知道再多，也不如切實(shí)去做

我們都知道，想要取得良好的工作成果，就應(yīng)該努力學(xué)習(xí)不斷提高自己的工作技能；我們都知道，想要擁有更加充滿魅力的外表，就應(yīng)該養(yǎng)成更加健康的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉；我們都知道，想要減少工作中的加班，盡可能地豐富自己的生活，就應(yīng)該學(xué)會(huì)提高自己的工作效率，學(xué)會(huì)更加充分地利用現(xiàn)有的時(shí)間……確實(shí)，我們每個(gè)人都知道得很多，更得益于現(xiàn)代發(fā)達(dá)的科學(xué)技術(shù)，我們每個(gè)人懂得也很多。但是，懂得多，知道得多，卻并不代表就能做得好、過得棒，這是令人無(wú)奈的事實(shí)，卻也是我認(rèn)為能被改變的事實(shí)。而想要改變自己身處的無(wú)奈境地，我認(rèn)為只有行動(dòng)起來，只有放下“知道一切”帶給自己的盲目膨脹，用切實(shí)的行動(dòng)去驗(yàn)證、去證明，才有可能脫離困境。

很多時(shí)候，當(dāng)我們無(wú)法隨心所欲地實(shí)現(xiàn)自己的愿望的時(shí)候，我們的內(nèi)心往往會(huì)自暴自棄。我們會(huì)自嘲“我就是意志力薄弱，我就是沒有毅力，我就是懶，我就是有性格缺陷，我就是根本不想成功……”但其實(shí)，誰(shuí)會(huì)不想讓自己立刻達(dá)成所愿，立刻有所成就呢？其實(shí)，與其因?yàn)椤袄硐胫械淖约骸焙汀艾F(xiàn)實(shí)中的自己”之間存在的差距而感到苦惱，不如及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題所在，積極解決問題。

我們都知道發(fā)現(xiàn)問題其實(shí)很容易，我們也知道，只要發(fā)現(xiàn)了問題所在，只要想辦法去解決問題就好了，但往往實(shí)際行動(dòng)的時(shí)候，我們還是會(huì)發(fā)現(xiàn)，確實(shí)沒有那么容易。然而，也正是因?yàn)闆]那么容易，所以我們總是很容易地就開始埋怨自己，陷入自責(zé)的惡性循環(huán)。說是自我保護(hù)也好，說是真心難受也罷。親愛的寶貝，給自己貼上“我真的不行”這樣的標(biāo)簽其實(shí)是毫無(wú)意義的。并且你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一旦我們輕易地給自己貼上了這樣的標(biāo)簽，再想要把這個(gè)標(biāo)簽摘下去就非常困難。

而這種情況基本都是由于我們錯(cuò)誤的思維造成的，明明自己并沒有任何不行的地方，卻輕易地給自己做出了不行的判斷。親愛的寶貝，我想跟你說，在我們的人生中，能真正導(dǎo)出結(jié)果的只有“行動(dòng)”。如果不采取任何行動(dòng)，只是在頭腦中反復(fù)地思考“我必須擁有最堅(jiān)強(qiáng)的意志力，我必須減肥成功”等，其實(shí)是沒有任何意義的，而只會(huì)給自己徒增煩惱。

親愛的寶貝，不管是在工作中，還是在我們的生活中，能幫助我們?nèi)〉贸晒Φ挠肋h(yuǎn)都不會(huì)是“意志”，而是意志支配下的“行動(dòng)”。因此，只有積極努力地改變我們的行動(dòng)，才有可能改變一切。

沒有人敢說自己是完美的，因?yàn)槲覀兌贾缽臎]有完美無(wú)缺的人與事，但我們每個(gè)人還是希望自己能夠盡量完美，能夠盡可能地改掉自己的缺點(diǎn)實(shí)現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身。于是，人生中的每一個(gè)階段，我們都會(huì)有不同的追求，會(huì)有不同的向往。為了盡量讓自己完美，我們選擇努力學(xué)習(xí)英文、我們選擇努力減肥、我們選擇不斷挑戰(zhàn)自己未曾嘗試過的事情……確實(shí)，大多數(shù)的時(shí)候可能都是以失敗而告終，我們也因此不斷地質(zhì)疑自己、懷疑自己。但我想說，親愛的寶貝，這并不代表什么，當(dāng)我們陷入消極情緒的時(shí)候，最該做的或許并不是立刻對(duì)自己說“要振作”，而應(yīng)該是讓自己學(xué)會(huì)放松和休息；當(dāng)我們對(duì)某一個(gè)挑戰(zhàn)感覺到緊張想要退縮的時(shí)候，最該做的或許也并不是安慰自己“沒事的”，而是學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移我們的注意力，不以他人的成功為參照，而將自己所有的注意力都聚焦于簡(jiǎn)單而具體的行動(dòng)上，用行動(dòng)來解釋自己內(nèi)心的疑惑，用行動(dòng)來證明自己選擇的正確與否。

親愛的寶貝，作為“做過多種嘗試，只有少數(shù)成功”的普通人，我們每個(gè)人或多或少都會(huì)有過意志力抵抗不住誘惑的時(shí)候。就像是每年年初雄心壯志列出來的年度目標(biāo)，到了年底內(nèi)容不變，僅僅改掉時(shí)間，就能夠毫無(wú)違和地變成下一年的新目標(biāo)。這時(shí)，有人或許會(huì)抱怨：“為什么明明我也努力了，但就是做不到呢？真的是我自己有問題嗎？”其實(shí)，親愛的寶貝，這是我們每個(gè)人可能都會(huì)存在的認(rèn)知偏差，設(shè)定目標(biāo)時(shí)我們都堅(jiān)定地認(rèn)為自己能夠完成，最終卻懶于開始、懶于行動(dòng)，這樣的我們又怎么會(huì)成功，又怎么能說自己已經(jīng)足夠努力了呢？

親愛的寶貝，千里之行始于足下，每天在腦海里想象一萬(wàn)遍，預(yù)設(shè)一萬(wàn)遍，也不如去立刻行動(dòng)，用行動(dòng)驗(yàn)證自己的設(shè)想，查缺補(bǔ)漏，慢慢成為自己想成為的那個(gè)人。