生活是一面鏡子，心態(tài)決定一切

生活中，常常有人抱怨，有人不滿，卻很少有知足的人。細心的人會發(fā)現(xiàn)，人們越是抱怨，生活就越是不如意。而那些知足常樂的人，不管什么時候，都是笑呵呵的。其實，生活就是一面鏡子，你要是想從生活那里得到笑臉，你就要對著他笑。你要是給它以哭臉，它就會回報你哭臉。看到這里，聰明人肯定知道自己應該怎么做了。即你想從生活的鏡子中看到怎樣的面孔，你就應該以怎樣的面孔對待生活。不管什么時候，一味地抱怨是不能改變生活的，只有積極樂觀地笑對生活，生活才會饋贈予你。

如果你是一個腦力勞動者，那么每天都端坐在辦公室里對著電腦，你一定會覺得十分疲勞。其實，并不是工作超量使你感到疲勞，而是你的工作量根本不夠，所以你顯得疲憊不堪。舉例而言，每到忙碌的周一，總是有很多工作等著你去處理。當你正準備把這些亂無頭緒的工作一一完成時，又總是有一些突發(fā)狀況需要你應對。所以，整個上午，你非但沒有完成計劃的工作，反而把大量時間和精力用于處理突發(fā)問題。到了下午，當你回家之后，你會覺得頭痛欲裂、精疲力竭，甚至覺得很沮喪，連話都不想說。假如情況發(fā)生了變化，既沒有突發(fā)狀況，你按照原計劃完成了自己所有的工作，而且還有閑暇，能在下班之前悠閑地喝一杯咖啡。那么，當你下班時，你一定覺得神清氣爽，很有成就感。晚上，你甚至還有興致陪伴家人看一場電影，或者進行晚餐后的散步。難道第一種情況下做了更多的工作嗎？還是第二種情況下你很輕松？事實恰恰相反。第一種情況下，你明明沒做什么工作，卻很疲勞；第二種情況下，你做了大量的工作，甚至還承擔了額外的工作，卻精神抖擻。從這件事情中我們不難得出一個結(jié)論，即并非是工作本身使我們感到勞累，而是緊張惡劣的壞情緒使我們倍感疲勞。所以，我們只有調(diào)整好自己的情緒，才能把疲勞從我們的工作和生活中趕走，才能使我們積極樂觀地面對生活和工作。

其實，不僅僅是工作，生活中的很多方面都可以被改變，只要我們改變自己的心態(tài)。面對生活，只要我們能夠改變自己的心態(tài)，我們就能變被動為主動，最終改變生活。當然，人非圣賢，不可能始終保持積極樂觀的心態(tài)。在這種情況下，我們就要學會適時放松，調(diào)節(jié)自己的情緒。中國有句古話叫作“磨刀不誤砍柴工”，說的就是這個道理。生活中，很多人總是把自己心里的弦緊緊地繃著，從不放松，殊不知，這樣做非但無法使我們一直保持最好的狀態(tài)，還有可能使我們的狀態(tài)變得越來越糟糕。人是需要休息的，精神也需要放松。只有學會調(diào)節(jié)自己，我們才能始終神采奕奕、精力充沛、精神愉悅。

法國雕塑大師羅丹曾經(jīng)說過，生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。我們要說，生活就是一面鏡子，你在鏡子里看到的永遠都是自己的影像和你對待生活的態(tài)度。