有分離焦慮的孩子更愛(ài)哭

細(xì)心的父母都知道，孩子在八個(gè)月的時(shí)候，開(kāi)始認(rèn)識(shí)爸爸媽媽?zhuān)惨庾R(shí)到自己與外部世界不是一體的。為此，當(dāng)問(wèn)起八個(gè)月的嬰兒爸爸呢，他馬上就會(huì)用眼睛尋找爸爸。這正意味著嬰兒對(duì)于爸爸媽媽的依賴(lài)情緒已經(jīng)產(chǎn)生。還有些寶寶在爸爸媽媽在場(chǎng)的時(shí)候，并不排斥陌生人，而一旦看不到爸爸媽媽?zhuān)驹谀吧藨驯Ю锿娴煤芎玫膶殞殻R上就會(huì)大哭起來(lái)。原來(lái)，寶寶不能理解爸爸媽媽只是暫時(shí)離開(kāi)，而以為爸爸媽媽把自己拋棄了，所以產(chǎn)生了很深的恐懼感。

隨著孩子自我意識(shí)的發(fā)展，分離焦慮的癥狀也開(kāi)始出現(xiàn)。八個(gè)月之后的嬰兒很害怕和爸爸媽媽分離，為此以哭泣來(lái)表達(dá)自己的情緒。尤其是在兩三歲前后，孩子簡(jiǎn)直成了父母的小尾巴，分離焦慮癥狀也更明顯和強(qiáng)烈。那些被媽媽主要負(fù)責(zé)帶大的孩子，更是一分一秒都不能離開(kāi)媽媽。一旦視線里看不到媽媽?zhuān)麄兙蜁?huì)非常緊張和恐懼，也會(huì)本能的以哭泣的方式來(lái)吸引媽媽的關(guān)注。曾經(jīng)有人提出，孩子一點(diǎn)兒也不認(rèn)生并不是一件好事，尤其對(duì)于襁褓中的嬰兒來(lái)說(shuō)，當(dāng)陌生人抱起他們的時(shí)候，他們?nèi)绻軌虼舐暱奁拖喈?dāng)于在警示爸爸媽媽?zhuān)何也话踩玻?/p>

3歲之后，孩子進(jìn)入幼兒園小班開(kāi)始學(xué)習(xí)，同時(shí)也面臨分離焦慮的挑戰(zhàn)。在此之前，孩子從出生開(kāi)始就與媽媽在一起，從未分離過(guò)，所以他們對(duì)于媽媽的依戀更深。相比起媽媽與孩子的形影不離，爸爸主要負(fù)責(zé)掙錢(qián)養(yǎng)家，為此爸爸每天要離開(kāi)去上班，并不會(huì)讓孩子覺(jué)得不安全。那么在把孩子送入幼兒園之前，最重要的準(zhǔn)備工作就是教會(huì)孩子接受分離，也讓孩子知道自己只是暫時(shí)與媽媽分開(kāi)，很快就會(huì)和媽媽在一起。明白這個(gè)道理，確定自己并不是被爸爸媽媽拋棄，孩子才會(huì)正確面對(duì)分離。

此外，從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，如果孩子缺乏安全感，分離焦慮的表現(xiàn)就會(huì)更加嚴(yán)重。因而在日常教養(yǎng)孩子的過(guò)程中，父母要多多陪伴孩子，幫助孩子建立安全感，這樣在與父母短暫分開(kāi)的時(shí)候，孩子才會(huì)相信父母很快就回來(lái)，也就不會(huì)因?yàn)榉蛛x焦慮而嚴(yán)重哭鬧。當(dāng)然，對(duì)于年幼的孩子而言，父母一味地告訴孩子自己馬上就回來(lái)，孩子也不會(huì)理解。那么父母就可以嘗試著離開(kāi)，然后在固定的時(shí)間回來(lái)。中間間隔的時(shí)間可以循序漸進(jìn)地拉長(zhǎng)，從而讓孩子逐漸適應(yīng)分離。總而言之，分離焦慮是孩子面對(duì)分離的表現(xiàn)，也是正常的身心反應(yīng)，父母無(wú)須對(duì)此感到過(guò)分焦慮，只要想辦法幫助孩子應(yīng)對(duì)即可。

自從出生，絲絲就是媽媽一手帶大的，因?yàn)榘职衷谕獾毓ぷ鳎粋€(gè)月才回家一次，所以絲絲對(duì)于媽媽特別依戀，對(duì)于爸爸的感情則相對(duì)平淡。眼看絲絲就要上幼兒園了，媽媽很擔(dān)心，害怕絲絲不能離開(kāi)媽媽。為此，媽媽決定幫助絲絲做好入園前的準(zhǔn)備。

為了讓絲絲減輕對(duì)媽媽的依賴(lài)，媽媽特意把姥姥從老家接過(guò)來(lái)，讓姥姥接手帶養(yǎng)絲絲。媽媽則準(zhǔn)備開(kāi)始找工作。第一天，媽媽正在和絲絲告別，還沒(méi)有離開(kāi)呢，絲絲就哭得撕心裂肺。姥姥說(shuō)：“要不明天再去找工作吧？”媽媽?xiě)B(tài)度很堅(jiān)決：“不行啊，必須現(xiàn)在就開(kāi)始訓(xùn)練她，否則將來(lái)怎么去幼兒園啊！”走到樓下，媽媽對(duì)絲絲牽腸掛肚，似乎聽(tīng)到絲絲激烈的哭鬧。好不容易挨過(guò)半小時(shí)，媽媽才給姥姥打電話詢(xún)問(wèn)絲絲的情況。聽(tīng)說(shuō)絲絲哭得睡著了，媽媽心疼不已。次日，又到了媽媽離開(kāi)家門(mén)的時(shí)刻，這次姥姥讓媽媽趁著絲絲不注意的時(shí)候離開(kāi)。然而，絲絲的表現(xiàn)并不好，反而哭了更長(zhǎng)的時(shí)間，一直到媽媽兩小時(shí)之后回家，絲絲的眼淚還沒(méi)干，嗓子嘶啞嚴(yán)重。媽媽反思絲絲更為激烈的反應(yīng)，意識(shí)到正是因?yàn)樽约翰桓娑鴦e，才會(huì)讓絲絲誤以為媽媽不要她了，所以才哭得更加嚴(yán)重。

第三天，媽媽總算有了些經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)決不再聽(tīng)從姥姥的主意偷偷離開(kāi)，而是對(duì)絲絲說(shuō)：“絲絲，媽媽要去上班，過(guò)一會(huì)兒就回家。你和姥姥一起玩，等著媽媽回家，好不好？”絲絲的眼眶紅了，但是有了前兩天的經(jīng)歷，她似乎知道媽媽一定會(huì)回來(lái)，所以情緒也相對(duì)理智。她哽咽著對(duì)媽媽說(shuō)：“好吧！”聽(tīng)著絲絲勉為其難的“好吧”，媽媽松了口氣。果然，這次絲絲只是掉了幾滴眼淚，不再像以前那樣歇斯底里了。這樣一個(gè)星期之后，絲絲終于可以平靜地面對(duì)媽媽離開(kāi)了。

事例中，媽媽的做法是對(duì)的。如果在家庭這種熟悉的環(huán)境里，孩子都不能忍受媽媽離開(kāi)，那么等到進(jìn)入幼兒園面對(duì)陌生的環(huán)境，孩子的分離焦慮癥會(huì)更加嚴(yán)重，也會(huì)持續(xù)地哭泣。記得有一位幼兒園的老師說(shuō)，有個(gè)孩子上幼兒園，整整哭了兩個(gè)月。對(duì)于這樣的孩子，如果父母能夠早些進(jìn)行分離訓(xùn)練，緩解孩子的焦慮狀況，情況就會(huì)好得多。

對(duì)于年幼的孩子而言，沒(méi)有分離經(jīng)驗(yàn)的他們根本不知道分離具體意味著什么，為此常常誤以為分離就是徹底離開(kāi)。所以爸爸媽媽首先要讓孩子相信一點(diǎn)，那就是爸爸媽媽離開(kāi)之后，到了一定時(shí)間就會(huì)回來(lái)，回到孩子的身邊。當(dāng)孩子形成正確的思想意識(shí)，他們才會(huì)有安全感，也才能夠接受與爸爸媽媽的短暫分離。當(dāng)孩子的分離焦慮情緒非常強(qiáng)烈時(shí)，父母一定要有的放矢地緩解孩子的情緒，讓孩子循序漸進(jìn)地接受分離。

在給予孩子緩沖時(shí)間接受分離的同時(shí)，父母也要加大力度構(gòu)建孩子的安全感，讓孩子內(nèi)心篤定。作為父母，既要照顧好孩子的飲食起居，也要關(guān)注孩子的心理和情感需要。唯有在父母的愛(ài)與關(guān)注中成長(zhǎng)的孩子才有接納這個(gè)世界的安全感，才會(huì)更加積極樂(lè)觀，成為一個(gè)快樂(lè)的人。