前言

我們都知道，在這個世界上，最溫暖的莫過于太陽了，它可以給我們帶來溫度，帶來光明，為大地帶來生機。正因為如此，所有健康茁壯的植物都有向陽的習性，最為典型的大概就是太陽花了，也就是向日葵的花朵。不管什么時候，只要有太陽的存在，它的花盤就始終面對著太陽。其實，如果我們?nèi)祟愐材芟褚欢涠湎蜿柣ㄒ粯樱还苌硖幒畏N境遇，都始終心向太陽，那么我們的人生一定會多幾分希望，少幾分凄苦。

必須承認，任何人的一生都不會始終一帆風順。要想避免被心中的風雨侵襲，我們必須胸懷太陽。很多情況下，人們對于生命的感受取決于自己的內(nèi)心。對此，哈佛大學幸福心理學家本·沙哈爾曾說：“幸福來源于積極的心態(tài)。”托馬斯·杰斐遜曾說：“一個人如果態(tài)度正確，便沒有什么能夠阻攔他實現(xiàn)自己的目標；如果態(tài)度錯誤，就沒有什么能夠幫助他了。”王爾德更說過：“人真正的完美不在于他擁有什么，而在于他是什么。”大仲馬曾說：“煩惱與歡喜，成功和失敗，僅系于一念之間。”

的確，心態(tài)有很多種，如“天下本無事，庸人自擾之”，這是一種自尋煩惱的心態(tài)；“以牙還牙，以眼還眼”，這是一種睚眥必報的心態(tài)；“拿得起，放不下”，這是一種執(zhí)著妄念的心態(tài)；“人心不足蛇吞象”，這是一種貪得無厭的心態(tài)……英國文豪狄更斯曾經(jīng)說過：“一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量。”這告訴我們一個真理：有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的人生。我們渴望被他人認可，被別人喜歡，更希望擁有快樂幸福的一生，而這一切的源頭，都在于我們的心態(tài)。如果你自尋煩惱而憂郁難安；或與他人斤斤計較而憤恨不平；或事事牽心，死抱過去念念不忘；又或貪心不足欲壑難填……擁有這些負面心態(tài)的話，你只能掙扎在被人厭惡、自憐自棄、抑郁不樂之中！要想獲得真正的快樂和終身的幸福，你必須把上述各種不健康的心態(tài)統(tǒng)統(tǒng)趕出你的內(nèi)心，凈化你的腦海，選擇正確而積極的心態(tài)，那就是——面向陽光。

可以這樣說，心態(tài)不是人生的全部，卻左右了全部的人生！事實上，我們每個人不可能與其他任何一個人一生相伴，唯有我們自己的內(nèi)心除外。所以，我們沒必要心情低落，要高興地、健康地度過每一天。

然而，在蒼茫而短暫的人生中，人怎么樣才能變得無畏，變得淡定而不倉皇？這需要每個人在心中找到一個符號的寄托。但凡找到這樣一個寄托，會給你的一生找到一個依憑，找到自己的一個內(nèi)心根據(jù)地。

《面向陽光，陰影總在你背后》是一本溫情勵志書，本書同樣貼近生活，從生活中那些能影響我們心情的種種人、事、場景出發(fā)，運用簡潔精練的語言，通過生動和新穎的案例向讀者朋友們詮釋了擁有積極的心態(tài)對人生所起的舉足輕重的作用，并告訴他們?nèi)绾胃淖兿麡O的心態(tài)，擁有積極的心態(tài)，進而開拓成功精彩的人生。

作者

2019年2月5日