終于到了，球場(chǎng)上面誰與爭(zhēng)鋒？一遍揭曉。你看，籠罩了鏡子一樣，虎視眈眈，不能小覷。綠色代表玄武，白色代表白澤，像那邊只是我一樣，反之，我也只是他一樣。客套話還是多多包涵，笑嘻嘻的，很和諧，但是呢？暗地里面打起了算盤，好像在謀劃了，也好像在猜疑。你聽，勾結(jié)了漁網(wǎng)，釣的是哪一個(gè)呢？這一個(gè)還是那一個(gè)呢？你心里面有數(shù)嗎？

下半場(chǎng)即將開始，高昂的雄鷹展翅翱翔，盡心盡力地迎接挑戰(zhàn)。撲面而來的真的是威風(fēng)凜凜，引著前面的步伐吆喝了起來，接連的傳球不在話下，突圍重重關(guān)卡，扣籃的相當(dāng)不錯(cuò)，實(shí)在是好的不行。啦啦隊(duì)相當(dāng)給力，一步一步的近在咫尺的一霎那，終于有明顯的應(yīng)急的手段了，就是比分有顯然的預(yù)兆了，繼續(xù)加油，沖破最后的關(guān)卡，獎(jiǎng)杯就是你的，別讓我失望了。

酮“不要著急，穩(wěn)扎穩(wěn)打，才是必要的手段。”喊麥的語氣，向旁邊直射過去，汗珠落下來了一樣，也沒有差別。焦慮的語氣就在一瞬間化成了飽和蒸汽的象征，去找尋你需要的樣貌，去找尋你失去的獎(jiǎng)杯。

果不其然，無法預(yù)料的事情果然實(shí)現(xiàn)了，打籃球的時(shí)候碰巧遇到了阻礙，當(dāng)時(shí)一個(gè)回踢，沒剎住，連滾帶爬的撲倒在那頭，近況十分的慘烈。安靜的沒有了聲響，趕忙的俯向那旁邊，劇烈的聲音在逐漸的消停之中，但是也沒有完全消失，靜靜的摸一摸旁邊，像那邊磨損那樣，磨損磨損，磨損到破皮了也沒有感覺。很無措的向那邊瞟過去，心里面不停的沒有了方向，沒事吧？還是有事吧？很嚴(yán)重是嗎？還是完全的解放了呢？

瞿，比一下暫停的手勢(shì)，看一看接下來嚴(yán)不嚴(yán)重，再來打算如何醫(yī)治才可以對(duì)癥下藥。

酮，一時(shí)間回過神來，急匆匆地向前面跑去，說道“來來來，坐下來，疼不疼啊？”

阮，驚訝的神色，畏懼的表現(xiàn)，說道“你等什么？快快醫(yī)務(wù)室走起。”

勁“我背你，來。”俯向前去，背對(duì)著他，有一種堅(jiān)決的依據(jù)在。

舒“來，我?guī)贰！本o握住手中的拳頭，向那邊直沖，說道“抄近路，直接通往草坪里面，一下子直達(dá)醫(yī)務(wù)室。”指一指旁邊的路況，從中獲得最佳的答案，才是最穩(wěn)妥的路線。

梁“真的不要緊，扭到了腳踝而已嗎？沒事。”擺一擺手勢(shì)，說道“意料之中，不算什么的，有心了。”擦傷弄傷燒傷，不足為奇，老病了，請(qǐng)見諒。

驅(qū)“置之不理，方為勝利。”微微的瞇著眼，有一種坐懷不亂的思想，依據(jù)嘛，十分的中肯，我都無話可說了，說道“疼不疼，心里面知道？但是放縱的自我就是無所謂的感覺在，擦破皮了，也沒有差別，對(duì)不對(duì)呀？”俏皮的話語有一方古有魅力的印象分，包攬于全部，也不錯(cuò)。

梁“那是，明擺著嗎？”水汪汪的眨眼睛，意料之中的事情就會(huì)顯露出來，無止境的恢復(fù)之中，恢復(fù)到不疼了，筋骨沒事了，也算好事。

彭，信誓旦旦的說“也就是說沒病裝病，有病裝睡，是不是啊？”把手斧向前去，吊兒郎當(dāng)?shù)目谖窃谡f話，也是一種藝術(shù)性的深造。

仰頭大笑了一下手勢(shì)，一種驕傲，一種樂趣所在，一種無所謂的自信印在我的腦海里面，就是沒有事情阻攔我的勇往直前的去路，放手一搏才是最好的信念。

酮“別打岔，說正事。”全員安靜了一下下，說道“腳踝那里面疼不疼啊？肩膀呢？脊椎呢？沒事了嗎？”

梁，起身走一走，說道“差不多了吧？沒事了吧？”兩個(gè)反問句，也是夠頭疼的。

瞿，緩緩而行，向那邊很專注的靠近一下下，威風(fēng)凜凜就是一個(gè)素雅的存在，說道“頭疼嗎？嘔吐有嗎？”

梁，趕忙的走一走，一時(shí)間不協(xié)調(diào)，很拘謹(jǐn)。慢慢的坐下來，腦子里面沒有了方向，稍有不適，暈頭轉(zhuǎn)向有你好看的，說道“還行吧！但是要換人。”微微的瞇著眼，有一種操之過急，過于沉穩(wěn)的事情來了。

瞿“好唄！一分鐘行不行啊？”把手表隨處的撇一撇，笑吟吟的口吻，默不作聲的表現(xiàn)。

梁“好，謝謝啦！”微笑一下手勢(shì)，換回了不一樣的結(jié)果。

瞿“不客氣。”嗖的一下，快步向前去了。

勁，輕輕地看一看究竟，轉(zhuǎn)過來，轉(zhuǎn)過去，就是你了，說道“上場(chǎng)吧！”

晉“我嗎？”驚慌的拿不定主意，接呢？還是不接呢？猶豫不定。但是有一個(gè)事情需要認(rèn)真的去完成，也是一種磨煉與毅力，說道“沒問題，包在我身上吧！”笑一笑的嘴角，很成熟的標(biāo)志。

舒“加油！”握住手中的拳頭，驕傲起來也是可愛的性格。

羅“沒問題的，加油！”沙啞的喉嚨向旁邊吆喝了起來，震垮了長(zhǎng)城也沒有差別，只要有恒心，鐵杵磨成針。

驅(qū)，拍一拍手臂，說道“沉住氣，你明白了嗎？”

粵“對(duì)，對(duì)，千萬別輸，我會(huì)為你加油的。”十指緊握住拳頭，心中的坎坷曲折就會(huì)被消停了，等待的是重逢那時(shí)候的約定，重逢那時(shí)候的獎(jiǎng)杯。

茵“對(duì)，別輸，要贏，贏得響亮一點(diǎn)，才是我內(nèi)心里面的希望。”很熟悉，但是一下子就完全的想不起來了。悄悄的瞄一下旁邊的面容，詫異也很惶恐，說道“什么時(shí)候來到我那里面了啊？”

粵“我一直在。”望向那前方，謎一樣的笑容，怎么這么可愛啊？也許我會(huì)站在你身邊，等待你的回應(yīng)。你答不答應(yīng)那無理的請(qǐng)求呢？埋下一個(gè)答案，我就站在那頭，迎接你的到來，有你的付出，我不再孤單了。

茵，小心翼翼的在里面低吟了起來，說道“喂，粵就站在那里面，回來了，聽到了嗎？回來了！”

彭“不行，語句沒有大將的霸氣，嬌滴滴的不可取的。交給我，學(xué)著點(diǎn)。”順著前面比一下手勢(shì)，大聲的在旁邊嘶吼了起來，說道“回來了，粵，如實(shí)的回來了，你聽到了嗎？”

全員注視著前面，一下子感動(dòng)的淚水就會(huì)被黃河的那頭撲垮了。舊的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束了，新的時(shí)代還在繼續(xù)，你還等什么？沖吧！向著前面的步伐執(zhí)行也光榮。

勁“我愛si你們了。”拍拍小手，微笑一下也自在，說道“我相信一定會(huì)來的，果不其然，站在你身邊的原來是你。”把手撲倒在我的懷抱里面，那種溫度一輩子都無憾了。

粵“怎么很別扭的？就像一個(gè)春秋大夢(mèng)，驚醒的一剎那，原來是夢(mèng)境。”歪著小手，細(xì)細(xì)的琢磨，細(xì)細(xì)的推敲，但是完全的不受控制，是si循環(huán)的，說道“夢(mèng)境很真實(shí)，現(xiàn)實(shí)很殘酷，我受夠了，你也是嗎？”拍一拍額頭，悔過也無奈。

女生跟男生哈哈的嘲笑也自在，像那彎彎的月亮一樣美，一樣好看。

梁，很硬朗，很灑脫，說道“接力行不行啊？”

駿，胸脯碰一碰，說道“五個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮。”

酮，唱著熟悉的音樂，唱給熟悉的你，說道“你終于等到你，還好我沒放棄，幸福來……”輕輕的哼兩首，心里面聚聚都有幸福的情愫來。

阮“唱跑偏了，你曉不曉得啊？”握住耳朵，嘈雜的音響在耳邊震翻了起來。

彭“是，是，別吵了，行嗎？我受不了的！”拒絕的語氣向旁邊直射過去，警告的姿勢(shì)就像百年一遇的事情那樣吊人胃口。

酮“沒有吧！”很小心的望著前面，很尷尬的情況正在發(fā)生，別猶豫了，靜下心來，放松一下緊張的感覺，清醒一下緊張的氣氛，說道“安靜安靜，說點(diǎn)事吧！”拍拍手臂，望向前面，生活也一樣好到不行。

粵，蕓蕓眾生的撇一下手勢(shì)，說道“是不是打球？”

勁“誒，一猜就中，厲害了！”微笑的面容就是一份感動(dòng)在，我也感動(dòng)到淚流滿面了。

酮，靜靜的望向前面，說道“你參不參加？”

粵，拒絕的語氣很熟練，說道“不參加……”

酮“啥？再說一次！”很惶恐，很畏懼，是真或者是假，心里面有數(shù)嗎？

粵，謙讓的語氣更熟練，說道“還是參加呢？很頭疼。想一下好嗎？就是想一下，你說好不好啊？”裝腔作勢(shì)，徒有虛名，哈哈，我樂意哦。

驅(qū)“你看一看，真的不像樣，你打不打這個(gè)熊孩子啊？”握住衣袖，很害怕的事情就要如實(shí)的發(fā)生了，你別看，看壞眼了，要你賠的。

彭“算我的，我也參加！”輕輕地把目光注視的他，一時(shí)間一個(gè)大拳頭向旁邊擊打出去，重呢？還是不重呢？先別管，小心很“血腥”的，你別看了。

粵，晃動(dòng)著雙手，不情愿的目視著前方，說道“別別別，思索而已，不提倡武力的。”

酮“思索許久呢？心中有數(shù)嗎？”氣急敗壞地向旁邊直射過去，說道“上場(chǎng)吧！我需要你！”把手臂輕輕的晃動(dòng)，不停的晃動(dòng)，晃動(dòng)不了，我繼續(xù)晃動(dòng)。

茵“嘿，參加唄！行嗎？”靜靜的看一看他的神情，像那初生的太陽一樣，那么無暇，那么好看，說道“我需要你們的幫忙，為我而加油，為我們爭(zhēng)光。”

粵，抬抬手，說道“行，我參加，算我一個(gè)。”擺擺手，好清純的小妹妹，我的心就是你的，來，親親再說。

茵，清純的夜色為你而撲向一道晚霞，一尺的距離，一晃的間隙，也不夠，說道“好耶！”耷拉著小手，含羞默默的不做聲，好像在很害羞，也好像在很喜悅，就像那櫻桃一樣，酸酸的，甜甜的，有一種初夏的味道來了。

男生跟女生同時(shí)步調(diào)一致，非常認(rèn)同，認(rèn)同到屁話一大堆也一樣認(rèn)同，說道“呸！不像樣！”

粵“什么什么？我聽不見。”捂住耳朵，不聽為重要。

晉“喂，我棄權(quán)。”把手撫向那前面，硬朗的性格依舊還在，說道“友誼第一嘛，加油咯！”

粵，靜靜的撲倒在此地，眼淚時(shí)而哭出來了，說道“有心了，有心了。”

酮，悄悄的背對(duì)著我，堅(jiān)定的步伐向這邊瞟過去，說道“交給你了，上場(chǎng)吧！”

粵“好的！”鞠一鞠躬，謙讓的不失禮節(jié)，穩(wěn)重也不失大方，說道“我會(huì)帶一份心愿送給你的，我希望就是現(xiàn)在。”把手臂抬起正前方，瞇著眼悄悄的注視著那頭，好像在規(guī)劃一個(gè)猜想，也好像在規(guī)劃一種信念，籃球的信念就在此地燃燒了起來。

駿“親掃毬場(chǎng)如砥平，龍?bào)J驟馬曉光晴。入門百拜瞻雄勢(shì)，動(dòng)地三軍唱好聲。玉勒回時(shí)沾赤汗，花鬉分處拂紅纓。欲令四海氛煙靜，杖底纖塵不敢生。”心里面撲通撲通的事情接連發(fā)生了，想不到的還在后頭，我要一直沖，沖到我需要的地方，沖到我需要的答案，才會(huì)有不一樣的事情，才會(huì)有不一樣的感覺。

粵，站起身來悄悄的望一望對(duì)面的陣型，豪放起來不灑脫，執(zhí)拗起來不牽強(qiáng)，說道“比分呢？”

酮“32：43，比分還勉強(qiáng)可以，明顯的實(shí)力派。”明顯嗎？你說呢？慘不忍睹就是在下了。你要加油，超過他行嗎？

粵“我43他32，是不是啊？”不用玩了，差距明顯的爆表了，收拾好東西回家睡大覺，生活也一樣好到不行。

酮“反過來的，也是調(diào)換位置而已。”尷尬的始終都是尷尬，尬著尬著，尬著慣了，也是沒有問題的。

粵“納尼？”驚慌失措的沖動(dòng)，就會(huì)被無底洞一樣，轉(zhuǎn)過來和轉(zhuǎn)過去始終都是回到最初的位置，si循環(huán)真害人吶！

酮“對(duì)呀！”一眨一眨的小眼睛，有一種可愛的性格，但是可愛的不是外表，是內(nèi)心，內(nèi)心里面的臟東西，擦也擦不掉的。可是呢？他交給了我，我又交給了他。決戰(zhàn)的時(shí)候終究是到來了，你上場(chǎng)的時(shí)間還剩下幾分鐘，幾分鐘我照樣抹殺你，為我而第一，說道“交給你了，我看好你，別讓我失望。”

粵“唉，有福同享，有難吧！一起當(dāng)，你說好不好？”一閃而過的霸氣，像龍一樣撲倒在空中，嗖的一下，懸空的在那里面盤旋，飛往湖泊，飛往了那頭，也不停留。

“好滴！”拍拍胸脯，意志還在。

舒“桃園五結(jié)義，我看行。”捂著嘴巴，很開心，很愉悅，就像那音樂一直留在我體外，巡回都巡回不了。不要緊的，一直沖，又有何關(guān)系呢？說道“加油啦！我會(huì)在旁邊助威的，千萬別輸，要贏哦。”籃球就在此地，扣籃就在那里，先投了才是我獲勝的需要，沒投，不算數(shù)的。

茵，很羞澀的咧著嘴，說道“加油，我支持你們，你一定要獲得了名次，為我而爭(zhēng)光。”

阮“加油，加油，期待你們的表現(xiàn)。”啦啦隊(duì)叫喊著，有一種勢(shì)在必得的決心在。

等等等等。

梁，微微的屁股一坐，說道“全都交給你了，或勝或敗呢？全都由你來決定，我相信你，你一定會(huì)有所期望的。”

粵“好滴！”握握手，姿勢(shì)很瀟灑，很活潑。

彭，悄悄地靠近一下下，推一推胳膊，一個(gè)回眸的一笑，真是夠有情調(diào)的，說道“喂，衛(wèi)生間香不香？好聞不好聞啊！”呆呆的望向我這里，好像在調(diào)皮了一下下，也好像在玩弄了一丟丟。

粵“香是香了一點(diǎn)點(diǎn)，但是，好臭。這是掃地阿姨的杰作，沒打掃的完全不透徹，說理去，但是沒有的訴訟，就是在下的無知與無奈的表現(xiàn)，換回了今天的無錯(cuò)與懊悔。人生嘛，習(xí)慣了就是習(xí)慣了，改也改不了。”擺擺小手，說道“當(dāng)時(shí)呢？用紙塞住鼻子也是自然的一種方法，清靜起來真舒暢，是不是？”笑嘻嘻的臉蛋一樣可愛，有自信的感覺在。

捧腹大笑的起來，笑得開心，笑得愉悅，簡(jiǎn)直就像天邊飄來一朵紅云，為你而加油，為你而吶喊。

酮“安靜安靜，再次回到正題。”擺擺手，消停一下緊張的感覺，放松一下緊張的氣氛，說道“也許時(shí)間相差甚遠(yuǎn)，但是呢？我抓緊腳步向前沖，等待的是獎(jiǎng)杯的一瞬間，追求了一剎那。相信我們，決定的事情就去做，大膽的嘗試一番，一種灑脫，一種豪放，我一輩子都無憾了。”緊握住手臂，雙眼之中緊緊的盯著那頭，堅(jiān)定的步伐向旁邊踏出第一步，第二步嘛！由你來完成，由你來實(shí)現(xiàn)。

粵“喂，時(shí)間相差幾分鐘啊？”緩緩的瞄一下，時(shí)間呢？去哪了？沒有時(shí)間，你要我怎么辦呢？

茵，手表的時(shí)間在里面跳動(dòng)，分針秒針時(shí)針通通都一個(gè)來回，意想不到的事情就在一剎那浮現(xiàn)了起來，說道“大概的時(shí)間相對(duì)來說也就是差不多105秒。”慢慢的揮一揮手，算術(shù)里面直達(dá)，時(shí)間里面驗(yàn)證，一下子就印在我的里面，這就是大腦的應(yīng)用公式。

粵，大腦那里面儲(chǔ)存有用的事情轉(zhuǎn)換為了杏仁核產(chǎn)生興趣作用，是產(chǎn)生情緒、識(shí)別情緒、調(diào)節(jié)情緒、控制學(xué)習(xí)和記憶的腦部組織，但是最主要的是這里，記憶，可是何為記憶呢？三個(gè)方面著手，1、識(shí)記是記憶過程的開端，是對(duì)事物的識(shí)別和記住，并形成一定印象的過程。2、保持是對(duì)識(shí)記內(nèi)容的一種強(qiáng)化過程，使之能更好地成為人的經(jīng)驗(yàn)。3、回憶和再認(rèn)是對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的兩種不同再現(xiàn)形式，你學(xué)到了嗎？輕輕的望一望天邊的云彩，破碎的殘骸在恢復(fù)之中，一下子就迎刃而解了，說道“怎么？超鐘了，快快，我們上場(chǎng)吧！磨蹭什么？超中罰錢的，你來給是嗎？我沒意見。”

仰頭大笑了一下形式，笑得多開心，笑得多甜蜜。

勁“走吧！好戲才剛剛開始，別輸咯！”微微笑的點(diǎn)一點(diǎn)頭，一種驕傲，一種自豪的感覺在。

駿“看看誰才是活到了最后，最有種的男人了。”勝利的吶喊聲，果然氣宇不凡。

宵，握住手中的拳頭，微微的向旁邊直達(dá)，說道“誰與爭(zhēng)鋒？一遍揭曉。”

武“我們的榮譽(yù)，永不言敗。”慢慢的指向那里面，有一種很浮夸，很造作，但是也不打緊的，堅(jiān)持的放手一搏，才是今天的成就，今天的結(jié)果。

梁“看一看實(shí)力的一派，千萬別輸，我會(huì)站在里面為你而加油的。”放聲的呼喊，有自信的笑容一樣好到不行。

彭，啦啦隊(duì)的形式吆喝了起來，說道“加油，加油，我們會(huì)贏的！”

茵“加油！聽到了嗎？”拳頭握住掌心，說道“我看好你，別讓我失望了。”雙眼望一望他的對(duì)面，清純陽光，開朗可愛，但是千萬別有事，盡力而為我就放心了。

舒“加油，勝利將會(huì)是我們的。”啦啦隊(duì)的掌聲響徹全宇宙，多么偉大的實(shí)力將會(huì)是你們的。

酮“不著急，慢慢來，千萬別出錯(cuò)。”喊麥的語氣果然傳給了周圍，刮目相看的本領(lǐng)就是有毅力在。

等等等等。

梁“千萬別出差錯(cuò)了，你聽不聽得到啊？”沙啞的喉嚨把廢墟震翻了起來，碎片的殘骸化成了蒲公英的約定，我們會(huì)全面配合，抗戰(zhàn)到底的，說道“我會(huì)站在你們這一邊的，相信你們?yōu)槲叶@得了榮譽(yù)。”

男人跟女人神出鬼沒的望向里面，有一種釋懷好意都沒有的用的感覺，難過呢？還是難過呢？我也不知道，說道“磨蹭什么？上場(chǎng)啊！”情急之下，一不做，二不休，趕忙的推著衣袖直達(dá)那里面。

粵“抱歉抱歉。”快步向前面走去，走在籃筐里面，望一望那陣型，心里面有數(shù)嗎？

比賽如期舉行。

濤，比賽的時(shí)候，隨處一看，原來是你。清悠悠的奔向你這一邊，說道“怎么樣？還可以嗎？”把手撫向那肩膀，肩并肩的靠一靠，那種溫暖依舊還在，說道“燒傷的不輕吧？有瘀血嗎？”

粵“沒事了吧？”瞄一下前面，說道“沒有太大的瑣事，也算好事。不疼也就是萬幸中的萬幸，如此甚好。”

濤，拍拍手，說道“有志氣，但是淤青時(shí)常會(huì)有的，先不著急，趕快的用藥才可以恢復(fù)的夠快一些，我了解病情的，相信我，老本行，我看不假的。”

粵“謝謝啦！我們記住了。”善良的一面就是你了，有心了。

濤，拍拍肩膀，猥瑣的表情在那里面靠攏，說道“比分相對(duì)懸殊，擔(dān)心嗎？讓給你好不好？”比笑又不笑的鬼臉一樣可愛，可愛到夠奸詐的。

粵，骯臟的神情向旁邊直射過去，奸笑的好內(nèi)涵，真的超級(jí)內(nèi)涵的，說道“謝謝，不必了，球場(chǎng)上面誰輸誰贏還不一定？你說呢？”笑著不出聲，一種無所謂的因素在。

濤“哈哈哈哈，輸定了，你信不信？”雙眼緊緊有聞的眨一眨眼睛，輸定了就是輸定了，沒有辦法的事。

粵“好怕怕，真的怕怕。”發(fā)著老土的話語，心里面也實(shí)在。

濤“哼！敬請(qǐng)期待。”若無其事地?cái)[著手，這是一種驕傲的語氣。

粵“上場(chǎng)吧！但是你行嗎？”擺著手，由上往下，反之，由下往上，我看不行的，說道“怎么說來的？嚇得屁股尿流，有你好看的。”

濤，揮一揮胳膊，說道“你也是。”