前言

每一個家庭都希望生育一個聰明、健康的孩子，因此，優(yōu)生優(yōu)育就成了人類社會進(jìn)步和發(fā)展永恒的主題。《準(zhǔn)媽媽的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生》一書的作者，既是編寫者，又是女人，還是媽媽。在工作中有豐富的臨床經(jīng)驗，在診治疾病的同時，更提倡“治未病”。對女性朋友來講，孕育一個健康、聰明的小生命是一生中最幸福、最偉大的事，而甜蜜與苦惱交織的十月懷胎之路總會遇到這樣那樣的問題，該如何面對自己身體的變化，以及孕期遇到的種種不適？本書給出了一些小建議、小方法。這些小建議、小方法大多經(jīng)過實踐，是實際可行的。我們希望這些方法能夠幫助準(zhǔn)媽媽們，讓她們在孕期能夠更輕松、更舒適。

本書主要內(nèi)容包括6個章節(jié)。第一章介紹現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對女性孕前、妊娠期、產(chǎn)褥期生理特點的認(rèn)識；第二章介紹中醫(yī)學(xué)對女性胞宮、月經(jīng)與帶下、妊娠、產(chǎn)育生理特點的認(rèn)識；第三章介紹十四經(jīng)絡(luò)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生常用的穴位和方法；第四章至第六章分別簡要介紹孕前11種常見病、孕期11種常見病、產(chǎn)后10種常見病的臨床表現(xiàn)、病因病機(jī)、辨證分型、治療原則，并詳細(xì)介紹了經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的常用穴位和操作方法，針對病癥的發(fā)病原因提出具有針對性的注意事項、日常飲食、起居和精神調(diào)攝等養(yǎng)生方法。

本書由具有深厚中醫(yī)理論功底和經(jīng)驗豐富的臨床醫(yī)師撰寫，旨在普及女性孕前、孕期和產(chǎn)后的養(yǎng)生保健常識，增強(qiáng)廣大女性的自我保健意識，提高廣大女性養(yǎng)生保健能力，進(jìn)而促進(jìn)健康、優(yōu)生優(yōu)育。本書具有實用性、針對性和可操作性，適合育齡女性孕前、孕期和產(chǎn)后閱讀及參考。

黃琴峰