而靈修即“靈性的修煉”。是一宗教術(shù)語。它常見于各種神秘主義以及各大宗教之中。

不同宗教派別，有不同的靈修方式。

靈修（spirtuality）一詞的英文最早出現(xiàn)在1583年的一本書，它主要用以區(qū)分世俗世界，1755年，神秘主義者約翰遜將靈修定義為‘不依賴于肉體，純粹心靈的活動(dòng)’

但是到了20世紀(jì)中葉，隨著新紀(jì)元運(yùn)動(dòng)的興起，這一詞語的范圍得到了擴(kuò)大，它由原來單純的‘心靈修煉’變...