《盤龍樁》的功法內容，是寫在一張不知名獸皮上的。

年月頗為古老，上面用的是古秦隸書，明顯不是趙云自己寫的。

另外還有一張絲帛，上面寫了許許多多的注釋，這才是趙云親筆所書。基本囊括了趙云一生修煉經驗之談，并不比《盤龍樁》價值低。

有道是真傳一句話，假傳萬卷書。

有師傅指導和沒師傅指導完全是兩碼事。

放在現代，還有一個文化隔閡問題。正常情況下，就算一本古代神功秘籍放在你面前，你估計多半也會當成廢品賣掉。

所以古代神功才那么容易失傳。

正好趁著身邊有人可以請教之時，徐福抓緊機會。

徐福請教的人第一個是軍醫老陳，聽說他師從華佗，乃是蜀國當下有名的醫師。

醫武不分家，老陳對自己頗為恭敬，請教他是再合適不過。

“靈芝，月見草，杜仲，何首烏，黃芪，蛇床子，百兩金，人參，冬蟲夏草……這顯然是一份藥浴洗身的方子，對氣血增長有奇效。但所用藥材頗為珍貴。其中人參、靈芝還需要十年份往上才行，百年以上最佳，顯然太過昂貴。”

老軍醫也不藏私，道：“徐大人，老朽這里有一副簡單的活血益氣方子，黃芪當歸益氣補血散，益有形之血生無形之炁。雖然藥效會差一些，勝在持久，你需要嗎？”

“多謝陳醫師，我也在為藥材昂貴的問題發愁呢，有你的益氣補血散再好不過。”

《盤龍樁》中記載的這一副藥浴方子，光其中的藥材目錄就足以讓人膽戰心驚，若按現實世界的物價，一個月就要花費上百萬九州龍幣。

每個月泡一泡，要是泡個十年八年的，身子可比黃金都要貴了。

“陳醫師，我對武學修煉上有諸多不明白之處，可否向你請教？”

老陳是親眼目睹徐福施展神奇術法的，對他言聽計從，“自無不可，只是老朽練武時年歲已大，水平較低，這輩子也止步于筋骨一道，恐怕無法幫到大人。”

“沒事沒事，我才啟蒙筑基而已，陳醫師幫得到的。”

徐福舔著老臉賣萌討乖。

老陳捋了把胡子道：“若只是啟蒙的話……那老朽盡力而為！”

于是一問一答，老軍醫給徐福詳細講解一些他最需要的武學常識。

“武道之初，百日筑基。

這是奠定武道修行之基，資質、悟性、資源都很重要，許多人一輩子都會卡在這道關卡上，終身無法入得武道門檻。

所謂‘百日’，既正常而言，百日內神完氣清血氣充盈，誕生氣感，便是氣血。……”

徐福對這里很是不解。

畢竟這種玄之又玄的東西，與他上輩子所學科學完全相悖，“陳醫師，請問氣血具體是指什么？與血液有何區別？”

“區別大了，氣血是人體血之精氣，并非單純之血液。人體的血液在血管中流動，自有其特定規律也合乎自然之道，又怎可能調用血液之力殺敵呢。那樣豈不是殺敵一千，自損一千二。

“氣血之力，乃是一種超脫于血液的特殊氣息能量，無形有質，它融合了人之生命本源與精神本源。我們從食物、藥材中攝取精華，補益自身。唯有自身血氣飽滿，心靜入定，不散不亂，氣感方能自然化生。

“這也是道家煉精化氣的理論，就跟醫師煉丹從草木精華中提煉出純正藥力的原理是一樣的，煉精化氣也是從全身血液中提煉出氣血之力。

“下一步就是根據呼吸法搬運周天，壯大氣血之力，可初步調動錘鍛肉身。也可用外藥之力補充氣血，促進搬運周天。”

徐福聽的半懂非懂。

血液中能提煉出一種“氣血之力”的能量？

人的血液由55 ~60%的血漿和40 ~45%的血細胞組成，血細胞包括紅細胞、白細胞和血小板。血細胞主要是紅細胞。

它的功能是將氧氣輸送到身體的各個部位，并將新陳代謝產生的二氧化碳輸送到肺部，不斷呼出。其次，白細胞可以幫助身體抵御細菌、病毒等異物的入侵。

血小板是個吹哨子的呆萌妹紙。

“阿達（ˉ『ˉ）！”

呀呸，血小板的作用是當身體流血時，會產生凝血和止血作用。

血漿在現代人眼中根本沒有任何神秘可言，90%是水，其余的是人體新陳代謝所需的物質，如蛋白質、鈉、鉀、激素和酶，以維持正常的生活活動。

“這尼瑪，還能提煉出什么氣血之力？”

徐福滿腦子漿糊，不知所云。

他感覺這“氣血之力”的設定有點像查克拉。

查克拉是什么？

一、從人體130兆細胞中攝取身體能量。二、經歷許多修煉、積累經驗而鍛煉的精神能量。三、修煉仙術，還需要一份自然能量，就是仙術查克拉。

氣血之力之上，似乎也有更層次的真氣能量呢。

當徐福把這些理論與陳醫師一討論，反而把對方給搞蒙了，“老朽從未聽過血液中還有這么復雜的東西，或許你是對的。但氣血之力誕生自體內，這一點毋庸置疑。”

徐福無奈。

他發現，如果不能強行掰正自己之前的固有生物科學概念，怕是真要聽天書了。

正好他的生物課程也學的不怎么樣，索性全部放在一邊，就當是學一門全新的知識體系去接受。

這樣一想，許多難以理解的東西反而容易接受了。

但是，真的能提煉出氣血嗎？

且試之吧。

……

盤龍樁功，龍盤虎踞。

樁功一站，全身勁力匯聚，也可凝練全身勁力，渾圓如一。最重要的一點，勁力凝練，氣沉丹田，同時精氣神也無比集中，沉下心來隨著呼吸感受全身氣血脈動。

像盤龍一樣蟄伏、沉睡。

他的腳步沉穩，有一種洞穿力，此時擺出一個拳架子，雙膝微曲，四肢看上去松松垮垮，腰身時而扭曲帶動全身肌肉一起一伏，脖子長長伸出，吞吐呼吸氣流。

乍一看去，就好像一只盤著的龍蛇在吐信。

盤龍呼吸法門，任乎自然，坐臥立行皆準，可以調理內息。

“呼吸！”

一切都靜止了，只剩下徐福的呼吸聲。

他的氣息開始變的綿長，半晌，甚至都可以聽到他鼻間進出的氣流聲，這聲音又顯得十分古拙，便如同真的有一頭怪獸在蟄伏，那吐息聲仿佛沾染了歲月的落塵。

徐福細細領會一番呼吸法，身體漸漸產生熱意，這種熱意并不陌生，長時間健身也會出現。可站樁才幾分鐘功夫，就已經有這種效果了。

半個時辰后，身體宛如一個小火爐，神奇至極。

徐福沉浸其中，直至難以為繼時才停了下來。

畢竟“煉精化氣”，不吃飯怎么行。

“感覺怎么樣？”老陳期待問道。

“感覺好餓。”

老陳聞言一笑，“餓就對了，你以后飯量會有一段時間的飛速增長，直至身體成長趨于飽和才會恢復原有水平。”

“那我這就算練成了？”徐福一頭霧水。

“大人天資過人，大差不離了。”

徐福沉默，喚出系統技能面板——

【盤龍樁：白銀級（5%）。】

還真入門了。