孩子需要平靜的情緒狀態(tài)

最近這段時間，媽媽發(fā)現(xiàn)樂樂越來越暴躁，總是喜歡用反問句來質(zhì)疑爸爸媽媽，每當感到憤怒來襲的時候，他還會使用排比句式來與他人爭辯，雖然帶有排山倒海之勢，可卻常常讓人倍感壓力，很容易就把人心中的憤怒也激發(fā)出來。每天傍晚，一家三口一起駕車回家的時候，爸爸經(jīng)常和樂樂發(fā)生爭吵，這讓媽媽感到很苦惱：為何不能有一段愉快的回家之路，而總是說著說著就劍拔弩張，恨不得當即和其他人吵起來呢？媽媽決定和樂樂好好談一談，也和爸爸好好談一談。

媽媽認真觀察了樂樂的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)樂樂最不喜歡被否定，也不喜歡被質(zhì)疑。而爸爸呢，偏偏帶著一副教訓樂樂的架勢，常常想要教訓樂樂。正因為如此，他們父子之間的溝通才會常常爆發(fā)沖突。媽媽對爸爸說：“你既然知道孩子的軟肋，就不要總是故意激怒他，否則他只會把憤怒當成一種習慣。你為何不能和他說起那些愉快的事情呢？這樣他才更愿意傾聽你的話，也更愿意積極地采納你的意見。”爸爸說：“這個世界上哪有那么多的順心如意，現(xiàn)在我凡事都順著他，說話也專挑他喜歡聽的，將來他走上社會呢？”媽媽有些無奈：“我不是說你要凡事都滿足他，而是說你要與他建立愉快的溝通模式，否則一旦形成習慣，他將來和別人溝通也這樣針鋒相對的，你覺得合適嗎？”媽媽用了很長時間，才讓爸爸意識到幫助孩子保持愉悅的情緒很重要。當然，媽媽也沒有忘記和樂樂溝通：“你每次和爸爸說話能心平氣和嗎？且不說你要尊重爸爸，你還要為了自己好，不要把憤怒的閘門安裝在別人身上。否則，以后別人要想打敗你，完全不需要做什么事情，而只需要激怒你，你就會歇斯底里猶如困獸，毫無反擊之力。”樂樂已經(jīng)讀小學六年級了，當然能聽懂媽媽說的話。沉思片刻，他認為媽媽說得很有道理，表示以后會努力調(diào)整和控制情緒。

每個人每天都會產(chǎn)生各種情緒，與其被情緒駕馭和奴役，不如調(diào)整好心態(tài)，努力地成為情緒的主宰，盡量避免被情緒影響自己的生活和學習。雖然孩子的本性就是天真浪漫的，也是充滿熱情且很善變的，但是在成長和生活的過程中，孩子常常需要平靜的情緒，才能有更多的收獲，也有更好的表現(xiàn)。父母在培養(yǎng)孩子的情商時，首先要做的就是引導孩子保持平靜的情緒，努力控制消極的情緒，積極地產(chǎn)生正面情緒，這樣孩子的成長會更快樂，也會更充實。

自古以來，很多名人、偉人都很注重對情緒的管理。清朝時期，虎門銷煙的功臣林則徐就曾在墻壁上掛著一幅字畫，字畫的內(nèi)容就是“制怒”。每一個做大事的人，每一個想要成就人生的人，都要先戰(zhàn)勝自己，控制住情緒，才能有更好的表現(xiàn)。具體來說，父母如何幫助孩子控制情緒，保持良好的情緒狀態(tài)呢？首先，父母在與孩子溝通的時候，要選擇適宜的溝通方法，因為在親子關(guān)系中，父母還是處于相對主導地位的，所以要想幫助孩子保持愉悅情緒，父母就要先從自己做起。其次，一旦孩子情緒失控，父母不要試圖與孩子講道理，因為孩子在盛怒之下根本無法聽進任何道理。明智的做法是，把孩子帶離引起他憤怒的環(huán)境，這樣才能消除誘導孩子產(chǎn)生不良情緒的因素，有效地幫助孩子控制情緒。再次，還可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方式，把孩子的情緒轉(zhuǎn)移到使他高興的事情上，當孩子感受到愉悅的情緒，再想起令自己生氣的事情，也就不會那么憤怒了。最后，父母要接納和包容孩子的壞情緒。很多父母一旦看到孩子生氣，馬上更加生氣來應對孩子的情緒，不得不說，這是非常糟糕的，只會導致父母和孩子的情緒都陷入負面循環(huán)之中，無法自拔。要想親子關(guān)系和諧，要想親子溝通順暢，最重要的就是父母全盤接納孩子的情緒，認可和安撫孩子的情緒，認真傾聽孩子的講述，這樣能夠快速幫助孩子恢復平靜的情緒，對于孩子的成長是很有好處的。

當然，孩子情緒波動的原因多種多樣。作為父母，一定要洞察孩子憤怒背后隱藏的原因，這樣才能有針對性地解決問題，幫助孩子恢復平靜。曾經(jīng)有心理學家指出，憤怒會使人的智商瞬間降低，由此看來，憤怒也會影響孩子的學習和生活。明智的父母應盡量為孩子營造良好的成長氛圍和生活環(huán)境，這樣會助力孩子的成長，讓孩子的童年更快樂。

情商課堂

每個孩子都是與眾不同的生命個體，父母每天與孩子親密接觸，要更加了解孩子的內(nèi)心，洞察孩子情緒情感的狀態(tài)。當孩子被負面情緒困擾的時候，父母要盡力幫助孩子擺脫負面情緒，如果情緒始終糾纏孩子，那么父母就要發(fā)自內(nèi)心地接納孩子的情緒，接納孩子成長中的一切表現(xiàn)。