感恩能凈化心靈，使人活得更輕松

大海之所以波瀾壯闊，不僅在于它具有能包能容的度量，更在于它有一種自我凈化的力量，能以它的平靜與坦蕩懾服人心。其實人也一樣可以擁有這種非凡力量，其源泉就是感恩之心。具有感恩之心，能夠消除內心的灰暗情緒，如自私、冷漠、恨意等，從而凈化人的思想，使人健康成長。人懂得感恩，就會對自己身邊的人或事物不由自主地產生感激之情。

以感恩心態對待逆境，能使人情緒平靜、樂于進取。各種困難與挫折，好似人生中的阻礙與不幸，好似應當受到詛咒的，但是換個角度來看待，就會發現其中的好。

各種磨難雖然會折磨身心，卻也能夠激發潛能，使人決然奮起，有力量去改變及突破命運的定局。如果生存環境過于安逸，人就容易不自覺地消沉下去。而正是因為有了各種大小挫折，才促使人在各種艱難求索中得以成長及蛻變，最終譜就一首人生之歌。對此，真的應該發自內心地感謝！

感謝那些曾經為難、折磨、打擊過你的人，因為正是這些東西，才讓你清醒地認識了自己，同時也磨煉了意志、強化了內心，使你變得更加堅強、勇敢，日益強大起來。正是昨日的那些異己讓你成長為現在更優秀的自己，所以應當說聲“謝謝你”。

在生存與發展中游走，難免會遇到自己的競爭對手。對手總會給人帶來壓迫感，讓人覺得厭煩，恨不能離之無限遠。但靜下來想想，一個人的旅程未免孤單，正是因為有了對手的瘋狂追趕，自己才會不斷奔跑、不斷地自我完善。是對手促使你思考與行動，讓你不斷自我改進，逐漸增強競爭力。所以，對手也是真的值得感謝的。

感謝批評你的人，是他們使你學會反省；感謝欺騙你的人，是他們使你學會防備；感謝攻擊你的人，是他們使你學會自衛；感謝背叛你的人，是他們使你學會獨立；感謝侮辱你的人，是他們使你學會堅強。

生命中最應當感謝的人，是友人、同仁與家人。在你困頓失意時，是家人給你溫暖的鼓勵，讓你擁有前行的動力；在你前程黯淡時，是朋友伸出援助之手，替你分擔憂愁。正是這些人的關心、幫助與陪伴，才使你度過人生中的灰暗階段，在溫暖中不斷成長。因此應珍惜這一份份情誼，善待每個與你共患難的知己，讓內心多一份感激。

感恩生命，感恩生命中的一切！包括困難與挫折、敵人與友人，甚至包括健康、空氣與太陽！

感恩之心，如同生命中的陽光雨露。感恩是一種美好情懷，它能凈化心靈，使人活得更輕松。感恩不見得是由于幸福，但感恩的確能使人更幸福。感恩生命中的一切，會得到更美好的世界！