提醒頁面里藏著你忽略掉的理性

弗洛伊德：理智的聲音是柔和的，但它在讓人聽見之前決不會停歇。

有時候忘記一個人或想忘記什么，不是先從心里忘記，而是先從存在的東西開始忘記。

例如刪除這條短信，或者某個聯系人。好像只要點刪除，就能夠在腦海里抹去記憶，就能像風吹過一樣，原本的世界還是那樣安靜，但事實上并不是。

當下定決心要刪除點什么時，提醒頁面會出現，“確定要刪除此條信息嗎？”

一小句話，卻能讓人回頭思索是否確定要做這件事。

是呀，每個人每天都要面臨這無數次的選擇，每一次的選擇構成了生活。

可誰能保證每次的選擇都是正確的，堅定不改的選擇。有時，選錯了也只能事后想：如果當初選擇……，就不會……。這是后悔，但好像沒什么用。

手機，電腦，APP這些電子化的產物比人理性，因為里面的功能或用途都是程序的，有條理的，不會有太大的變動，除了有時有故障，其余時間都是一絲不茍地運行著。

而人是有理性和感性的。理性的時候，就像程序一樣，有步驟的進行著，感性的時候，生活會變得有趣，有生機。如此，人的生活才不會是永遠地像機器一樣冰冷，而是有溫度的。

但有時，沖動會破壞這一切。

塞·約翰遜：人最重要的價值在于克制自己的本能的沖動。

沖動是魔鬼，還是個隱身的魔鬼。當誰沖動時，旁觀者知道，魔鬼在其身后，但當局者不知。有多少次的選擇是在沖動之下進行的，絕對不少，但也不知道有多少，因為無法意識到。

比如：一時沖動地瘋狂地購物，回家后，才發現買的一些東西根本用不上；一時沖動地決定再也不和誰誰聯系，把其相關的東西通通刪掉，卻在最后瘋狂地尋找誰誰的聯系方式；一時沖動地對在意自己的人發了脾氣，傷了對方的心。有些沖動所犯下的錯還可以彌補，但有些卻再也沒有機會。

為了減少沖動，不僅需要看手機上的提醒頁面，還要在心里構建提醒頁面，可以運用每次做什么選擇時，花時間考慮清楚，選擇其中任意一個的選擇的后果是什么。如果害怕考慮不全，可以寫下來，看一看。

當結果呈現在面前時，心里的那點沖動就熄滅了。

當正處于沖動時，盡力爭取一分鐘的時間與自己的內心交流，問問自己：是否確定這樣選擇，給點時間緩沖，平復一下心情。

世界上是否有后悔藥，并不重要。重要的是沖動地做了決定之后，能否承受得住后果，以及心里是否痛苦。做任何選擇前，多考慮考慮不會錯。

“確定要刪除此條信息嗎？”

“刪除”~（理性）~“取消”